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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marylou69100 répond | Posté le 31-01-2011 à 06:41 | ||
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Bonjour à toutes. ;)
Passez une bonne journée. :P :-q A ce soir. :x :-* |
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camelias (14) répond | Posté le 30-01-2011 à 21:14 | ||
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bonne nuit à toutes et bonne semaine.
je suis partante pour les moins 500 grs. et là je vais me coucher avec un bon bouquin bisous :-* :-* :-* :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 30-01-2011 à 20:15 | ||
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bonsoir les filles ;)
ici il a fait tres froid :-S camelia une bonne soire de temps en temps fait toujours du bien :-q hinano je releve le defi des -500gr :P :P mambo , ce matin grasse matinee 9h, ce n'est pas souvent que cela arrive :-q :-* :-* :-* a toutes et bonne soiree |
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marylou69100 répond | Posté le 30-01-2011 à 17:13 | ||
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Bonjour les filles ;)
Camélias tu es en forme pour faire la fiesta jusqu'à 2 h du mat' ! :P :P :x :-* Mambo, tu es aux petits soins pour Lady et ton mari. Tu es une femme attentionnée. :x :-* Alice, prends soin de toi. :x :-* Hinano, toujours active ! :x :-* Choupette : et cette migraine ? J'espère que ça va passer. :x :-* Caneton :x :-* Des pensées. :x DEs pensées et des :-* :x pour celles et ceux qui nous lisent. Luna :x :x , tes TAADDDDAAMMM !!!!! nous manquent. Prends soin de toi. Je sais que tu nous lis de temps en temps. :x :-* |
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camelias (14) répond | Posté le 30-01-2011 à 11:13 | ||
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coucou la compagnie
oui merci j'ai passé une bonne soirée hier; j'avais un peu peur qu'avec 15 personnes on soit à l'étroit, mais ça a été.Couchée à 2 h du mat du coup pas de sport ce matin. mais mon mari et ses potes sont partis faire du VTT comme tous les dimanches matins qu'elle que soit l'heure à laquelle ils se couchent. Alice c'est bien de continuer l'aquagym pour ton corps et pour ta tête. C'est vrai Mambo, dès que l'on voit le médecin, on va déjà mieux! Hinano t'a la patate dis donc! :-* Marylou, choupette, caneton et toutes les autres |
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Hinano (41) répond | Posté le 30-01-2011 à 08:53 | ||
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choupette je voulais dire 500gr en MOINS X( X(
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Hinano (41) répond | Posté le 30-01-2011 à 08:52 | ||
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Bon dimanche les filles,
Ce matin il a l'air de faire moins froid,aux alentours de 0, je fais une ballade normalement avec ma copine, sinon la marche nordique je l'ai faite vendredi après midi, on a fait une bonne dizaine de km, c'était sympa même si au départ on avait très froid après on se réchauffe très rapidement. J'espère que les malades vont mieux, c'est vrai mambo dès que l'on voit son médecin en plus s'il est très beau, on va tout de suite mieux ;) ;) alice prends soin de toi et viens nous voir plus souvent camelias comment c'est passé ta raclette hier soir? ? ?? ? ?? caneton donnes nous des nouvelles choupette on fera mieux la semaine prochaine on prend le défi 500gr en mois? ? ?? ? ??? bonne journée et plein de :-* :-* à tout le monde |
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mambo répond | Posté le 30-01-2011 à 07:32 | ||
Bonjour les filles,
He oui, je suis encore la première ce matin ! La semaine je prends mon petit déjeuner avec mon mari ! Le WE je sors miss Lady, pour son p’tit pipi ! Mon mari a négocié !! La semaine c’est lui et le WE… c’est moi !!!! Bon sport aux courageuses du dimanche, Hinano, et Marylou. Camélias, ta soirée s’est bien passée ? Choupette, Alice, :-* :-* Je vous souhaite un bon dimanche, gros :-* à vs toutes :x |
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marylou69100 répond | Posté le 29-01-2011 à 19:28 | ||
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Coucou les filles. ;)
Mambo, tant mieux si tu va mieux. Tu vas pouvoir passer un bon WE. A-t-il fait un peu plus chaud l'après-midi ? Je te fais des :x :-* . Des :P :P pour Lady. Alice, c'est bien de continuer l'aquagym. Heureusement que ton amie est là pour t'encourager. Prends soin de toi. :x :-* :x Choupette, après le rhume : la migraine ! Tu n'as pas de chance. Soigne toi bien. J'espère que ça passera vite. :x :-* Fred, fais bien la fiesta ! Profite au maximum ! :x :-* Hinano y-a-t-il eu marche nordique malgré le froid ? BRRRR ! :x :-* Caneton :x :-* Des pensées et des :x :-* à celles et ceux qui nous lisent. |
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mambo répond | Posté le 29-01-2011 à 18:09 | ||
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Coucou du soir
Merci les filles, d’avoir vu mon beau mon médecin, du coup je me sens mieux ! Alice, j’ai l’impression que tu es bien fatiguée, pense un peu à toi, reposes toi un peu, je crois que tu en a besoin. Hinano, Choupette, vous n’avez rien repris, c’est toujours ça de gagné ! Bravo ! Camélias passe une bonne soirée. Marylou :-* Je vous fais des :-* et je vous souhaite une bonne soirée. Caneton :x |
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