Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	camelias_2 (14) répond	Posté le 26-06-2012 à 20:02
coucou les filles mais comme vous êtes impatientes. . ..ben alors je vous le dirai qu'à la fin du message ;) Moi pareil pour l'amour est dans le pré, et le lendemain on fait le debriff. au boulot, je vous dis que ça :D Pour ta grand tante choupette je pense que c'est un soulagement, ainsi que pour son entourrage. Niveau régime je suis au 32ème dessous >:) je mange. . .je mange. . ... et je rem. . . Mon fils ainé a terminé toutes ses épreuves ce matin ! le second finit vendredi matin. Pour le 20 juillet c'est ok :-q , mais vous reprenez la route après ou bien? ? ? :-O Niveau localisation c'est parfait pour moi, je laisse Choupette décider :^> Petit détail : je suis une pontepiscopienne!! (c'est à dire je suis née à Pont l'Evêque @-) Bon je ne sais pas encore ce que je mange ce soir! c'est un peu la déprime je reconnais. si j'étais seule ce serait vite fait! Bonne soirée :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 26-06-2012 à 19:32
coucou du soir ;) mambo ta maman est toujours aussi gentille quand tu viens la voir X( ici pas de pluie, mais un temps tres lourd c'est vrai camelia on attend avec impatience :-q ce soir melon jambon choux fleur,pour l'instant je tiens pas de petits gateaux a 4 h :-q j'ai bien aime aussi l'amour est dans le pre, ce sera le programe de l'ete ;) ce soir par contre je ne sais pas quoi regarder,il n'y a pas grand chose bonne soiree :-* :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 26-06-2012 à 19:25
:^> Vous avez rectifié mon erreur de ce matin, je voulais dire Pont l’évêque ;)

	mambo_5 répond	Posté le 26-06-2012 à 19:23
Coucou du soir, Le ciel bleu du matin n’a pas duré longtemps ! J’avais mis ma lessive à sécher dehors j’ai couru rapidement, pour la faire sécher à l’intérieur. Maintenant il fait lourd Ma maman était fatiguée aujourd’hui, et un peu déçue (j’étais avec elle) de ne pas avoir ses visites habituelle des aides de compagnie. Camélias, on attend avec impatience ta réponse affirmative, j’espère ;) Mon repas du ce soir ce sera, jambon melon, fromage blanc. Hier soir j’ai regardé l’amour est dans le pré, j’aime beaucoup l’animatrice Karine le Marchand, je la trouve très naturelle, à suivre tout l’été. Bonne soirée à vous toutes :x :-* :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 26-06-2012 à 07:44
bonjour les filles ;) ici temps gris et pluie :-bd ce midi betterave, cote de porc et purée de carotte,ce soir surement les restes :-S j'espere que camelia sera avec nous , on pourra enfin se rencontrer :-q bonne journee :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 26-06-2012 à 06:53
Bonjour les filles, Ce matin le ciel est bleu contrairement à hier ;) Choupette, super on se verra cette année, j’espère que notre Camélias sera là aussi. Pour la ville à vous de me dire donc nous avons Deauville, Pont Neuf, Honfleur. . . Camélias as-tu une autre suggestion ? Menu du jour, escalope de dinde, pdt, haricots verts(congelés) je n’ai pas fait de marché samedi ! :( Ce soir je ne sais pas encore, je vais cet AM chez ma maman je rentre assez tard alors ce sera vite fait ;) Bonne journée à vous toutes :x :-* :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 25-06-2012 à 19:58
coucou du soir ;) mambo tres bonne idee, je suis partante pour la ville ,j'attend camelia pour moi les deux sont ok,ou bien honfleur :-q journee ensoleillee B-) cet apres midi je suis alle a l'enterrement d'une grand tante 92 ans,elle avait la maladie Alzheimer :x bonne soiree :-* :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 25-06-2012 à 19:15
Message pour les p’tites Normandes ;) Pour nos vacances nous retournons en Bretagne, je me suis dit pourquoi pas nos rencontrer, enfin, cette année ? L’année dernière j’ai raté le rdv avec toi Choupette :( ! Alors pour être sure, cette fois ci, ce sera à l’aller. Je me suis amusée à regarder la carte cet AM, nous pouvons venir dans une ville à mi-chemin pour l’une et l’autre… Deauville… ou Pont l’évêque…ou… une autre ville plus facile pour vous, si la proposition vous convient, et la date, je vous laisse choisir la ville ;) pour nous c’est juste un crochet, avant notre destination. La date sera le vendredi 20 Juillet en fin d’après-midi. On se fera un p’tit resto le soir ensemble :P :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 25-06-2012 à 06:46
Bonjour Camélias, Choupette et les filles ;) La pluie est arrivée hier soir à 23h, et il pleut encore. Nous avons eu de la chance hier contrairement à vous. Vos enfants ont terminés leurs examens ? où ont-ils encore qq épreuves à passées cette semaine ? Semaine sérieuse les filles pas de grignotage, objectif pour nous toutes moins 400grs! Menu, betterave, bifteck, courgettes du jardin bien sûr ! Bon début de semaine, bon courage Camélias pour ta semaine chargée. :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 25-06-2012 à 06:33
bonjour les filles ;) ce matin pas de pluie,on espere!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ce matin je vais faire mon petit marche,ça va me changer les idees :-q bonne journee :-* :-* :-*

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