Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 14-07-2012 à 18:11
Coucou les filles, Finalement après un grand vent nous avons le soleil B-) Camélias bravo pour ta perte de poids, tu vois que ça marche ;) Passe une bonne soirée à Honfleur. Bravo choupette, tu vas les perdre tes 16kilos de trop :-q Ça y est les cartons sont prêts pour ton fiston ? Mon objectif du départ n’est toujours pas atteint, il me reste 3 kilos, mais je crois que je vais rester à mes 58kilos ! je me sens bien comme ça, le plus difficile est de les conserver… Je vous fais un gros :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 14-07-2012 à 15:22
pas de vélo finalement j'au eu peur à la pluie, je suis allée à la piscine! Il y avait des chanteurs connus Choupette à ce concert? ce soir je vais essayer d'aller à Honfleur voir le feu d'artifice s'il ne pleut pas!! @-) :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 14-07-2012 à 11:43
re coucou ;) je me suis pese,-200gr camelia on s'est croise,super pour tes -400gr, j'espere que tu as reussi a faire du velo,car il recommence a pleuvoir :-bd :-* :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 14-07-2012 à 08:53
bonjour les filles ;) je ne me suis pas encore pese, ma balance est dans la chambre et tout le monde dort, repos bien merite :-q le concert etait bien mais sous la pluie,pas tres forte mais tenace, il y avait beaucoup de monde quand meme, tu as raison mambo c'est pour que je n'ai eu le temps de venir hier au soir ça commencait a 20h30 :-S desole pour ta maman ,tu vas peut etre la placer dans une maison qui prendra soin d'elle :x bravo pour ta perte de poid et ton objectif ateint :-q mon petit chat est arrive a 220 g,il grossi tres vite :-q pour le temps il pleuvait encore tout a l'heure, mais ça a l'air de s'eclaicir :-S bonne journee :-* :-* :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 14-07-2012 à 08:43
coucou les copines Il pleut encore et toujours!! j'ai -400 gr mais j'avais du monde hier soir et les deux derniers jours j'ai un peu merdé. s'il y a une éclaircie aujourd'hui j'irai faire un petit tour de vélo histoire de griller des calories. Les vacances se rapprochent Mambo! B-) Choupette bon courage pour l'anniversaire de ton fils. :P Un rayon de soleil arrive! :D je fais vite ma vaisselle et je sors mon vélo :-* :-* :-* à vous deux Marylou si tu nous lis fais nous un petit coucou. :x :x Caneton comment vas-tu? :x :x bonne journée

	mambo_5 répond	Posté le 14-07-2012 à 07:03
Bonjour les filles ;) Quelle sera la météo de ce jour ? nous avons eu beaucoup de vent cette nuit ! Choupette, tu n’es pas passée hier soir, vous étiez certainement au concert, c’était bien ? C’est l’anniversaire de Denis, nous allons partager le dessert avec lui pour ses 10ans, et ensuite la famille prend la route pour Nantes. Bon ! passons aux choses sérieuses, encore perdu 200grs, c’est vrai que ces deux jours j’ai très peu mangé :P au total j’ai retrouvé le poids de l’année dernière a la même période. Je vais essayer de garder ce poids, ce sera difficile avec les vacances mais j’essaierai d’être raisonnable. On verra à mon retour. Et vous que vous a dit notre copine du samedi ;) Je vous souhaite une bonne journée, avec le soleil c’est mieux B-) :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 13-07-2012 à 19:49
Coucou du soir, Nous avons eu une journée d’automne, et la nuit tombe déjà :( Ma maman était calme aujourd’hui, mais plus de mémoire du tout du tout !! c’est bien triste. Choupette, alors grande fiesta bientôt :P 50 personnes ce n’est pas mal pour un anniversaire. J’espère que la météo est plus clémente chez vous ce soir pour aller au concert. Bonne soirée les filles, à demain pour le bilan ;) :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 13-07-2012 à 08:02
bonjour les filles ;) merci mambo je vais lutter pour y arriver :x la pluie n’arrête plus, c'est vraiment lassant, en plus il fait froid :-bd ce soir il y a un concert que nous voulons aller voir , ma fille vient a la maison expres, mais il faut esperer qu'il fasse meilleur sinon on restera a la maison :-S cet apres midi nous allons voir le traiteur pour l'anniversaire de mon fils nous serons 50, ça commence a faire :P bonne journee :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 13-07-2012 à 06:53
Bonjour les filles C’est gris et il fait froid ce matin ! Nous avons eu de la chance avec les enfants. Ce matin petit ménage, et après le repas je vais chez ma maman. Choupette, tu vas y arriver, j’en suis certaine :-q Repas de midi : courgettes poisson, pas de féculents !! juste un p’tit bout de pain :P Bonne journée à vous :x :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 12-07-2012 à 18:54
coucou du soir ;) eh oui mambo toutes les bonnes choses ont un fin :x les adieux sont toujours tres difficile :(( ici pluie et re pluie toute la journee :-bd j'ai bien tes numeros de telephone -:) pour ce soir ce sera boudin blanc et puree de pomme de terre carotte j'ai encore 16 kg a perdre je me demande si j'y arriverais :-S pour le pot de nutella tu as peut etre bien fait :P bonne soiree :- :-* :-* :-*

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