Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 21-08-2012 à 18:12
coucou mambo je suis un peu en retard pour le the :-S j'espere que ta tete va mieux :-q a ce soir :-*

	mambo_5 répond	Posté le 21-08-2012 à 15:58
C’est l’heure de mon thé pour me désaltérer un peu, il fait encore très chaud ici ! j’ai mal à la tête. Choupette, je suis d’accord avec toi au sujet des jumeaux. Mais que font deux nanas à talons aiguilles dans la ferme ! Passer à la télé ! C’est ridicule ! :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 21-08-2012 à 08:15
bonjour les filles ;) ici la temperature a baisse :-q je suis comme toi mambo je n'aime pas dany, mais j'ai bien aime ce qui se passe pour les jumeaux,les deux filles qui viennent a la campagne et qui n'on meme pas une paire de bottes ou de baskets,c'est un peu gros :-bd heureusement son frere vient a sa rescousse :-q alors ce midi tomates, haricots verts, steak et un peu de pain bonne journee :-* :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 21-08-2012 à 06:52
Bonjour les filles ;) Il a fait encore très chaud cette nuit ! Vous avez regardé l’amour est dans le pré ? je vous avais dit que je n’accrochais pas avec Dany le Franc Comtois et je vous le confirme encore… je ne le sens pas honnête !!! Et je n’aime pas ses méthodes !!! X( X( Choupette, courage pour pédaler ;) Camélias, tu dois être dans tes lessives :( Midi, betteraves rouges, courgettes bifteck. Pas de féculent juste du pain. Bonne journée à vous :x :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 20-08-2012 à 20:26
Coucou du soir Choupette, c’est bien, je vois que tu es sérieuse, moi aussi j’ai commencé ma cure de courgettes de jardin ;) Je vous souhaite une bonne soirée… devant l’amour est dans le pré ! :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 20-08-2012 à 19:15
bonsoir les filles ;) journee ensoleillee,bonne chaleur tres agreable :-q je reviens du jardin j'ai rapporte de quoi faire mon regime :-q courgettes haricots verts, salades et tomates :-q journee calme ça fait du bien, demain je reprend le velo d'appartement :P ce soir l'amour est dans le pre :-q bonne soiree :-* :-* :-* mambo j'espere que tu n'auras pas d'orage

	mambo_5 répond	Posté le 20-08-2012 à 17:06
Coucou les filles ;) Encore une grosse chaleur ici malgré les volets fermés mes vitres étaient bouillantes ! et maintenant quelques gouttes de pluie tombent…Je dormirai mieux cette nuit peut être ! Alors choupette on repart bien sagement, je pense que camélias va nous suivre aussi ;) Camélias j’ai pensé à toi lorsque nous sommes allés voir le monastère de Beauport à Paimpol, c’est magnifique et envoutant ! Nous avons eu un guide formidable, et ensuite nous sommes restés très longtemps sur les lieux ! Je vais boire mon p'tit thé et manger un fruit :) :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 20-08-2012 à 09:08
bonjour les filles ;) j'ai fais la grasse matinée, je me suis levé a 8 h30,j'en avais besoin :-q ici nous avons le brouillard qui tombe comme de la bruineça a refroidi le temps mais dans la maison il fait encore lourd :-S je te suis mambo je vais reprendre sérieusement aussi :P pour le menage je n'ai pas grand chose a faire, nous sommes reste dehors tout le weekend :-q camelia tu va etre decu par le temps :-bd bonne journee :-* :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 20-08-2012 à 08:08
Bonjour les filles ;) :^> Impossible de me connecter hier soir, ici c’est encore la canicule, tous mes volets sont déjà fermés ! Choupette, grand ménage aujourd’hui et un repos bien mérité pour toi ! Camélias, ça y est les vacances sont finies :(( bon retour :) Aujourd’hui je démarre de nouveau le programme sérieusement !!!! Bonne journée à vous :x :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 19-08-2012 à 20:48
coucou du soir ;) camelia bon retour parmi nous :x la journee s'est super bien passe ,a part quelques ondees,pendant que nous mangions dehors, merci les parasols :-q mambo as tu passe un bon dimanche? bon courage a ton mari pour sa reprise :-q bonne soiree :-* :-* :-*

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