Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 08-01-2013 à 07:55
Bonjour les filles ;) Ce matin un petit tour chez ma maman et cet AM nous partons acheter notre champagne, et nous en profiterons pour faire des achats demain matin à Troyes… je pense qu’il y aura la foule. . . Bon on verra bien ! Je vous souhaite une bonne journée, on reste sage ! on n’ouvre plus le pot de nutella ;) Gros :-* :-* :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 07-01-2013 à 20:56
coucou du soir ;) alors les filles c'est reparti, camelia pour le nutella on diras que c'et la premiere journee c'est excusable :-q :-q :-q pour moi ce soir c'st la 3 sur le monde de l'obesite bonne soiree :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 07-01-2013 à 19:37
Coucou du soir ;) Nous avons eu un petit rayon de soleil, on n’a pas l’impression d’être en hiver J’ai été sage, pas de grignotage, il ne reste plus de chocolats de noël, je démarre tout en douceur. Camélias, alors ça y est les vacances sont finies:( Je vous souhaite une bonne soirée, ce soir je regarde l’amour est dans le pré, aurons-nous un gentil normand tout fougueux ? :x :x :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 07-01-2013 à 18:58
coucou les filles eh oui les meilleures choses ont une fin! reprise du boulot! tant pis! Mambo choupette je suis avec vous ce midi j'ai mangé sauté de dinde et blettes 1/2 pamplemousse en entrée et yaourth un petit morceau de pain. mais ce soir en rentrant j'ai légèrement craqué sur le nutella! pas bien >:) suis pas fière :^> bonne soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 07-01-2013 à 09:42
bonjour les filles ;) alle mambo on repart du bon pied, et ce midi on mange la meme chose c'est drole :-q ici aussi les journees sont grises mais pas de froid ,ce qui n'est pas tres normal pour un mois de janvier :-S bonne journee :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 07-01-2013 à 07:10
Bonjour les filles Bravo , vous avez été plus sages que moi C’est bon maintenant, je redeviens raisonnable, je me suis fait plaisir et j’arrête là ! Aujourd’hui, blanc de poulet et chou-fleur. Je vous souhaite une bonne semaine, ici ce sont les petites gelées matinales. Et les journées sont grises. Vous avez remarqué ? la nuit tombe moins vite le soir :) Gros :-* :-* :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 06-01-2013 à 21:01
petit coucou du soir ;) j'espere que vous avez passe une bonne journee :-q bonne soiree :x :x :x :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 06-01-2013 à 09:28
bonjour les filles ;) mambo tu as raison fini la semaine et tu reprendra serieusement lundi :P je me suis pese j'ai reperdu le kilo pris la semaine de noel, mais je n'ai pas de merite ,car c'est parceque j'ai ete malade :-S camelia je serais bien aller avec toi sur la plage d'autant qu'il ne fait pas froid mambo profite bien de ta journee avec les enfants :-q bon dimanche :x :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 05-01-2013 à 18:05
Coucou du soir ;) Camélias, ça doit faire du bien une balade à Deauville, quelle chance vous avez les filles de vivre dans cette belle région Aie aie encore aujourd’hui, je n’ai pas été raisonnable ! Le poissonnier n’est pas venu, il n’avait pas de poissons frais alors nous avons acheté un foie gras à poêler, hum quel régal ! Bon encore demain chez les enfants et lundi je redémarre !!!! Je vous souhaite une bonne soirée :x :x :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 05-01-2013 à 12:07
coucou les filles pas de télé hier mais une balade à Deauville sur la plage. aïe aie aie Mambo 3kg c'est pas mal :-S Moi je n'ai rien pris! ce midi poisson petits légumes, faudrait que je perde un peu! bon après midi :-* :-* :-*

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