Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 23-09-2013 à 06:55
Bonjour les filles BRAVO camélias je suis contente et on va y arriver à nous nous trois :-q Bonne reprise à Lucien. Choupette tu vas reprendre ton quotidien ;) Pour bien démarrer la semaine je vous offre un petit panier de pommes miamm Il y avait très peu de choix nous y retournerons. Bonne journée :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 22-09-2013 à 21:54
coucou les filles je signe -1kilo faut que j'y arrive mais surtout il faut que je fasse le nécessaire :-S bonne soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 22-09-2013 à 20:13
coucou du soir ;) ici pas de soleil le ciel est reste gris toute la journee, mais il n'a pas fait froid :-S rendez vous demain matin pour commencer comme toi mambo -1 kg serais bien pour debuter bonne soiree :x :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 22-09-2013 à 18:50
Coucou du soir Quelle belle journée ! et vous ? Comme promis j’ai été sage et je suis prête à reprendre le programme demain matin ! Mon objectif -1kilo samedi ! Choupette je compte sur toi, camélias je te laisse un peu de temps…mais si tu peux éviter « les extras » ce sera toujours ça de gagner ;) Bonne soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 22-09-2013 à 09:09
bonjour les filles ;) camelia il va faire beau ,profite de ta journee avec ton amie :-q mambo bon resto et bonne cueillette :-q tu as raison ça fait du bien de rentrer chez soi :D lucien reprend le travail demain et moi mes petites habitudes bon dimanche ensoleille :x :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 22-09-2013 à 07:12
Bonjour les filles Encore du brouillard ce matin, mais comme hier et comme chez vous, nous aurons un beau soleil. L’automne démarre agréablement :D Camélias, hum ! Des mures ! Bonne marche avec ta copine. Ta motivation reviendra certainement, tu as un avantage quand même, tu es très sportive alors n’oublie pas que le muscle, pèse. Choupette, contente d’être à la maison ? Dans Ton chez toi ! Je vous souhaite un beau dimanche donc pour nous, c’est Colmar les pommes, un petit restaurant, ce sera une tarte flambée pas de choucroute !! :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 21-09-2013 à 23:33
coucou les filles ;) eh oui superbe journée d'été ;) pour la dernière :-O Choupette tu n'as pas eu de chance côté météo :-bd ton mari est encore en vacances la semaine prochaine? il devrait faire beau B-) C'est vrai Mambo je ne sais pas si c'est une bonne idée d'emmener ta maman dans sa maison, n'aurait elle pas envie d'y rester! c'est juste une question! il est difficile d'en juger de ma place :-S Pour moi aujourd'hui c'était cueillette de mûres, 7 kilos pour une première, on va se régaler de confiture :P Vous avez l'air super motivée les filles pour reprendre le régime, j'aimerai vous suivre mais j'ai l'impression de ne plus pouvoir perdre de poids! mais j'essaie de vous suivre c'est promis! demain matin une petite rando avec une copine et demain après midi je vais tenter de faire une pauser :( bonne soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 21-09-2013 à 20:42
petit coucou du soir ;) belle journee :-q du soleil et de la chaleur ,nous en avons profite pour finir la peinture des colombages :P des pommes nous en avons cette annee, je vais pouvoir faire de la compote bonne soiree :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 21-09-2013 à 20:04
Coucou du soir Choupette merci cette belle photo, dommage pour la pluie ! alors c’est d’accord lundi on redémarre ensemble :-q Camélias as-tu passé un beau samedi ? Finalement je n’ai pas emmené ma maman, mais demain nous allons en Alsace acheter des pommes elle sera avec nous. Bonne soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 21-09-2013 à 09:03
bonjour les filles ;) les vacances sont fini :( nous n'avons pas eu de beau temps :-bd mais on s'est repose quand meme et on a beaucoup visite mambo je reprend avec toi lundi je suis vraiment decide,c'est vrai que pour ta maman ça ne doit pas etre facile, mais il faut pense positif,elle est bien ou elle est bien entoure :-q camelia repose toi bien :-q bonne journee :x :x :x

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