Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sandra4836 (69) répond	Posté le 25-08-2009 à 10:06
Coucou à tous, Clo a raison je suis bien en vacances mais encore chez moi je ne pars que samedi ! Comment allez-vous tous ? Mia, Libellule, Ypsie, Danielle, Piou Piou, Marie-Lise, Higher love, fitness, Deb. . .et tant d'autres et un nouveau bigboss ? Et notre Chris comment va t'elle ? Je suis toujours mon régime car je commence à être au large dans mes vêtements et ça me motive vraiment j'ai déjà perdu plus d'un kilo. . .Génial, je serais moins serrée dans mon maillot de bain la semaine prochaine ! Par contre, je ne pourrais certainement pas vous écrire durant au moins 15 jours je ne pense pas emmener le micro, snifff. . .. . .. J'espère que la wagon est en forme et motivé surtout ! Il fait plus frais ça fait du bien on sent mieux l'air que fait notre train ! Bisous à vous tous.

	danielle (60) répond	Posté le 25-08-2009 à 10:04
. Bonjour à toutes et à tous ce matin je suis satisfaite ,reçue les résultats de ma prise de sang de samedi matin,les résultats sont très bons, le diabète est toujours là mais très bien controlé.comme quoi les satisfactions ne sont pas toujours au niveau de la balance!! un petit coucou à DEB le livre régime abdos est génial ,j'ai commencé les exercices musculation globale c'est tranquille ;parfait pour moi!! nous aussi on va faire les PRINCESSES il ne faut pas en douter JE MONTE DANS LE TRAIN !!! Bonne journée tout le monde A+ ici aussi il pleut

	pioupiou (24) répond	Posté le 25-08-2009 à 10:01
bonjour Chris,Clo,Libellule,HigherLove et tt le reste du wagon qui est bien rempli,ici pluie,orage,bien,respire un peu,pas arrosage,c'est parti pour un voyage ou nous allons voir et dégustés de bons plats,bien variés,qui vont nous faire fondre comme glace au soleil(a l'eau bien sur puisqu'il pleut,ah,ah,très drole)bon,repas a préparé(poisson) A+

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 25-08-2009 à 09:43
OK ma CRICRI tu feras ta princesse. . .. . .. . ...Bravo pour le sport, ça c'est bien. ( pas pu m'empêcher de regarder le forum une dernière fois av de partir) mille poutous. . .clo

	CHRIS (92) répond	Posté le 25-08-2009 à 09:31
ma clo cété vraiment un petit écart mais c aussi ke ca fait 2/3 jours ke je ne fait plus de sport donc bonne habitude a reprendre et si je ferais la princesse des mille et une nuit bibi ma clo

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 25-08-2009 à 09:22
coucou MARIE LOVE LIBELLULE ET CHRIS, ainsi que tous les autres qui vont arriver. Allez on repart dans le 27.07, le train très très spécial rien qu'à nous. Pour moi toujours problème avec les fruits, je ne mangerais que ça si je m'écoutais. Pas grave CRICRI, un petit écart, mais attention ça pourrait coompromettre ta semaine !!! Et qui ferait la princesse après ? ? ? L'orage est enfin venu hier soir, mais quel orage mes aïeux !!! Jamais vu ça, pendant 1/2 heure, le ciel est resté comme en plein jour, les éclairs fusaient de partout EN MEME TEMPS ? C'était très beau et terrifiant !!!! Ma chiemme et ma chatte collées contre moi, j'ai lu à la lueur de bougies. Et ce matin il fait presque frais. Allez on se "recadre" bien pour cette nouvelle journée SANS oublier notre objectif. BIZZ et à cet aprem, là je dois filer en ville . . ...CLO

	CHRIS (92) répond	Posté le 25-08-2009 à 09:05
coucou les filles je suis remontée aussi et on attend le reste des retardataires pour repartir dans de nouvelles aventures avec le meilleur wagon ki existe (le 27/07) ca fait pensé d ailleur un peu a james bond 007 lol allé on y arrivera j ai laissé la voiture en bas de chez moi et suis revenu a pied (je me suis un peu laissé allé depuis 2 jours snif) mais c repartie mieux motivé bisous

	libellule (59) répond	Posté le 25-08-2009 à 08:52
Bonjour HIGHER LOVE, je pensais que j'allais râté le train ce matin mais je vois qu'il y a plus de retardataires que moi !!! lol Comme il fait plus frais ils dorment mieux et n'arrivent pas à se lever !!! Allez !! Chris, Clo, Pioupiou, Fitness, Marie-Lise, Mia, Deb, Mamijo, Alain et tous les autres !!! on vous attend !!!!

	Higher love (67) répond	Posté le 25-08-2009 à 08:19
Oh! Personne n'est encore monté dans le train ce matin ?! Tous les passagers sont demandés dans le train : Chris, Clo, Marie Lise, Fitness, Alain, Sandra, Libellule, Déb et tout ceux que j'ai oublié ! Il fait plus frais dehors, quel bonheur! Départ immédiat !

	mia (51) répond	Posté le 24-08-2009 à 19:21
Merci Bigboss et Clo31 pour les explications. Je vais devoir investir car je n'ai aucune casserole, poêle. . . avec couvercle. Je vais vite préparer le repas de ce soir. A bientôt

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