Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 02-11-2009 à 10:31
bonjour à ttes ( plus de nouvelles de nos "hommes" ? ) Enfin NYD, un petit mot ; merci. Tu ne ns sapes pas le moral au contraire tu ns inquiètes si tu n'écris pas. Courage ma belle, tu verras que ça va aller mieux dans quelques jours, quand on descend trop, on ne peux que remonter et ce sera ton cas. Et pour le régime ça reviendra également en même temps, pas la peine de culpabiliser, ça ne sert à rien, il faut voire les choses telles qu'elles sont, et se dire qu'on ne peux pas tout gérer en même temps. Par contre, ne pas fuir la balance ( comme je l'ai fait) parce ce que ça remonte vite et c'est dommage. . .. . .. . .. . ..je parle comme un livre, mais c'est vraiment ce que je pense ( fais confiance à l'expérience) gros gros poutous. MARIE LISE, ça va ? écris toi aussi, mettre des mots sur notre mal être, ça aide à y réfléchir et peut être à trouver des solutions. Et fais toi aider so c'est trop difficile. Tu sais ça arrive à des gens très bien de se faire aider, la preuve c'est que je vais le faire (lol) .BEN OUI je suis une Fille bien §§ (re lol) Sans blaguer, j'attends le 3 avec impatience pour prendre RV avec une psy ( qui est actuellement en vacances) pour y voir plus clair en moi. Mon énorme prise de poids en 1 an n'est pas normale et même si je sais le gros chagrin que j'ai eu il y a 14 mois, j'ai besoin qu'on m'aide à y voir plus clair. A ttes les autres cop's, on se recadre aujourd'hui et on repart d'un pied ferme. A plus..BIZZZZZZ. . .. . .CLO

	nyd (01) répond	Posté le 02-11-2009 à 08:26
bonjour tout le monde je passe des moments difficiles je ne suit pas trop le regime je ne sais pas trop ou j'en suis c pour sa que je ne vous ecris pas je ne veux pas vous saper le morale mais je vous lis. CHRIS profite bien de tes jours de vacances merci CLO YPSIE pour vos encouragements, MARIE LISE je te sent decourager tiens bon et merci a TOUT le monde et bonne journée nyd

	CHRIS (92) répond	Posté le 01-11-2009 à 21:47
marie comme dit clo on é tt la ensemble t inkiete gros gros bibi clo oui en algerie c moi ki paye mais je n allume pas mon tel j en ai une puce d ici ke ma mere me passe kan je suis en vac alors j espere t entendre en france gros bibi coucou pioupiou et oui je profite des derniers moments ici avec pleins d etoiles dans les yeux bisous contente de te revoir cutcut un gros bibi a danielle et billy et aussi a tt celles du forum presente ou pas bisous chris

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 01-11-2009 à 14:05
coucou les belles, OK ma CRICRI on se "phonera" en attendant que tu reviennes. Mais dis-moi, si je t'appelle en Algérie, je crois que c'est toi qui payeras la communication. Du moins, je crois. Donc j'attendrai ton retour en France. Toi qui as ta mère en Algérie, tu dois savoir comment on fait, tu me diras. MARIE LISE, tu es tte seule mais ne t'inquiète pas, nous sommes là et nous pensons à toi. J'allais te dire " fais une belle promenade" mais tu dis qu'il ne fait pas très beau chez toi ( ici, le soleil est revenu aujourd'hui , ça aide) alors fais toi plaisir d'une autre façon, télé , lecture (gaie) ou ciné. Tu dois bien avoir un coup de fil à passer à quelqu'un que tu aimes, bref trouve le moyen de te faire plaisir. Allez courage ma belle, je t'embrasse. NYD, reviens nous parler un peu, tu nous manques et on s'inquiète pour toi. Gros gros POUTOUS. PIOUPIOU, DANIELLE, YPSIE, CUTCUT, BILLY et ttes les autres, bIZZZZZZZ à vous. Et à demain. . .. CLO

	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 01-11-2009 à 11:55
Bon dimanche à vous toutes mes amies,il pleut,il vente,pas le moral etc. . .. je vous embrasse de tout mon coeur,je suis seule de chez seule à part vous, merci de votre présence marie-lise.

	CHRIS (92) répond	Posté le 01-11-2009 à 11:39
coucou a tt et oui c le pays de la tentation sur la bouffe fau pas et're au regime ici lol je vous embrasse tt clo ok pour le tel bisous

	pioupiou (24) répond	Posté le 31-10-2009 à 16:27
Bonjour BILLY,tu as raison, mets la au placard ,courage,il faut perséverer et c'est vrai qu'il faudrait faire du sport,je n'en fais presque pas non plus, mais ça va le faire,REMOTIVATION,on reprend nos idées a vouloir ce régime et nous allons nous serrer les coudes.Allez courage et a+

	pioupiou (24) répond	Posté le 31-10-2009 à 16:14
bonjour CLO,quelle descente(poids)redépart,tu as raison si tu vas pas bien,fais ce qu'il faut,l'automne et Novembre sont un stade a passe avec beaucoup d'efforts,j'en sais quelque chose,cela fait 32 ans,j'avais 20 ans,bon nous allons tt nous retrouver la semaine prochaine dans la joie.car la vie est aussi là pour nous et notre famille.Bizzzz

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 31-10-2009 à 15:27
Hou là là !!! Que je n'aime pas ce 1er novembre qui se pointe ! Pas bon pour le moral, tout ça. Mais je revis littéralement de pouvoir dialoguer à nouveau avec vous, Mes Amies. Je n'aurais jamais cru que 3 semaines sans ordi pourraient me manquer autant. Côté balance, elle a encore été très insultante avec moi ce matin, du coup, je l'ai reléguée bien au fond d'un placard, le temps qu'elle soit plus gentille avec moi, non mais ! Mais elle a quand même réussi à me saper un peu le moral, cette saleté. Je fais très attention à ce que je mange, mais je sais que je ne bouge pas assez. Mon vélo statique trône dans ma véranda, mais je ne réchauffe pas souvent sa selle ! J'ai toujours une bonne raison pour ne pas monter dessus. Quelle fainéante ! Même Billy le Chien semble me regarder avec un air de reproche me disant que je pourrais le promener un peu plus. Mais rien n'y fait, je passe insensible devant ses yeux de cocker, et je retourne à ma lecture, car pour le ménage, c'est aussi grève sur le tas ! Et je veux maigrir en faisant tant d'efforts ! ça fait des jours que je me nourris de yahourts et de fruits, car pas envie de cuisiner non plus. Vous voyez, Clo, Cutcut, Marie-Lise. . . je pense que c'est l'époque du vague à l'âme. Espérons qu'on va réussir à redresser la manoeuvre car sinon je suis encore abonnée à JMC pour au moins 10 ans ! Bon, je vais essayer de faire un peu de peinture (ma déco !) d'habitude, j'adore ça. Bises à toutes.

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 31-10-2009 à 14:58
NYD toujours rien de toi. Quand je disais l'autre jours à YPSIE " ne t'enferme pas dans ta souffrance " c'est à toi que je voulais parler, ma belle. J'ai confondu les prénoms. Ypsie ne va pas mal, Dieu merci. . ... Mais toi, je sens que tu n'es pas bien. La Toussaint et la fêtes de morts n'est pas pour arranger les choses non plus. . .. Alors courage, pense à tes enfants et ton mari qui sont bien là eux et qui t'aiment. Sache qu'on pense à toi. Je t'embrasse. . .. . .. . ...CLO

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