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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-03-2009 à 12:27 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 20-12-2011 à 11:12 | ||
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coucou voilà j'ai fini mes michettes et cannelés au chorizo
Vavaco tu sais des fois on va chercher loin ce que l'on a sous la main recette 100 g chorizo ,130 g comté ,50 cl lait ,60 g beurre, 1 oeuf + 1 jaune,100 g farine sel et poivre verser lait dans i casserole ,ajouter le beurre faire bouillir préchauffer le four a 210° dans 1 saladier mélanger oeuf et jaune nsel ,poivre incorporer la farine , mélanger : verser le lait en plusiuers fois et mélanger mixer le tout ajouter le chorizo coupé en petits morceaux et le comté rapé , mélanger verser la pâte dans les moules et enfourner 45 minutes : bon appétit :D :D :D :D je mets du papier alu dessus car pendant la cuisson ça a tendance a cuire trop vite et ça fait pas trop joli ça en fait un peu plus de 30 moi je finis dans des moules mini-cakes (2) moi j'ai gouté les michettes et j'avais mis moins de sucre :ça va !!!!!! ;) ;) ;) ;) alors Chris tu es toujours dans tes préparations ? ? ? bon courage il y en a qui dorment encore ? ? ?? ou on flemmarde ? ? ?? bon demain j'attaque mon ménage (je vais vous avouer qielque chose ,j'ai horreur de le faire l'après-midi) donc ça attend demain matin ;) ;) ;) je reviens plus tard il y aura eu peut-être du monde :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 20-12-2011 à 10:17 | ||
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recoucou
je suis revenue du super U , ma commande est faites ,j'ai descendu tous mes paquets du grenier et cet aprés midi je vais attaquer les emballages pour midi j'ai mit des cuisses de poulet dans la rotissoire ,rien que l'odeur me donne faim accompagné d'une salade d'endives ,patrick vient d'aller chercher le vin pour le 31 décembre qu'on fêtera avec denis et azalé a la maison,on voulais un vin chilien ,j'ai chercher dans plusieurs magasin et je n'ai rien trouvé ou pas grand chose dans la variété et au super U il y a toutes une gamme de vin étranger comme quoi qu'on va souvent ailleurs pour chercher les choses qui se trouvent sous notre nez chris alors on s'y met a ces petits gateaux maminou t'accompagne aussi moi j'aimerai gouter des cannelé au chorizo ,si tu as le temps maminou peux tu me donner la recettes merci ce matin quand je me suis réveillée c'était tout blanc mais c'est déja fondu un peu :-* :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 20-12-2011 à 09:11 | ||
bonjour les filles je suis levée depuis 7h30 et là je vais faire comme Chris ,je vais attaquer des petits gâteaux que je vais congeler :au moins ça sera fait j'ai aussi des petits cannelés au chorizo a faire :vous savez pour qui ? ? ?? ? ? pas de neige ici et toi Vavaco tu en as ? ? ? Chris bonne cuisine aujourd'hui Tara et Laurence elle va mieux ? ? ? Mady c'était bon ta raclette hier soir ? ? ? Sissi n'oublies pas que tu as encore des achats a faire allez j'y vais a tout a l'heure gros bisous :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 20-12-2011 à 06:55 | ||
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bonjour les filles
VIVE LES VACANCES POUR CERTAINES hier je suis retounée au lit et du coup valérie est passée et nous sommes allées faire les magasins et a 13 hrs patrick et moi nous sous sommes allés a l'enterrement et en rentrant nous avons fait le reste des courses a belfort ,et aujourd'hui je dois aller commandé ma viande pour ma plancha et cet aprem quand patrick ira travailler je commencerai l'emballage des cadeaux j'ai mit le lave vaisselle en route et je vais le vider bonne journée a vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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sissi94400 (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 20-12-2011 à 01:49 | ||
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Je voulais dire, 4/10ème aux deux yeux.
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sissi94400 (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 20-12-2011 à 01:47 | ||
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Bonsoir les filles,
Nous avons passés une très bonne soirée chez ma fille, avec les parents de Johan. Les petits ont été adorables. Je les aime mes trésors. Fantine m'a demandé si je revenai demain car ils vont faire des petits gateaux. J'ai toujours le coeur gros quand je les laisse, mais je sais que je ne suis pas loin d'eux. Ma petite puce a eu son rendez vous et elle a 4/10ème et deux yeux. C'est triste d'être si petit et porter des lunettes. J'espère que ca remontra très vite. Nous avons aussi regardé un peu la belle et la bête. Très mignon ce petit dessin animé. Fanfan a du le voir une trentaine de fois, mais elle le dévore toujours autant. Ca y est tout mon linge est ranger, plus que quelques vêtements à repasser et je suis tranquille. Demain dernière courses, car je n'ai pas trouvé tout ce que je voulais chez lidl. Et pour ma déco de table, il me manque encore des choses. Maminou, Chris, Vavaco, alors c'est les vacances, il va falloir aussi vous reposer un peu. Je vous souhaite de faire de beaux rêves et vous dis à demain. :-* :-* :-* :-* :-* |
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chrisgravelines (gravelines, 59) répond | Posté le 19-12-2011 à 20:01 | ||
coucou les filles,
ça y moi aussi Maminou je suis en vacances reprise le 3 janvier 2012 :-q :-q Ici il pleut pourtant ce matin on a eu du soleil et patatras la flotte :(( :(( :(( Demain j'ai rendez vous au CMP ensuite il faut que je trouve des minis moules pour faire des cannelés et je vais commencer mes petites mise en bouche que je congèlerais et je pense que je vais continuer mercredi dans ma lancé comme ça samedi matin je sortirais tout ça du congélateur :-q Je vais aussi terminer mes petites décos de table et jeudi je ferais le grand ménage ainsi que le repassage :( Mais ce soir je ne fait rien je vais broder devant la télé (la belle et la bête) :-q :x Passez toutes une bonne soirée et une bonne nuit,gros :-* :-* :-* :-* :-* à demain |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 19-12-2011 à 19:32 | ||
bonsoir les filles voilà j'ai fini mon année de travail :Julia a fait la comédie et ses parents l'ont laissé faire :moi elle aurait eu une fessée :elle n'a pas voulu mettre son manteau pour sortir alors ils l'ont emmenée en robe bien qu'il pleuvait dehors :quelle chipie!!!!!! Alicia était contente de son carosse avec sa barbie dedans moi j'ai eu une centrale météo et bien sur il va falloir que je la mette en marche :c'est pas gagné encore j'espère que vous allez toutes bien et je vous souhaite une très bonne soirée a demain gros bisous :-* :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 19-12-2011 à 16:39 | ||
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je viens de regarder eter pan avec Alicia : elle a pleuré quand la fée clochette "était morte" mais je l'ai rassurée en lui disant qu'elle allait revenir là elle est entrain de danser avec sa soeur avec bonne nuit les petits :des petites chansons d'enfants ;) ;) ;) ;) ;) j'espère que vous allez bien ,ici le ciel est bien gris ,les lumières a la maison sont déjà allumées :vive les économies !!!!!! dernier jour de travail pour l'année et après repos que faites vous de beau cet aprem ? ? ??? a ++++++++ :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 19-12-2011 à 12:26 | ||
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bon appétit les filles , moi c'est fait finalement le spetites sont arrivées pour 10 h ,puis on est parties a la poste (comme dab une queue pas possible) et en plsu Julia avait fait dans sa couche :je ne vous dit pas l'odeur, dommage que ça n'a pas fait fuir les gens ,je serais passée plus vite ,puis quelques courses chez netto , mais c'est toujours pareil ,c'est moins cher mais on ne trouve pas tout ce que l'on veut moi ma machine va tourner tantôt et je repasserai mardi ou mercredi le temps n'est pas folichon et par endroit ce matin ça glissait a +++++++++++++ :-* :-* :-* |
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