Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Chrys_95590 (95) répond	Posté le 04-02-2012 à 17:22
bonjour à toutes Notre forum est de plus en plus désertique, dommage !!!!! a bientôt si vous me lisez.

	rosette76 (76) répond	Posté le 15-01-2012 à 10:31
bon dimanche à toutes celles qui me liront :-* :-* :-* :-*

	rosette76 (76) répond	Posté le 10-01-2012 à 10:21
bonjour les filles . . ..cath bonne année à toi aussi .heureuse de te revoir sur le forum . . .j'essaie de me maintenir au poids que je me suis fixée ,j'ai repris 3kg que j'essaie de perdre . . .mais en ce moment avec la galette ,c'est dur dur . . .bonne journée .. :-* :-* :-*

	cath70 (en franche comte, 70) répond	Posté le 08-01-2012 à 20:50
BONNE ET HEUREUSE A TOUTES mais surtout une bonne sante pour moi les fetes ont été calmes petit reveillon à 5 à noel repas de noel et nouvel an chez mes freres mais moi rentree à 17h car je bossais mais c'est tres bien car pas envie de faire la fete et l'annee s'annonce mal un deces le 30 decembre et un hier (la femme et le mari le fils etait decede le 11 avil je bossais chez eux depuis 10 ans en plus un jeune de 62 ans que je connaissais depuis toujours est décédé aussi heureusement que je bosse question regime je maintien mais pas regulierement il pleut depuis 15 jours mais s'est mieux que la neige apres midi j'ai demonté mes deco de noel j'espere que vous allez bien je vous embrasse toutes je vais tres peu sur l'ordi je ne reste pas assise longtemps car mon dos crie aie aie aie . . .. . . bonne nuit à toutes

	rosette76 (76) répond	Posté le 03-01-2012 à 10:14
bonjour . . .c'est vrai que les balances ne sont pas très contente , mais il faut en profiter un peu avec la retraite ..mais j'ai encore des reste du jour de l'an qu'il faut finir ..je reprend un peu d'exercice dès cet après midi le mardi c'est jour de mon club . . ..et je verrais bien en fin de semaine ..moi aussi j'ai un anniversaire cette semaine et plusieurs galette des rois dans le mois . . .avec de l'aide ,je vais surement reperdre un peu . . ..bonne journée que tous vos voeux ce réalisent pour 2012

	marie6_01 (01) répond	Posté le 03-01-2012 à 07:23
bonne année à toutes, je vous souhaite beaucoup de bonheur et d'amour, mais surtout la santé. . . Voilà les fêtes sont passées, on les prépare avec tant d'ardeur qu'après on est vidée. Hier c'était dur d'aller travailler, mais aujourd hui je repart dardar. Noêl a été merveilleux avec mes enfants et mes petites filles, dommage que les 2 papas travaillaient le lundi!!! Le jour de l'an très calme cette année, mais tout de même trop mangé. Hier, horreur, la balance m'a fait des reproches. Donc régime détox, bouillon de poireaux, yaourt, fruit pendant toute la semaine. D'autant plus que dimanche on remets ça c'est l'anniversaire de mon fils. . ..Mais il faut tout de même profiter des bons moments. BONNE JOURNEE A TOUTES ET ENCORE TOUS MES VOEUX POUR 2012

	rosette76 (76) répond	Posté le 02-01-2012 à 10:05
bonjour . . .de bonne résolutions pour 2012 , mais il faut les tenir, ce qui est plus dur ..essayons ensemble d'y arriver ..les fêtes ce sont bien passées en famille chez nous et c'est à mon âge , très important . . ..bonne journée . . ..

	Chrys_95590 (95) répond	Posté le 01-01-2012 à 09:43
Bonjour à toutes, je vous adresse mes meilleurs voeux pour 2012 ,que celle-ci soit douce et comble vos souhaits et surtout une très bonne santé . je ne vous ais pas oublié,j'ai de temps en temps un peu de déprime et plus de volonté pour le régime,il faut absolument que je le reprenne sérieusement car je n'ose plus me peser,je compte sur vous pour m'aider. bonne année et bonne journée.

	rosette76 (76) répond	Posté le 31-12-2011 à 17:48
bonsoir ..MARIE c'est vrai que le soutient c'est important . . .un kg pour noël . . .ce soir calme ,j'espère ne pas reprendre du poids pour le jour de l'an . . ..joyeuse fêtes . . . BONNE ANNEE à TOUTES :-* :-* :-* :-* :-*

	marie6_01 (01) répond	Posté le 29-12-2011 à 07:10
bonjour a toutes, enfin quelques minutes à vous consacrer, je ne sais pas comment je m'arrange mais le temps file à toute vitesse. Depuis la naissance de mes petites puces je crois que cela va encore plus vite, mais elles sont tellement gentilles, ce n'est que du bonheur. Au travail, c'est toujours la course, on nous demande toujours plus pour atteindre les objectifs, parfois j'aurais envie de tout laisser tomber!!!!Heureusement la santé se maintient, j'ai bien 2 kgs de trop avec les fêtes, je ferais le régime en janvier. et vous ? Je vais essayer de rester fidèle au forum, c'est vrai que ce serait dommage d'arrêter car dans les moments difficiles cela aide beaucoup. A Bientot

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