Je commence lundi 6 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	rosette (76) répond	Posté le 03-06-2009 à 23:19
bonsoir a toutes ..bravo cristal pour te souvenir de tous les prénoms ..il faudrait que je note tout..mais je ne veux pas copier"lol".. j'espère que vous aller toutes bien ..je vous ouhaite bonne nuit

	jonquille (27) répond	Posté le 03-06-2009 à 23:09
bonsoir à toutes, c'est très dur de reprendre le régime avec 3 jours de n'importe quoi. On verra sur la balance samedi. Cristal13, le matin, je ne vais pas sur le forum, je ne suis pas si matinale que vous, je fais mon ménage et descend faire mes courses pour papoter un peu. Je te laisse dans les bras de morphé, bon rêve et bonne nuit. Véro(Montfort l'amaury)78, je ne peux pas te répondre, je ne connais pas cette région là, nous allons en Charente Maritime. A Demain et bonne nuit à toutes

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 03-06-2009 à 22:29
coucou me revoilà ne vous inquietez pas je n'ai fait n'ai pas ete malade suite à la communion mais je n'ose pas regarder la balance tant pis on verra samedi en ce moment plus tres motivee fatiguee mais ça passera j'(ai eu beaucoup de boulot depuis lundi et j'ai tres peu dormi ( ça ira mieux demain. . ...) et vous toujours la peche nenettetu vas ou dans le 25 j'ai 2 fils à besancon cahouette : et bien j'ai mange 3 choux et deux lundi menu crudites filets sole gambas sauce armoricaine chevreuil legumes fromage vacherin piece montee tu vois par contre je n'ai bu que de l'eau et il y avait aussi repas du soir mais à 22h c'etait pas commence alors je suis repartie car je bossais lundi et debout 6h voila tu sais tout c'etait sympa mais les bonnes choses ont une fin bonne soiree à toutes

	Mustine (St Maximin, 83) répond	Posté le 03-06-2009 à 20:16
Salut à toutes, Mustine 83 le retour. Pour faire suite à mon message du 27 mai, j'ai fais ma virée en vélo. La dernière datait de mes 9 ans et aujourd'hui j'en ai 54. Vous voyez un peu le tableau. Je me suis payée une trouille d'enfer dans les descentes et ai fait les montées à pied car j'ai cru que le coeur me lâchait. Bref, au final j'ai mis deux jours à m'en remettre mon fessier étant couvert d'hématomes. On veut faire la jeunette mais pas d'illusion les cartilages ne suivent plus. . .. J'ai lu tous les messages depuis mon dernier et que nenni de la déception, du moral en baisse, de la stagnation. Boudiou les filles faut pas se prendre la tête. Les kilos sont lents à partir, patience. Les efforts seront récompensés même si cela doit prendre du temps. Je viens de passer une semaine de congés à ne rien faire. Je me la suis coulée douce et résultat la balance s'est envolée. J'ai repris le boulot depuis mardi et me suis remise dans le droit chemin et c'est reparti à la baisse. Tant mieux. Même le mari suit mon exemple mais c'est pas juste il va plus vite que moi à fondre. Alors, je le tente avec des glaces chantilly pour le ralentir et ça marche. Quelle chipie je fais !!!! J'espère vous avoir un peu distrait avec ma tchatche. Bon moral à toutes. Bonne soirée et amitiés à toutes. Je vous souhaite une belle journée à venir.

	vero (montfort l''amaury, 78) répond	Posté le 03-06-2009 à 19:42
pas d reponse a propos de l'endroit ou je vais en vacances mais peut etre que personne connait se n'est pas grave sinon j'ai emmener Linda au phychologue car elle a besoin d'une theraphie a son age 4 ans si ca peu lui enlever son egzema elle en ai remplie si vous avez des recettes a ce propos pour la soulager je suis a l-ecoute sinon le regime suis son court merci qe votre soutient je vous laisse et vous souhaite otutes une bonne nuit dans les bras de morphee!!

	vero (montfort l''amaury, 78) répond	Posté le 03-06-2009 à 19:40
pas d reponse a propos de l'endroit ou je vais en vacances mais peut etre que personne connait se n'est pas grave sinon j'ai emmener Linda au phychologue car elle a besoin d'une theraphie a son age 4 ans si ca peu lui enlever son egzema elle en ai replie si vous avez des recettes a ce propos pour la soulager je suis a l-ecoute sinon le regime suis son court merci qe votre soutient je vous laisse et vous souhaite otutes une bonne nuit dans les bras de morphee!!

	Chrys (95) répond	Posté le 03-06-2009 à 19:05
Merci Cristal de penser à nous toutes ,tu es vraiment mon rayon de soleilet merci à toutes les autres qui m'ont soutenu dans mes moments de déprime ,il y a des jours avec et d'autres sans. Aujourd'hui j'ai subi une coloscopie et fibrocospie,je suis un peu flagada après l'anéthesie,juste un polype qui m'ennuyait,rien de grave, donc pas e régime dpuis 3 jours on verra demain. fleur tu as raison de dire que ton mari et ta fille sont dingues de johnny et Cahouette aussi ,c'est une bête de scène,samedi j'ai regardé à la télé . Bonne soirée à toutes

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 03-06-2009 à 18:38
bonjour à toutes je reviendrai ce soir vous voir je repars au boulot CAHOUETTE j'ai vu que tu allais voir JOHNNY ma fille et mon mari (dingue de johnny) y sont partis à 17h il y avait deja bcp de monde bonne soiree

	Nimo (81) répond	Posté le 03-06-2009 à 14:07
Très bon concert Cahouette. Bonne nouvelle Ulgab , le moral remonte. Cet aprem , j'ai mon petit fils en garde (7 1/2).Devoirs puis jeux .Il fait très chaud donc jeux à l'intérieur. Ce matin super - marché car demain et après demain je suis en formation sur la gestion de la douleur.Je vous dirai s'il y a du nouveau . Il a donc fallu remplir le frigo en prévision . Bisous à toutes

	cahouette (25) répond	Posté le 03-06-2009 à 12:58
coucou tout le monde petit bisous vite fait car aujourd'hui à sochaux y a christophe mae et johnny alors pour une fois qu'il y a qq chose chez nous on y va!!!!! bonne journee à toutes et à demain plus longuement grosses poutounasses

2001 - 2010 de 4265

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 427
»

«
‹ Préc.
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !