Je commence lundi 23 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Stellamaris (56) répond	Posté le 09-02-2011 à 14:03
Coucou les copines, je n'ai lu que la dernière page, faut que je retourne au boulot. . . Tout va bien, ne vous faites pas de soucis, juste un peu la course et. . . les solitaires qui me piègent !!! -Je me dis, "un seul" mais quand ça ne réussit pas c'est comme une enchantement superstitieux, faut terminer sur un solitaire réussi. Je ne vous dirai pas à quelle heure je me suis couchée ces derniers jours ! merci Selva pour le mail, ça fait un moment que je ne mets plus de plastique dans le micro-ondes, sauf le couvercle dédié; même ça, il faudrait p-être éviter. . . ciao, baci

	oceane (26) répond	Posté le 09-02-2011 à 10:46
Bonjour les copinettes, brrr ben fait pas chaud chez moi,finalement il aura fait un très beau week-end, mais là les températures stagnes il ne fait que 1°,l'après-midi n'atteint guère plus 11°. En plus je crois bien que j'ai une angine, mal à la gorge depuis hier,aujourd'hui c'est pire,j'espère que ça ira mieux demain. Bon papotage au marché selva.Profite bien du soleil tant qu'il est encore là.Mais ne te découvre pas ;) MINNE,contente de savoir que ce n'était qu'une question de lunettes.Mais c'est vrai que ce n'est pas donné.Arrête de manger du sel X( c'est mauvais. Bonne journée à toutes à plus tard bisous bisous :-* :-*

	selva répond	Posté le 09-02-2011 à 10:34
Bonjour bonjour , Le soleil inonde mes fenêtres ce matin et pour une fois pas de brouillard . . . presque trop beau pour durer ! Hier le thermomètre frôlait les 18° ! C'est le printemps avant l'heure mais pas ds mon jardin . . . :(( Un petit tour au marché . . . j'y trouverai bien quelques copines pour papoter. . . :D Bisous bisous

	Mimi (45) répond	Posté le 08-02-2011 à 21:54
coucou les copines aujourd'hui il a plut toute la journée c'est triste apres la belle journée d'hier selva profite bien de ton petit fils courage pour kinou avec sa maman bisous bonne soirée :-* :-*

	selva répond	Posté le 08-02-2011 à 21:47
Coucou Minne , Tu es passée pendant que j'écrivais mon message ! Super si ta vue ne te donne plus d'inquiétude ! Tu vas pouvoir venir nous rejoindre ds les Landes ! C'est vrai que le sel est déconseillé pour ceux qui ont des soucis de cœur . . . Je ne sale plus beaucoup depuis que Jack a fait un infarctus . . . Funny j'ai des nouvelles de l'hôtel de Morcenx-bourg , l'Auberge des Sources : Il sera bien ouvert en avril , apparemment c'est le même gérant , pas sympa du tout le mec , mais alors pas du tout !!! Quelle porte de prison ! je me suis arrêtée en revenant de reconduire mon petit-fils chez lui , le restaurant était encore fermé , un tableau indiquait un numéro de tél pour réserver les chambres . . . Le mec est arrivé sur son balcon , pas un sourire , à peine bonjour ! Il n'avait de cesse de me répéter :" Réservez rapidement car je n'ai que deux chambres !!! " C'est vrai , je me suis souvenue que c'est une des raisons de son conflit avec la Mairie de Morcenx . . . partira-t-il ? Partira-t-il pas ? Il ne m'en a pas soufflé mot ! Qu'importe son manque d'amabilité . . .ce n'est que pour dormir et c'est à juste 2km de chez moi . . . Ah ! Je t'assure ça m'énerve de voir des gens qui prennent un commerce et qui accueillent ainsi les clients ! J'ai honte pour eux ! Je vous souhaite une très bonne nuit les minettes , faites de beaux rêves . . .et @+++ :-* :-* :-*

	selva répond	Posté le 08-02-2011 à 21:26
Bonne nuit les filles , Je n'ai pas profité du beau soleil mais de mon gentil petit-fils .Il était malade et donc il est venu chez nous , le médecin est passé et l'a arrêté pour deux ou trois jours pour une sinusite et une laryngite ! Juste avant les vacances ! Il reprendra les cours jeudi si plus de fièvre sinon vendredi et après deux semaines de repos ! Il en a bien besoin le pauvre , entre le rythme infernal de la sixième et sa croissance , il est bien fatigué ! Cagotto moi ce sont les truffes du Périgord en Dordogne (24) que je connais , c'est ds ma région Aquitaine ! Mais vu le prix , je n'en mange pas tous les jours ! :-S On peut en mettre ds les conserves de foie gras ou ds les pâtés pour nos recettes de spécialités régionales . . . Chez moi c'est foie gras + sel + poivre . . .rien d'autre ! Nous avions essayé avec de l'Armagnac mais nous n'avions pas aimé ! Alors on fait au plus simple ! Nous ferons nos conserves de l'année la première semaine de mars et comme notre fils Vincent veut apprendre , il vient passer quelques jours de congés chez papa et maman !!! Avec sa pitchounette Anaïs ! Super ! Mumu moi aussi un jour j'ai acheté une machine à coudre . . .J'ai cassé tellement d'aiguilles que je l'ai vite donnée à ma mère ! Guérie de l'envie de coudre la Jackie ! J'avais juste cousu un rideau , quelques coussins assortis et une jupette pour ma fille ! C'était il y a bien longtemps mais parfois ça me manque et je me dis qu'elle bourrique j'ai été !!!!

	MINNE76 (76) répond	Posté le 08-02-2011 à 21:09
BONSOIR LES FILLES, Ennuyeux pour ta maman KINOU, et je dois dire que je suis comme elle. Je sale avant de gouter quand je suis en dehors de chez moi et à la maison je force aussi. D'ailleurs, j'aime les grains de gros sel comme ça, sans rien, c'est te dire :( J'ai mes nouvelles lunettes depuis ce matin et là je m'aperçois qu'effectivement j'en avais besoin. Pourtant un peu plus de 2 ans depuis les dernières lunettes, c'est pas très vieux. Le porte monnaie en a pris un sacré coup. :(( La sécu ne rembourse pas grand chose et ma mutuelle non plus. Le dédoublement ne s'est pas reproduit, je touche du bois. C'est vrai qu'aujourd'hui le temps était printanier. Au cercle, l'esprit était à la rigolade, un peu de soleil et on se sent revivre. :D ça me fait penser que je voulais demander à l'infirmière de la maison de retraite pour le di-antalvic et j'ai oubliè :-S J'ai vu il y a quelques jours qu'une commission avait été mandatée pour ces médicaments retirés de la circulation. Parait-il certains auraient été nommés alors qu'ils seraient bons, le souci c'est qu'ils seraient mal utilisés ou plutot surdosés par les utilisateurs :-S MUGUET, 1 M 50, tu n'as pas mangé beaucoup de soupe étant petite. ;) et maintenant c'est fichu. :( BONNE NUIT LES COPINES, Couchez vous tot si vous le pouvez, ça fait du bien. :-* :-*

	oceane (26) répond	Posté le 08-02-2011 à 19:23
Coucou les filles,kinou,j'espère que ta maman sera raisonnable sur le sel,que cela lui aura fait un peu peur,qu'elle t'écoutera à l'avenir. Muguet amuse toi bien à la country. Selva j'espère que tu as passé une bonne journée au soleil. MINNE comment vont tes yeux ? Mimi,une sciatique il faut beaucoup de repos,prend soin de toi. Stella j'espère que tout va bien pour toi. Funny girl des nouvelles pour ton parquet ? Cagotto, dépense pas tous tes sous des truffes. Bonne soirée à toutes bisous bisous

	cagotto (04) répond	Posté le 08-02-2011 à 19:23
Bpnsoir les filles oui szlva j'ai des plantations de chenes truffiers et trois chiens lagottos romagnolo ppur les chercher.. prefere les truffes de chez moi que les bourgogne lol auj visite dz la medecine du travail.. resultat doit prendre rdv chez un neurologue pour ma main et p etre operation. ..et apparament quatres semaines d'arret.. wapuh monsieur le maire va vraquer deja qu'il y a la pression de la municipalite.. vont etre content en plus le medecin m'a dit que ca passe en maladie profesqionnelle.. comprend pas a quoi ca sert.. voila bon passe plus tard bisous

	muguet (81) répond	Posté le 08-02-2011 à 16:38
coucou 3petite minutes car si je commence a me mettre sur l ordi je suis foutuuuu :D je suis en train de faire des ourlets,j ai une machine a coudre mais je ne sais pas coudre,je l ai depuis au moins 10 ans,et je portais mes ourlets a faire a ma voisine qui est couturière,8 euros l ourlet donc j en avais pour 8x6 48euros alors j ai décider de m y mettre j en ai fait 4 hier,bon c est pas des ourlets de pro mais ça ira :-q mon fils m a dis je t amènerais des ourlets a faire maman!ben voyons!!! ici il fait beau,on sèche bien le linge et j ai pas allumé la cheminée hier aujourd hui je sais pas encore je vais a la country de 19h a 20h30 au cour des débutants puis au mien a 20h45 et demain aussi pour la répépéte! :-q j ai reçu le costume ,trop grand bien sur!!des shériff d 1m50 ça n existait pas :D :D mais j ai déjà racourcci les manches et là je vais faire le pantalon! moi j oubli souvent qu il ne faut pas saler pour la tension,on n est pas raisonable et aprés on le paye :^> bon je vous laisse car j aurais pas le temps de finir aprés, bisousss a toute

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