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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna (57) répond | Posté le 20-09-2010 à 22:35 | ||
Hello Jakotte , je t 'ai déjà embrouiller B-) B-) je viens de voir que je me suis planter en regardent toutes les mensurations de tout le monde ;)
J 'ai mis 1,65m alors que c 'est 1,60m LOL !!! Désoler !!!!!!!!!!!!! ;) ;) BIZ les copinetttes à demain :x :x :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 20-09-2010 à 21:11 | ||
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bonsoir les filles
bonne motivation pour cette nouvelle semaine jakotte j'ai vu que tu as changé ta photo ,je te trouve trés jolie bonne nuit a vous toutes |
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:48 | ||
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coucou!!!
1ere journée !!!!! ce soir prise du taux de masse grasse et de mes mesure je vais me faire un tableau a afficher dans la salle de bain au miroir ca va me motiver !!!! demain soir 1ere séance de gym oulalala ca fait bien longtemps que je n'ai pas bouger mon gras on verras bien!!! bonne soirée a toutes a+ |
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jakotte (69) répond | Posté le 20-09-2010 à 13:41 | ||
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ma petit MOMO,tu dis qu'il faut faire 5 à 10 kgs de moins que sa taille? ? ?? non,non,non,pas vrai,je suis allée faire un test sur le site "dukan" pour voir,car j'ai une amie qui le fait,et bien mon poids devrait être de 61kgs pour mon 1,60, donc tu vois,on en est loin!!!!et puis je ne me vois pas peser 55 kgs comme quand j'avais 25 ans!!!!!!
avec ton 1,72,je pense que tu devrais tourner autour de 70kgs,ce serait bien,non,? ? ? on ne peut pas revenir au poids de sa jeunesse,on aurait les rides,en plus,alors? ? ?!!!! biiizzzz |
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jakotte (69) répond | Posté le 20-09-2010 à 13:32 | ||
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MOMO,tu peux bien te faire plaisir une ou deux fois par semaine en mangeant des céréales!!!!
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jakotte (69) répond | Posté le 20-09-2010 à 13:31 | ||
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oui,c'est bizarre ,MOMO,tu as voulu changer d'image? ? ??
bon,je constate une HYPER MOTIVATION,c'est super et votre enthousiasme me déteint dessus!!!!! voici ce que je vous propose,si vous êtes d'accord,si on mettait nos kgs perdus cumulés chaque samedi? ? ??comme ça,on verrait bien la progression de chacune et celle qui stagne un peu,on l'encouragerait d'autant plus!!!!!! attention,car moi,j'ai tout noté,vos poids,et votre taille,alors attention,vous n'allez pas m'embrouiller ;) ;) ;) ;) !!!!!!!!!!!!!!!!!! biiizzz les cocottes et super semaine de gentils menus allégés!!!!! |
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momo (30) répond | Posté le 20-09-2010 à 12:02 | ||
QUI PEUX ME DIRE pourquoi mes images ne sortent plus c'est une x à la place ?
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Momo (30) répond | Posté le 20-09-2010 à 11:53 | ||
Oui, ce matin j'ai changer un peu mon petit déjeuner petits suisses au lieu du lait mais c'est surtout les céréales du matin qui vont me manquer car avant il en mettais au moins 2 à 3 fois par semaine et la plus!!!! :(( :(( :(( POURQUOI?
A la fin de la semaine Salon du parfum. . .donc ça me fait un peu peur! Je m'accroche car j'ai trop envie de remettre mes fringues qui me vont plus! :-q :-q J'irais cet aprem faire mes courses car pour midi j'avais ce qui faut! Courage les filles on va y arriver toutes ensembles!BIZ. :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 20-09-2010 à 08:33 | ||
Bonjour les copinettes !!!!! ;) :-*
Vous êtes d 'attaque pour une nouvelle semaine ? ? ?? ? ?? ? ? moi oui !!! c'est reparti !!! Bon Monica un peut de sérieux maintenant on te surveille et courage pour cette première journée !!! Criss , c'est parti aussi pour toi!! :-q :-q on est là pour t 'encourager et nous sommes toutes ensemble pour continuer notre lutte contre ces satanés kilos qui nous empoisonnent la vie X( :(( :(( Fan , Caro ,Cricri et ma Jakotte !!! une hola d 'encouragements pour nous motivez ;) ;) ;) :P :P :P *-:) *-:) :-q :-q Toutes ensembles ont y arriver :-q BIZ les copinettes à +++ :x :x :-* :-* :-* |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 20-09-2010 à 08:23 | ||
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coucou a vous.mon oncle et ma tante sont arrivé jeudi donc pas de régime apero et gateau tous les jours donc ce matin +300g sur la balance.j en ai mart de perdre la semaine et de reprendre le week end mais la plus rien de prévu pour les week a venir donc je mis remet.gb et bon courage a toutes
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