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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo (30) répond | Posté le 03-01-2011 à 13:13 | ||
ME REVOILA DE RETOUR! après mon lève matin!. . ..
Bienvenue René Claire, viens souvent et entre toutes on va y ariver!!!!!il faut y croire. . ..Je pense et j'en suis sure il faut toujours se surveiller même si on perd du poids. . .. . .Moi ça as fait 3 inscription de 6 mois sur presque 2 ans, la première fois j'ai perdue 5 kgs que j'ai repries, la 2ème fois maintenue mais pas perdu. . .la 3ème fois depuis octobre perdue 2 kgs et repris avec les fêtes. . .. . .. Mais le gros problème c'est qu'on pense pas 15 jours sans être inviter ou inviter quelqu'un!. . ..donc très dur à suivre! la, ça commence vendredi 60 ans de ma meilleure amie, impossible de refuser. . .. . . Mais aujourd'hui j'ai attaquer dur. A TOUTES ON VA Y ARRIVER!!!!!! Pour celles qui travaillent bon courage pour le boulot, je vous fait de gros bisous. :-* :-* :-* :-* :-* Pour les autres courage aussi pour reperdre les kgs des fêtes et les autres. Bisous a vous aussi. :-* :-* :-* :-* :-* Oui Criss, je suis d'accord avec toi pour organiser une rencontre entre nous ce serai trop bien, moi aussi je vous adore toutes. :x :x Cricri, que t'as dit la grincheuse? Moi c'est l'horreur!!!!!!! et jeudi je vais chez la nutrionniste, ça va payer j'aurais droit à l'engueulade et elle aura raison! A toutes gros, gros bisous et bonne journée, a ce soir. :-* :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 03-01-2011 à 12:55 | ||
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moi aussi, RENEE CLAIRE, très heureuse de te retrouver !!!!!
c'est vrai que plus on est de fous , plus on rit !!!!! pour ce qui est des kgs perdus ou repris ha aie aie aie aie aie !!!!!!!!!! on n'arrête pas de reprendre, dès l'instant ou on se relâche!!!! on est toutes pareilles!!!! je me demande si un jour, on va vraiment perdre ces horribles kgs en trop!!!! quelque soit la méthode utilisée, je crois qu'il faut se répéter sans arrêt de perdre cse satanées mauvaise habitudes qui nous poursuivent sans cesse!!!! à savoir, l'horrible grignotage, se servir 2 fois, manger trop gras ,trop salé, trop sucré(tiens,tiens, ça me rappelle quelque chose ;)) enfin, pour moi,j'y vois comme ça, car ça me barbe trop de suivre un régime à la lettre!!! mais je ne veux surtout pas vous décourager,peu importe la méthode,seul importe le RESULTAT !!!!!!!! allez, mes copinettes de galère, hauts-les-coeurs, on va y arriver!!!!!! bizouyettes à toutes!!!!!! |
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 03-01-2011 à 12:36 | ||
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coucou les filles!!!
renée claire bon retour parmi nous!!! et oui nous sommes quelques irréductible qui espérons encore perdre ces maudit kilos en trop!!! mais en tous cas on arrive bien a se soutenir et se donner bon morale s'est déjà bien. Clauna je t'ai mis un message sur msn milles merci tu est un amour caro te voila très courageuse arrête la cigarette et tenir le programme ça fait beaucoup mais tu peut y arriver alors bon courage et ne lâche rien on est la pour t'aider. pour ma part le lien qui nous lie est plus que virtuelle, je vous adore toutes et il va vraiment falloir qu'on s'organise une rencontre. je vous embrasse toutes très forts et a bientôt :-* :x :-* :x |
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Renée-Claire (68) répond | Posté le 03-01-2011 à 12:26 | ||
A vous toutes et tous ( du 26 janvier )
Merci pour vos messages de Bienvenue. Je suis surprise des jolies "décorations" de vos messages. Que de talent depuis 2 ans, on commence à se familiariser avec l'ordi même à notre âge (69) Voilà, avec plein de voeux pour une nouvelle année commune en bataillant avec les Kilos. J'aimerais quand même savoir s'il y a eu des réussites et qui perdurent !!!!!!!!! Je crois qu'il ne faut jamais lâcher, il nous faut la béquille JMC J'ai payé pour 3 mois avec l'espoir de voir un résultat très rapidement. Ma résolution était bonne après les fêtes, mais c'est aussi un facteur santé qui joue pour moi ( et je crois pour tout le monde). Donc les filles donnez-moi des chiffres ( je m'entends kilos perdus) cela va me booster davantage !!!!!!!! A ce petit noyau qui reste du forum du 26 janvier, je transmet les félicitations appropriées. Merci de me soutenir, je vais quand même voir si le forum du 3 janvier est aussi marrant que le vôtre !!!!!! Bonne journée et bizzzzz ensoleillée malgré un -4° |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 03-01-2011 à 08:09 | ||
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COUCOU A VOUS JE VOUS SOUHAITE 1 BONNE ANNEE 2011 j espere ke nous resterons toutes ensemble sur se forum ki nous aide beaucoup.pour moi les bonnes resolutions 2011 commence ojourdhui adieu a la cigarette et reprise du regime.j espere tenir le coup mais je sais ke vous etes la au cas ou. . . donc cela devrait aller gb a toutes
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vavaco (68) répond | Posté le 03-01-2011 à 07:20 | ||
rené claire
je n'étais pas trop loin de chez toi , car nous sommes allés dormir 2 fois a la vallée noble a soulzmat et j'ai aussi payé a ma fille un weekend la bas pour noël (elle habite rouffach) on a aussi chercher du vin chez klein , d'ailleurs il faut car qu'on y retourne car on a épuisé le stock avec ses fêtes j'ai trouver que votre village était bien decoré pour les fêtes je suis contente de te retrouver |
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vavaco (68) répond | Posté le 03-01-2011 à 07:12 | ||
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bonjour les filles
contente de te relire rené claire j'espère pour toi que l'annèe 2011 sera meilleure pour toi et ta famille surtout n'oubliez pas d'aller travailler aujourd'hui car c'est reparti comme l'an 40( comme dit mon mari j'aurai bien prit des vacances prolongées) je ferai comme clauna je ressortirai mes feuilles de menus j'ai reprit 3 kgs et je sens que je ne suis plus bien bonne semaine a vous toutes et bonne reprise |
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momo (30) répond | Posté le 03-01-2011 à 06:35 | ||
Coucou les filles je suis la première! Vous allez rire je devais me lever à 6H 45 pour partir à 8H pour aller à la sous préfecture qui est à environ 70 kms et voilà que je met mon téléphone à 6H 45 et je monte toujours aussi mon réveil et je l'ai mis à 6H moins 20 pour qui sonne un peu avant!. . .et quand je déjeune voyant que mon téléphone ne sonner pas je regarde et je vois 6H moins 10. . .. . .donc j'ai perdue une grosse heure de sommeil et j'étais entrain de rêver que je manger de la mache (surement pour le régime)et que je l'avais payer un peu chère!!!!
Voulà je commence l'année en déraillant! Pas grave comme ça j'ai eu le temps de vous faire un petit coucou et vous offrir un bon petit café! Gros bisous et bonne journée à toutes. :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 03-01-2011 à 00:10 | ||
Hello les copines !!!!
Renée- Claire !!! ravi de te revoir comme tu dit on sait accrocher , une petite poignée qui résiste depuis bientôt 2 ans !! Si tu revient avec nous ,pour reperdre tes kilos , on s'y remet aussi !!! hein les copines !! Car moi j 'ai tout repris X( X( :(( :(( Merci Momo pour tes voeux !!! pas grave pour l 'anniversaire tu feras galette de rattrapage ;) ;) BIZ les filles à demain :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 02-01-2011 à 23:27 | ||
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Bonsoir les amies
Merci les filles pour vos chaleureux messages de bonne année . Renée-claire heureuse de te revoir parmi nous et bienvenue sur le forum , si tu éprouves l'envie de nous accompagner à nouveau dans le programme ce sera avec plaisir . Rien à changé je suis toujours là très tard le soir pour venir vous saluer .J'espère que vous avez toutes bien pris votre élan pour sauter l'année et que vous êtes prêtes pour l'engagement que nous avons pris , souvenez-vous en 2010 , vous n'avez pas oublié je pense !!! A commencer par demain matin un petit bonjour à la grincheuse , elle va peut-être améliorer son humeur avec nous en 2011 .Puis les prochaines pesées , moi je les ferais le samedi toujours en prévision du week-end qui n'est pas toujours comme on le voudrait côté table . Alors on se motive ,les filles , j'ai ressorti ma fiche de menus semaine 1 pour demain et Je vais essayer de les accompagner des conseils journaliers de JMC , comme si je faisais le programme pour la 1ère fois .Pour l'instant moi j'y crois !!!! ;) ;) ;) Bonne nuit les copines et rendez-vous demain :-* :-* :-* :-* :-* à toutes |
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