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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vavaco (68) répond | Posté le 26-01-2011 à 19:55 | ||
un dernier petit bouquet pour cet anniversaire ,et que l'on tienne le coup encore longtemps
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 26-01-2011 à 19:52 | ||
merci clauna pour ton petit mot c'était touchant
quand je travaille équipe du matin je ma couche a 20h je lis un peu et 20h 30 mn je ferme les yeux cet aprés midi j'ai fait des schenkele ( petits beignets ) car je vais prendre le gouter chez ma petite fille et je lui ramène le 4 hrs demain caro j'ai vu que tu as des problèmes de brulures d'estomac ,ca vient de quoi ? tu sais j'avais aussi des brûlures d'estomac et j'ai prit tous les médicaments inimaginable quand j'allais en vacances je devais souvent aller chez un médecin ,la plupart du temps ils ne parlait même pas francais et un beau jour j'ai lu dans un top santé que la vichy saint yorre était un bon remède j'ai essayé et c'était radical ( j'ai fait une cure de quelques jours) et des fois quand je sens que ca m'arrive j'ouvre une grande bouteille et je m'éfforce de la terminer si tu veux essayer ce n'est que de l'eau les filles je vous souhaite une bonne nuit |
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momo (30) répond | Posté le 26-01-2011 à 18:13 | ||
Bon c'est partie pour re essayez de sans sortir de ses maudits kgs qui nous empoisonnent la vie!!!!!!!
Tout mes pantalons me serrent du coup comme je suis grande ils sont courts. . .. . . Je ne sais pas combien j'en ai ? Pas compter mais que 3 ou 4 qui me vont!!!!GALERE. . .. et les armoires sont pleines car je garde tout!!!!!! Vous dîtes quand on commencent? Moi je suis encore inscrite, dîtes moi si vous voulez 900, 1200 ou 1400 calories? Mais Cricri tu as raison il faudrait éloigner les verres surtout les apèros et le vin pour celles qui en boivent!. . .. . . Moi vendredi j'ai encore un apèro de la mairie ou j'ai mon association. . ... On ne sens sort plus!!!!!! Bisous et à tout à l'heure. :-* :-* :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 26-01-2011 à 18:09 | ||
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oui, CLAUNA, ton idée d'inscrire nos menus m'a effleuré, mais n'est-ce pas trop prenant? ? ? enfin,on pourrait faire ça déjà la 1ère semaine? ? ?on verrait si on tient le choc?
et je suis OK pour le 1er fevrier comme le suggère CRICRI!!!! bon, alors, je ressens un nouvel élan!!!! c'est bon signe!!!!! inscrivez-vous toutes pour le 1er fevrier!!!! et en avant!!!!! cette fois, c'est la BONNE ;) ;) ;) ;) :-q :-q :-q :-q :-q |
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cricri (37) répond | Posté le 26-01-2011 à 14:18 | ||
Bonjour bonjour mes amies
Je ne pouvais pas attendre ce soir pour venir vous souhaiter à toutes un: JOYEUX ANNIVERSAIRE Vavaco merci , tu étais là de très bonne heure . Magnifiques ces roses ,ça nous met du soleil au coeur nous qui sommes sous la pluie depuis ce matin . CARO c'est gentil à toi d'avoir pris le temps de passer avant d'aller travailler . Je sais que le temps t'es précieux le matin et j'apprécie d'autant plus . Meilleure santé chez toi et à toi c'est ce que je peux te souhaiter pour ce troisième anniversaire qui commence . CLAUNA ton message me va droit au coeur , merci . JAKOTTE d'accord avec toi pour démarrer sur des bonnes bases, il faut réféchir aux moyens qu'on puisse se donner pour la motivation , pour la date le 1er février pourrait faire l'affaire même si ce n'est pas un lundi . Qu'en pensez-vous les filles ? Comme toi Jakotte ,j'ai repris les 7kgs perdus. MOMO à notre santé :D :D .Avec de bonnes résolutions il va falloir essayer de s'éloigner des verres :^> :^> :^> Je reviens ce soir , J'espère que personne n'aura manqué ce rendez-vous important :-* :-* :-* :-* Mes amies et à ce soir |
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clauna (57) répond | Posté le 26-01-2011 à 13:51 | ||
HELLO LES FILLES !!!
Moi Jakotte je suis partante !! Je pense que l 'on devrait reprendre notre programme avec les recettes que l 'on a depuis le début. Faire comme si on c 'était réinscrit à JMC mais sérieusement et tout noter sur le forum! Notre menu de la journée + si on a fait du sport Le samedi nos mesures et poids !! ON PEUT LE FAIRE LES FILLES ON LA DÉJÀ FAIT EN PAYANT!! Et celle qui ne fait pas aura un gage on va sévir ;) ;) ;) !! Vous en pensez quoi ?? Qui a une autre idée ? |
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momo (30) répond | Posté le 26-01-2011 à 13:20 | ||
BON ANNIVERSAIRE LES FILLES, 2 ANS QU'ON VIENS SUR CE FORUM déjà!!!!!!!
Mais pour les kgs, comme dit Jakotte il faudrait vraiment se motiver pour reprendre sérieusement, depuis qu'on en parlent!. . .. . .. . . Car pour ma part il y a 2 ans j'avais perdue 5 kgs, puis tout repris avec un surplus!!!!! :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( La seule chose que je suis contente c'est que je me suis fait des amies virtuelles sur qui je peux compter. . .. . .Je vous aime toutes et j'espère qu'un jour on se rencontrera!. . ... Avec j'espère des kgs en moins. . .. . .. Bisous à toutes et à ce soir. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x |
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jakotte (69) répond | Posté le 26-01-2011 à 12:44 | ||
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ben oui, mes copinettes, c'est notre anniv à toutes aujourd'hui!!!
mais pour ce qui est de nos kgs, je crois qu'il n'y a pas de quoi pavoiser!!!!! je suis désespérée, et n'arrive plus à trouver le moindre petit bout de motivation!!!! le bilan , pour moi, n'est vraiment pas fameux: tout repris + 500g, c'est pas beau, ça? ? ?!!! comment, mais comment se motiver? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??? que chacune d'entre nous y réfléchisse, moi, j'ai bien quelques pistes, mais c'est un peu compliqué! j'attends vos suggestions? je pense , déjà, qu'il faudrait se trouver une date "symbole" pour recommencer notre parcours,et vraiment être TOUTES ensemble poue demarrer? qu'en pensez-vous? ? ? biiizzzz à toutes!!!! |
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clauna (57) répond | Posté le 26-01-2011 à 09:41 | ||
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 26-01-2011 à 08:09 | ||
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coucou a vous.UN JOYEUX ANNIVERSAIRE A TOUTES POUR NOS 2 ANS DE RENCONTRE SUR CE FORUM ET PLEINS DE BISOUX POUR VOUS REMERCIER D ETRE LA.mon mari souffre le martyre avec ces changements de temps donc il ne dort plus et com il est trop fatigue il ne veut pas manger donc c est 1 cercle infernal ki j espere va s arreter kan a ma fille,siriana, tjr mal au cotes et encore immobilisée 1 bonne semaine apres on revera le dr .gb je vais bosser
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