Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
cricri (37) répond | Posté le 27-03-2011 à 22:55 | ||
Bonsoir les copines
Toute ratatinée par ce temps pluvieux et frisquet . Nos beaux jours printanniers nous abandonnent . Aujourd'hui nous étions aussi au restaurant avec les anciens compagnons de travail de mon mari .Nous faisons ce repas tous les ans , les hommes sont heureux de se retrouver pour parler de leur passé , nous les femmes nous nous connaissons moins ,c'est donc un peu moins joyeux pour nous .Nous étions cinquante Au menu , nous avions : Apéritif et ses accompagnements Une assiette de fruits de mer(bien garnie) une belle tranche de jambon à l'os avec un assortiment de légumes Fromage pain Charlotte aux fruits rouges Café Au retour comme nous avions emmené un autre couple ,ils nous ont offert 1 verre de pétillant Ce soir : une soupe un oeuf à la coque 1fromage blanc 0% MG avec des confitures 40gr de pain complet Tout ça comme tu dis MOMO pas très JMC mais c'est dimanche CLAUNA je suis comme toi , je naime pas ce changement d'heure .Pourquoi toujours changer , une heure d'avance sur le soleil c'est suffisant d'autant que les économies qui en découlent ne sont que virtuelles . Notre VAVACO est actuellement endormie dans les nuages , c'est bien comme ça elle ne va pas trouver le voyage trop long. Bon les amies il faut s'habituer à ce nouveau rythme et ne pas se coucher trop tard pour la 1ère journée Grosses bisesà toutes et bonne nuit |
||||
 | ||||
 |
momo (30) répond | Posté le 27-03-2011 à 21:38 | ||
Personne de la journée! Ou êtes vous passez? :(( :(( :(( :(( :((
C'est vrai que c'est dimanche chacune à son petit train, train!. . ... Ce midi nous sommes allez au restau avec nos voisins car ils nous ont donnés une très belle porte et on leur avais dit qu'on leur payerais un repas au restau voila c'est fait! Cette porte on veut l'installer à un petit studio indépendant qu'on as à la villa. . ... Donc ce midi au restau: Mais avant apèro à notre maison (suze, Salade aux gèsiers, Pavé de boeuf au roquefort avec haricots verts et patates, (j'ai donner mes patates à mon mari et il m'as donner ses haricots verts), une glace cévenole (avec crème marron) c'est ce qui m'as fait craquer!!!!! car la glace je m'en fou, j'en ai donner à mon mari. . .mais j'ai garder la crème de marron. . ..et dessus tout ça la crème chantilly. . .. Et le café on la bu en rentrant chez mes voisins. Ce soir nous sommes allez voir le dépouillement du vote et c'est le même qui as été reélu conseiller génèral,(c'est le maire d'un petit village près de chez nous), notre maire n'as pas été élu mais il reste toujours notre maire. . ... Ce soir un bout de fromage avec un morceau de pain complet, un yahourt et une pomme. Pas très bien ma journée régime!!!!!!! ET VOUS ? BISOUS ET BONNE NUIT. :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
momo (30) répond | Posté le 27-03-2011 à 09:34 | ||
Aujourd'hui, journée bien triste en perspective, l'heure qui as changer, dur, dur, puis gris brouillard et pluie fine tout ça est bien triste à côté des journées dans la semaine ou il faisait si beau!!!!!!!Pas de sortie en vue! A part d'aller voter!. . ..oui dans notre coin il y en a une partie qui votent. . ..
Vavaco doit être dans le bus et ce soir dans l'avion, elle as bien de la chance! qu'elle en profite bien!. . ... Cricri, c'est rigolo tu as envoyer pareil que moi. Jakotte doit être encore dans ses cartons! Bisous. :-* :-* :-* Caro, Clauna et Cricri je vous souhaite un bon dimanche et à très bientôt. Bisous. :-* :-* :-* :-* :x :x |
||||
| ||||
 |
vavaco (68) répond | Posté le 27-03-2011 à 05:34 | ||
|
coucou les filles
tout est prêt on prends notre café ,la nuit a été courte car nous sommes rentres a minuit et je me suis reveillée a 5 hrs , de toute facon je dormirai dans le bus et ce soir dans l'avion vous allez me manquer car 15 jours c'est long sans l'ordi ,je vous embrasse touteset je penserai a vous souvent ,car vous oublier c'est impossible :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
clauna (57) répond | Posté le 26-03-2011 à 23:59 | ||
Petit coucou vite fait !!!
On a 1h de moins à dormir !!! je ne sais pas si vous êtes comme moi les filles ;) Mais ras le bol du changement d 'heure X( X( :-bd :-bd :-bd Biz les copines faites de beaux rêves :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
cricri (37) répond | Posté le 26-03-2011 à 23:46 | ||
|
MOMO je ne t'ai pourtant pas copiée ,on aurait voulu le faire qu'on aurait pas si bien réussi (je me suis dit: tiens pourquoi il est passé deux fois,)C'est comique ,tu ne trouves pas?
Bisous ma belle et bonne nuit |
||||
| ||||
|
|
cricri (37) répond | Posté le 26-03-2011 à 23:42 | ||
Bonne nuit les copinettes et n'oubliez pas de mettre vos pendules à l'heure sinon le repas ne sera pas prêt à midi
A demain :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
momo (30) répond | Posté le 26-03-2011 à 23:38 | ||
J'ai regarder la 1 et je me suis régaler, malgré que ce ne soit pas mon chouchou. . .c'étais pas mal! et ça dure encore après l'émission. . .
Je vais le voir (pour la 1ère fois) si Dieu le veut. . .avec ma fille en 2012 le jour ou il recommence en direct à Arena à Montpellier le 14 mai. . .je ne voulais pas que ma fille y aille seule!!!!elle veut aller le voir aussi à Paris et à Lyon..la je n'irais pas ! A midi : Epinards et côte de porc griller, un yahourt, une clèmentine et un café. Ce soir : Salade verte, une tranche jambon blanc sans pain, un yahourt et une pomme. Cricri bienvenue à l'équipe des durent à fondrent!!!!!la plus forte et la meilleure c'est bien Caro! Merci Clauna de nous avoir donner des nouvelles de Criss, je l'avais eu sur m.s.n. il y a déjà quelques temps et elle prèpare pour changer de boulot. . .et elle as bien raison car nounou ça ne dure qu'un temps!!!moi ça as durer 16 ans et c'est vraiment trop, pourtant j'aime les enfants et quand j'ai arreter j'en avais ras le bol et ça fait déjà 10 ans en juin! Que cette page as été tourner! Demain dimanche une heure en moins à dormir!!!!heureusement qu'on ne sors pas car ils ont annoncer de la pluie, tout les week-end de mars on est pas aller nulle part et pas de sous!. . ..le week-end prochain normalement on va dans une bourse de jouets les deux jours, mais à l'intérieur! Je vous souhaite une bonne nuit et un bon dimanche à toutes.BISOUS. :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
cricri (37) répond | Posté le 26-03-2011 à 21:10 | ||
|
salut ls filles
Tout d'abord VAVACO BONNES VACANCES .Profites bien de ton séjour et ramènes des souvenis plein la tête, pour en partager un peu avec nous à ton retour , si tu veux bien !! Pour moi même punition même motif que CLAUNA et MOMO .Rien perdu mais rien repris , ça me console un peu . Mon Menu aujourd'hui : Quelques radis Une escalope de dinde accompagnée d'endives du jardin 1 fromage Blanc 0%+ confitures pain complet Ce soir : 1 rillon avec de la moutarde fromage bleu de chèvre avec ça beaucoup de pain CARO c'est bien toi la plus sérieuse , à moins que ce ne soit parce que tu as peur de la machine à motivation de CLAUNA , en tous cas le fait est là , le poids baisse .Tiens bon et continues ainsi les 60 ne sont pas loin et tu devrais les atteidre pour le 23 avril( tiens ! c'est notre anniversaire de mariage , ce jour là 51ans). Merci CLAUNA de nous avoir fait passer le message de CRISS à qui nous pensons souvent .Elle va bien tant mieux:-q :-q on a hate de la revoir parmis nous . Oui MOMO le stress ,il faudrait qu'il t'abandonne , c'est pas bon du tout .mais comment faire , essaie de te soigner par les plantes ,ça ne peut pas te faire de mal. bon je vais voi sébastien avec les années bonheur (toute ma jeunesse) Bisous les filles , je viendrais peut-être après , mais cette nuit on dort 1 eure de moins ,quelle galère :(( :(( :(( :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
clauna (57) répond | Posté le 26-03-2011 à 20:22 | ||
Momo ;) on ne baisse pas les bras OK ;) ;) ;) ;)
J 'ai reçu un petit mot de Criss !!! je lui avais envoyer depuis une semaine !! et n 'avais pas de réponse !! Voilà ce qu 'elle me dit: *j'ai le temps de rien de pire en pire. mais tous va bien chez moi. de nouveau projets nous prennent pas mal de temps donc voila l'ordi j'y viens peut. pour le programme jmc je suis a la traine mais je vais reprendre vite parce que je me sent lourde!!! lol j'espere que pour toi aussi sa va. je te fais de grosse biz et te dit a bientot vite j'espere (je sais sa ne tiens qu'a moi) biz aux filles jmc!! C 'est bon elle ne nous a pas oubliez :P :P ;) ;) Biz les filles je reviens plus tard :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
