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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna (57) répond | Posté le 07-04-2011 à 23:23 | ||
Bonne nuit les filles à demain !!! ;)
Gros bisous à toutes !!! :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 07-04-2011 à 22:46 | ||
Merci Caro pour me dire de beaucoup boire avec les proteines. . .ç'est dur et ce soir vlan mon fils à télèphoner pour qu'on y aille manger, j'ai fréner mais il avait fait une tartiflette tout seul du début à la fin et elle était excellente!..salade verte et fraise. . .et voila mes 3 jours tombe à l'eau. . .ce matin j'avais manger un ramequin de fromage blanc 0% et à midi comme on afficher on as manger dans un petit snack et je n'ai pris qu'un steack griller sans rien d'autres et un café..et j'étais contente car je n'avais pas eu trop faim cet après midi. . .. . .. . .Demain ils partent à la mer et voulaient que l'on apportent les clés. . .. . ..c'est pas grave je vais essayer de tenir ce coup ci vendredi et samedi. . .. . ..et dimanche je rajouterais les légumes. . .. . .
Oui Cricri, c'est la nutritionniste qui m'as dit d'essayer de faire les proteines sur 3 jours et puis rajoutet des lègumes. . .. . . Mon mal à l'estomac est passer, c'est surement le stress. . ... Mon gendre à trouver un petit appart en ville par son boulot et partira dés qu'il aura les papiers nécessaires!!!!!il faut qu'il achète des meubles et de l'électro ménager. . .. Ma fille va un peu mieux et m'as dit depuis mardi je ne pleure plus. . ...Tant mieux et moi je vais essayer de faire pareil puisqu'elle heureuse d'avoir fait son choix!!!!!! Ce soir on est passer voir ma belle mère et ça n'allait pas du tout. . ...elle péte un boulon. . .. . ..peut-être quelle as oublier ses médocs. . ... Gros bisous à toutes. :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 07-04-2011 à 20:17 | ||
Coucou les filles personnes depuis Caro ce matin !!! :^>
Moi c 'est le jeudi et jeudi chargée !!! :-bd Je reviens plus tard je vais coucher mon zhom car il a pris le soleil B-) il est fatiguer *-:) :-* :-* :-* :-* |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 07-04-2011 à 08:15 | ||
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coucou a vous.attention aux regimes ke proteine car il faut boire bocoup d eau car on fabrique de l acétone ce ki n est pas bon pour les reins.le mariage de ma niece approche c est le 23 et mon poid est entrain de stagner la semaine du mariage je vais faire le regime soupe de jmc en verra bien bon journée bisoux
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cricri (37) répond | Posté le 07-04-2011 à 00:42 | ||
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Bonsoir les copines
Il est encore très tard et tout le monde est couché . Comme toi CLAUNA je suis en plein ménage de printemps .j'ai fait un relookage à mes chaises et ma table de salle à manger , ainsi qu'à la table du salon .Puis j'ai fait mon repassage .Demain matin je vais à l'aquagym et l'après midi chez le coiffeur , la journée va être encore bien employée . Vendredi , je dois assistr aux osèques d'une jeune femme de 49 ans , c'est bien trop jeune , mais la pauvre souffrait d'une tumeur à la tête déclarée en septembre 2009 et depuis 6 mois elle était complètement dépendante et assistée jour et nuit parce qu'elle voulait rester chez elle . Elle était seule puisque divorcée . Son fils (21 ans)y allait tous les jours , mais il habite avec son père .Ca va être très dur pour ce jeune homme ,après la séparation des parents il y a cinq ans , la dispariion de la maman aujourd'hui . MOMO tes douleurs à l'estomac se sont elles dissipées ? Je vois que tu es en plein boum avec tes affichages .J'admire ton punch et ta dévotion à toutes ces activités .Les protéines durant trois jours t'ont été conseillées par ta dietéticienne ? Bon les cocottes je vais me coucher . Bonne nuit et à demain. :-* :-* :-* :-* les amies . |
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clauna (57) répond | Posté le 06-04-2011 à 23:12 | ||
Bonne nuit les filles !!!!
Je vais me coucher aussi ;) :-* :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 06-04-2011 à 22:46 | ||
Aujourd'hui très, très fatiguer, je ne sais pas pourquoi!!!!!!
Ce matin bon matin je me suis encore engrenner et je suis partie dans ma colère à pied voir ma psy!. . .. . . On as opérer ma belle mère de la catarate en début d'après midi, nous sommes aller la voir ce soir à la clinique car vu son age ils l'on garder 2 jours, mais ça c'est bien passer! Demain on va afficher pour la Bourse des collectionneurs que nous organisons le 17 avril. . .. Depuis ce matin je ne mange que des proteines et ce pendant 3 jours si je tiens le coup car sans fruits et lègumes c'est très dur! Mais il faut absolument que je débloque!!!!!! Je vais aller faire dodo, je vous fais de gros bisous et à demain soir. :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 06-04-2011 à 20:41 | ||
les filles je suis épuisée :-bd
J 'ai nettoyer à fond la salle de bain de mon mari !!!carrelage sur tout les murs, fenêtres et sol antidérapant le ménage de printemps quoi ;) juste 1 pièce X( Là je suis vanné :P :P :P Bon maintenant je vais le coucher encore pas de repos pour moi pour le moment !! Biz à + les filles !!! |
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momo (30) répond | Posté le 06-04-2011 à 12:01 | ||
Coucou les filles, bonne journée à toutes.
J'ai un mal à l'estomac terrible, je crois que c'est le stress de tout!!!!!!! BISOUS A CE SOIR. :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 06-04-2011 à 09:05 | ||
Salut les filles !!!!! ;) ;)
Je vous souhaite une bonne journée biz à + :-* :-* :-* :-* :-* |
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