Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
vavaco (68) répond | Posté le 26-02-2015 à 04:19 | ||
|
bonjour les filles ,comment allez vous ,jakotte ca yest ,les bugnes sont terminés ,tu sais j'en ai fait ,en 2 fois des beignets our les petits et la meilleur astuce que j'ai trouvé pour ne pas me laissé tenté c'etait de les mettre en boite et de tout de suite les donner a valérie alors comme ça je les juste gouter ,samedi matin je travaille et le soir lrs trois viennent dormir a la maison et comme c'est la fete des grands mères dimanche ,on fera un resto dimanche tous les cinq ,aujourd'hui c'est le poids et je n'aime pas me peser l'aprés midi on verra bien si ca a bougé cette semaine ,hier je me suis acheté un spa a bulles pour mettre sur ma terrasse eh oui j'ai dit a patrick que je prépare ma préretraite ,'jaurai largement le temps de faire piscine et spa (si la santé le permet ;cricri je n'en revient pas pour ta main tu te rends compte juste tombé et hop ,je te souhaite bon courage et je t'emùbrasse bonne journée a vous toutes
|
||||
 | ||||
 |
cricri_37270 (37) répond | Posté le 25-02-2015 à 14:47 | ||
|
Bonjour tout le monde
Un petit coucou vite fait car nous devons nous absenter nous avons rendez vous à 80km d'ici et à 18h pour ma mimine car je commence à en avoir marre . je suis prévenue que bien sûr pas de guérison possible mais un soulagement de la douleur , donc je croise les doigts , et je veux bien y croire !! JAKOTTE très appétissantes tes bugnes , chez nous on appelle ça aussi des rousserolles , j'adore hum!!. . . je n'en n'ai jamais fait , mais j'en achète. Les boulangers vendent la pâte toute prête ici et aussi les bugnes . DUFFY quelle chance tu as d'être sous le soleil , ici , il a plu toute la matinée et maintenant c'est tout gris et brouillassant et pas chaud du tout je vois qu'avec JAKOTTE vous tenez bon la barre , alors courage les filles ;) ;) ;) VAVACO le temps n'est pas terrible non plus chez toi , j'espère que tu peux quand même profiter de tes après midi avec Patrick . CLAUNA est-ce que le régime t'apporte satisfaction ? Je vous laisse mes amies pour aller me préparer , je vous souhaite un bon après midi , gos bisous à toutes sans oublier MOMO ET MAMINOU |
||||
| ||||
 |
duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 25-02-2015 à 12:07 | ||
|
clauna j'ai oublie de te demander si tu avais eu le lien bise
|
||||
| ||||
|
|
duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 25-02-2015 à 12:06 | ||
;) ;) coucou mes copinettes , un beau soleil , je pourrais manger dehors tellement il fait beau B-) , hier je suis allez a la mediatheque , j'y suis resté 3 h j'ai lu, je suis allez sur l'ordi , et j'ai pu imprimer , je suis revenue avec 2 livres et 2 dvd , c'était sympa , ce midi je me suis fais du choux vert frisé , 2 pommes de terre , et un steack , ensuite ça seras un yaourt , je tiens bien , je vais vous mettre une photo avec ma maison ensoleillée , j'espere que vous allez bien toute , je vous embrasse ,biz :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
jakotte_69003 (69) répond | Posté le 24-02-2015 à 19:46 | ||
|
bonsoir, les poulettes,
DUFFY, bravo, tu tiens la barre. . . moi aussi, aujourd'hui, très sage, ce midi: salade verte, poulet sauce légère aux champignons avec un peu de choux-fleur, 1/2 orange petit gouter avec les dernières bugnes ce soir: soupe légumes, gratin chou-fleur, 2 petits suisses, pomme j'ai bien marché, ce matin et 1/4 heure vélo elliptique cet aprèm. . .non, mais CA VA LE FAIRE !!!!!!!!!!!!!!! CLAUNA, perdue à nouveau dans les neige? ? ?? CRICRI, oui, c'est vrai que le temps passe vite, pour tout !!!!! mais on profite bien de nos petits. . . notre Mathias va avoir 12 ans cet été, et ce sera certainement une des dernière années ou nous l'auront en vacances,. . . c'est la vie. . . celà n'empêche pas qu'ils nous aiment, même si on les voit moins. . . VAVACO, dur dur ,les matins à 4 heures, surtout en ces périodes froides !!!! allez, tu es dans la dernière ligne droite !!!! bonne soirée, mes copinettes biiiiiiiizzzzzzzzzzzzzz |
||||
| ||||
|
|
duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 24-02-2015 à 09:05 | ||
coucou mes copinettes , de retour , je suis rentre hier soir ,tard , j'ai passe un bon wk , samedi j'ai garder mes 3 petits , car mon fils et ma belle fille sont sortis en amoureux , ils ont fait du choppin un cine et le soir un resto , le lendemain ont est allez se promener , et lundi on est reste a la maison , pour la nourriture pas d'ecart car ma belle fille fait ww , donc pas d'ecxe :-q :-q , il a fait un temps super , soleil , et la beau soleil B-) B-) , jakote , c'est bon les bugnes , mais c'est pas facile de resister , :P :P :P clauna , contente que tu est revenue , par contre toi le temps t'est pas gaté :(( :(( :(( , cricri , tu as raison les petits sont beaucoup av ec nous , mais les grands , sont beaucoup avec les copins et leurs amour , c'est pour cela que j'en profite a fond , mais comme tu dis ont en a fait autant , vavaco , j'ai vu la luxo , mais c'est un peu cher , moi je refais et pour le moment ça marche , aujourd'hui je mange endives braisées , 3 petite pommes de terre , une omelette , un yaourt , a 16h mon chocolat , un fruit ,et ce soir salade de mache , avec du jambon , pour le moment je tiens et je suis encourage par ma belle fille qui le fait mais bon elle n'a que 3 kg a perdre , c'est pas comme nous, momo et maminou , bonne journée a vous , a toutes bonne journée , bises :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
vavaco (68) répond | Posté le 24-02-2015 à 04:25 | ||
|
bonjour les filles ,eh! oui je suis du mati les petits enbfants sont là depuis samedi et aujourd'hui ils sont seul avec patrick ,valérie les cherche a 13 hrs je vous souhaite une bonne matinée ,pour nous c'était pluie tout lle week end
|
||||
| ||||
|
|
jakotte_69003 (69) répond | Posté le 23-02-2015 à 18:20 | ||
|
CRICRI, on s'est croisées!!!!!
|
||||
| ||||
|
|
cricri_37270 (37) répond | Posté le 23-02-2015 à 16:39 | ||
|
Bonjour les copines
J'espère que vous avez passé un bon dimanche sous le soleil pour certaines et dans la neige pour d'autres Aujourd'hui nous sommes dans les averses et le vent , encore un mois et le printemps revient . CLAUNA te voilà dépannée ,tu vas pouvoir venir sur le forum selon tes disponibilités . Encore de la neige chez toi , vous avez été bien servis dans l'est. JAKOTTE - 300g c'est déjà un début et c'est pas mal , qui va doucement va longtemps , sur 4 semaines ça représente 1kg 200 , c'est bien ce que nous suggère JMC pour une perte de poids régulière . DUFFY passera nous parler ce soir de son W E chez son fils VAVACO une semaine qui recommence et ce sont les matinées donc réveil de bonne heure .Tes petits enfants sont ils en vacances ? Chez nous Mathilde est en vacances depuis vendredi soir , mais maintenant nous ne la voyons plus souvent . D'abord parce que malheureusement maman est en arrêt de travail , puis à 16 ans elle préfère être avec les copains et copines (on a sans doute été comme ça!!) .Elle est inscrite au code de route pour faire la conduite accompagnée . Ca nous fait drôle on a l'impression que c'était hier qu'elle commençait à aller à l'école . Les filles profitez bien de vos petits enfants , c'est un moment qui passe si vite dans une vie , croyez en mon expérience ;) ;) ;) SUPERNANAIS , j'espère que la semaine passée t'a apporté le résultat que tu souhaitais en matière de perte de poids . Viens nous en parler si tu as envie . Les copines je vous souhaite une bonne fin d'après midi et une bonne soirée .Bizzzzzzzzzzzzzz |
||||
| ||||
|
|
jakotte_69003 (69) répond | Posté le 23-02-2015 à 16:31 | ||
bonjour, bonjour,
CLAUNA, enfin ,te revoila !!!! alors, tu as encore de la neige. . . tu dois en avoir plus que marre !!!!! et bien voilà, j'e me suis goinfrée de bugnes! j'vous jure, c'est pas possible de ne pas pouvoir se contrôler ainsi :(( :-bd !!! j'en ai mangé ce matin au p'tit déj, et cet aprèm, au café. . . et y en a encore !!!! à côté de ça, je fais attention :D :-S :-S allez, c'est reparti pour une semaine studieuse. . . enfin, le verdict de la balance parlera samedi !!! VAVACO, tu vois le bout du tunnel, c'est chouette, encore quelques mois et tu pourras souffler !!!! CRICRI, comment va ta mimine?? as-tu passé un bon dimanche?? chez nous, temps pluvieux et gris aujourd'hui. . . Je n'ai pas beaucoup bougé, à part une petite marche, et 10 mn de vélo elliptique cet aprèm. . . bon, ce matin, c'était ménage, ça fait dépenser quelques calories quand-même, non??!! j vous mets une photo de mes bugnes! bonne fin de journée à toutes avec de gros biizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
