Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 16-03-2015 à 14:19

coucou les copinettes , encore de la pluie , :(( :(( :(( ,jakote super ton dessin , moi je dessine comme un plouc , je reviens d'inter et je suis noyé , comme j'etais a pied et une , demie heure de marche , on dirais un canard qui sort de la marre , maintenant , je vais passer ma soupe et la mettre en bocaux car j'en fait pour une dizaine de jours comme cela je sors un pot tous les jours , tu sais cricri , je mange beaucoup de soupe , de legumes de fruits et je ne grignote plus , d'ailleurs plus de gateaux et de bonbons ici , comme cela je ne suis pas tente , pour demain je me suis achete du poisson , car j'en mange beaucoup , mais avant de manger je prends toujours un bol de soupe , ça remplie , j'espere que tu as eu le colis , pour l'envoyer a maminou , a 16h je pars chercher les petites et a 18h je rentre , c'est ma journée la plus courte , car le matin mon gendre les conduit a l'ecole avant de prendre l'avion , voila mes copinettes , une bonne fin de journee , a vous bises :-* :-* :-* :-* je vais boire un bon café


jakotte_69003 (69) répond Posté le 15-03-2015 à 18:43

hé bien, ma VAVACO, le moral est bien bas. . . tu te fais opérer de quoi, je ne me souviens plus? j'espère que tout se passera bien pour toi, mais comme dit CRICRI, c'est normal que tu angoisses, on n'aime pas passer sur le billard !
n'hésite pas à venir papoter avec nous, on est aussi là pour se soutenir moralement, chacune son tour, on a des coups de blues, merci à toutes d'être là !!!
ha, on formerait une sacrée équipe, si on était plus proches, c'est vrai, et c'est bien dommage d'être aussi éloignées les unes des autres :(( :((
ce dimanche était très calme, mais sympa, ménage,ce matin, petite marche, cuisine, puis j'ai dessiné tout l'après-midi, je vous mets mon "oeuvrette" c'est le portrait de ma Delphine !!!
mon zhom a regardé le "rugueby" et youpie, on a gagné !!!!
CRICRI, ce n'est pas encore cette semaine que je vais maigrir :(( :(( :((
tant pis!!! ce sera la semaine d'après *-:) *-:)
allez, gros biiizzzzz à toutes


cricri_37270 (37) répond Posté le 15-03-2015 à 17:25
. . .des autres ce serait formidable de s'accorder un après midi de temps en temps entre nous devant un bon café et rigoler de tout et de rien .Mais hélas ce n'est qu'un rêve O:-) O:-) Mais sait-on jamais ?

Il me reste à vous souhaiter une très bonne soirée . Gros bisous à toutes sans oublier MAMINOU ET MOMO


cricri_37270 (37) répond Posté le 15-03-2015 à 17:16
Bonjour les copinettes

Merci les filles pour vos messages de réconfort à propos de ma belle fille . On attend demain avec impatience pour connaître le résultat du scanner et l'avis du professeur .

Gla gla ici , il fait un vent froid et le soleil n'arrive pas à percer .Passé une bonne journée avec les copains hier

CLAUNA ta fille doit être heureuse avec sa voiture , merci maman !! C'est vrai qu'aujourd'hui c'est le minimum pour trouver du travail car il faut souvent se déplacer . Comme tu dis une voiture d'occasion , il faut être bien conseillée et ne pas tomber entre les mains d'un magouilleur :-bd :-bd , mais en effet quel investissement !! Espèrons que Marine en face bon usage et qu'elle soit surtout très prudente , car je sais déjà (pour être passée par là ) que tu vas te faire un sang d'encre de la savoir sur la route par tous les temps et qu'elle aura un peu de retard sans avoir pu te prévenir :^> :^> :^>

DUFFY :-q :-q :-q tu es notre référence , formidable cette descente de poids , ne lâches rien et continues ainsi . Il faudrait que nous suivions tes menus pour voir si ce que tu manges nous apporte le même bénéfice , mais voilà pour celà il faudrait convenir d'une période zen , et c'est pas facile .
Je n'ai pas encore reçu l'enveloppe ce sera sans doute pour demain , si c'est moi qui doit l'avoir

VAVACO ma pauvre amie il t'en arrive des misères . Quand les semaines se suivent et se ressemblent comme ça au point de vue santé , on a vite fait de perdre le moral :(( :(( :(( .Enfin j'espère que ce n'est qu'une fatigue passagère peut-être dûe au stress de l'intervention que tu dois subir . Mais que ceci ne t'empêche pas de venir nous en parler si tu en as envie , Ne restes pas dans ton coin , tu sais bien qu'on est toutes là pour te soutenir si tu as besoin .

JAKOTTE alors si j'ai bien compris c'est pas encore pour cette semaine la chute de l'aiguille de la balance ;) ;) ;) .Tu as raison si seulement on était un peu plus près les unes ..


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 15-03-2015 à 10:43

et oui les copinettes , c'est domage qu'on n'habite pas pres de l'une et de l'autre , avec moi pas de danger de s'ennuyer , je suis une bon vivante , et j'aime rigoler , aujourd'hui ,que de la pluie et du vent , vous me direz chacun son tour , mais j'ai froid , j'ai allume le chauffage , c'est vous dire , hier j'ai passez un bon apres midi chez mon fils , j'ai manger une toute petite tranche de gateau roulé , apres tout j'en avais fait 2 , donc un petit plaisir , alors vavaco que t'arrive t'il , tu dois etre en forme pour ton opération , tu couve peux etre quelque chose , repose toi bien , a toutes les autres copines , un bon dimanche , bises, OU EN EST LE COLIS,? ? ??


vavaco (68) répond Posté le 15-03-2015 à 09:59
bonjour les filles ,je ne passe plus souvent car j'en ai marre de me plaindre ,je ne sais pas ce qui se passe chez moi toutes les semaines j'ai une merde qui me tombe dessus question santé ,je suis allée chez l'anesthesiste cette semaine pour mon opération et aussi m'inscrire pour la chambre et ca fait 3 jours que j'ai un vertige et je tiens a peine debout ,je déglingue de partout et je n'ai pas le moral ,ca commence a aller mieux et je me demande qu est ce que ca va être la semaine prochaine ,félicitation a ta fille clauna ,un souci en moins car le permit c'est important, duffy ,tu vas t'occuper de tes petites filles et jakotte tu as toujours tes amies , moi je n'ai personne et souvent je me sens seule comme tu dis on auraient dû être plus pres l'une de l'autre cricri c'est bien pour ta belle fille ,je vous souhaite a toutes un bon dimanche


jakotte_69003 (69) répond Posté le 14-03-2015 à 20:02
bonsoir, mes choupinettes,
CRICRI, très heureuse pour ta belle-fille, en espérant que le scanner confirme ces bons résultats. . .
hélas, pour ton poignet, ce n'est pas pareil :-S mais il faut garder le moral, c’est le plus important, et se dire que chaque jour qui passe amène une petite amélioration. . .

CLAUNA, c'est sûr que ça coute cher tout ça!!! j'espère que ta fille est au moins reconnaissante de tout ce que tu fais pour elle??!!!
encore une fois, je te dis que si nous étions plus près les unes des autres, quel pied!!! et on se ferait des petites sorties, quel bonheur !!!!
c'est vrai que ça fait du bien de se retrouver entre copines, on délire, on parle de nos zhoms, sur lesquels on casse un peu de "sucre sur le dos", mais bon, on ne pourrait pas s'en passer!!! *-:)

DUFFY, tu es vraiment la meilleure !!!! tu as passé de bons moments, toi aussi, avec ton amie, la glace était en trop >:) , mais bon, il faut savoir se faire plaisir parfois, pour ne pas se sentir trop brimée!!!
j'ai encore l'impression que tu en fais beaucoup pour tes enfants. . . ne t'épuise pas trop quand-même, car on n'a plus 20 ans, tu le sais !!!!

VAVACO, ou es-tu, ma belle? ? ? tu ne viens plus très souvent et tu nous manques!!!!!

pour moi, la balance ne bouge pas d'un "iota", stable, parfaitement stable, irrémédiablement STABLE !!!!!!!! dois-je m'en réjouir? en tout cas, il n'y a pas de hausse, c'est déjà ça :-q
ce matin, comme tous les samedis, c'était marché, pour faire le plein de fruits et de légumes, et cet aprèm, tranquillou à la maison, ou je dessine. . . je fais des portraits de toute ma petite famille. . . je vous mettrai des photos prochainement !!!
demain, tranquillou aussi, je vais faire du ménage, car la poussière s'entasse !!!!!!!!!
mercredi, on a mon beau-frère et ma belle-soeur, qui devaient venir il y a 15 jours, donc ,pas régime, cette semaine! :(( :(( >:) >:)
bon dimanche, les poulinettes
gros biiiiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 14-03-2015 à 08:19

coucou mes copinettes , il pleut :(( ;) ;) ;) :(( :(( :(( , mais hier j'en ai bien profite , je me suis promene toute la journée , a frejus avec mon ancienne voisine et sa fille on s'est bien marré , promenade , restaurent , terrasse , c'etait sympa , a midi j'ai mange une salade composée , et mes voisine une pizza , mais a 16h j'ai craque pour une glace >:) >:) >:) , je suis rentre a 19h , fatigué mais contente , aujourd'hui je passe l'apres midi chez mon fils a aups , car il fete l'anniversaire de romane qui a 5 ans et de nohah 7 ans , ma fille viens me chercher , car c'est a une demi heure de route , et naturellement il m'ont demande de faire le gateau d'anniversaire :P :P :P , donc je vous ecrit et apres patisserie , hou la il pleut a verse :^> :^> :^> , le poids 500g en moins ce qui fait 5kg en un mois , super je suis contente , je suis a 75kg :-q :-q , cricri , contente pour ta belle fille , et ta main , tu vas encore galere , le cardio super , pour mon beau fils ont ne sais pas encore ou il feras l'ecole comme il dit ça peut etre frejus , nice , monaco , mais ça seras mieux et sa copines emmenage en juillet chez lui , donc avec ma fille il vont faire garde alternée , une semaine lui et ma fille une semaine , donc j'aurais les fille du lundi au vendredi , une semaine sur deux , jakote tu as bien profite de ta journée a lyon , maintenant tu n'as plus d'excuses , pour le regime :D :D :D , clauna , ton porte monnaie en as pris un coup :(( :(( , mais c'est pour la bonne cause , c'est vrai que toi tes sorties tu les compte sur la main , avec ton mari c'est pas evident , courage , et tu en as , vavaco , combien cet semaine , tu te repose bien , tu as un avant gout de la retraite , profite en elle arrive , maminou et momo je pense bien a vous ;) ;) ;) ;) , bon je vais attaquer ma patisserie bises et bon wk a vous :-*


clauna répond Posté le 13-03-2015 à 20:29

Coucou les copines ;)

La carte à chauffer aujourd hui :-O :-O :-O sa fait une semaine que Marine avec son copain cherche une voiture :^> je l 'ais trouver et sa fait mal au porte feuille :-S mais de toute façon ,il lui en fallait une ;) dans la suite des choses n 'es ce pas :^>
L 'assurance , je vous dit pas :( jeune conducteur il n 'y vont pas de main morte X( :-bd :-bd :-bd c 'est la même chose pas le choix !!! après midi épuisante moi , qui ne sort pas beaucoup sa m 'épuise ces sortie , enfin plein la tête et ne rien oublier surtout :-O je n 'achète pas des voitures d 'occasion tous les jours :P
Cricri ;) je suis contente pour ta belle fille . . . enfin une bonne nouvelle ;) toi ne t 'inquiètes pas sa viendra aussi ;) :-* :x
Jakotte ;) c 'est bien, d 'avoir des copines avec qui sortir :P moi j 'ai oublier ce que c 'était :(( contente pour toi :-q :x :-*
Vavaco ;) super les lettres font leurs petits chemin :-q tu vas bien tu n 'angoisses pas trop *-:) :x :-*
Duffy ;) encore pas de pesée pour moi demain :-S je fait du n 'importe quoi :-bd :(( et mange aussi n importe quoi >:) :x :-*
Maminou et Momo gros bisous :x :-*
Bisous les copines et bonne nuit :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 13-03-2015 à 17:47
Ohé les filles ou êtes vous ?

Pas de visite aujourd'hui sur ce forum on vaque toutes à nos occupations .Ici il pleut et notre temps printannier s'en est allé , dommage X( X( X(

Hier visite avec le chirurgien , donc il faut attendre pour retrouver l'usage de ma main et de 12 mois il me parle de 18 , ça remet du beaume au coeur , en plus il m'a prévenu que l'arthrose risque fort de s"installer dans le poignet . Je le revois dans 3 mois , qu'ajoutera-t-il a ces pronostics décourageants ? ? ? :^> :^> :^> :^>
Ce matin cardiologue , pour lui tout va bien , ouff !! , je le revois dans un an .

Ma belle fille au résultat de son TEP SCAN qu'elle a passé mardi ,le mal est résorbé dans sa totalité :-q :-q , reste à voir le professeur lundi pour connaître le résultat du scanner de lundi dernier et si on lui fait ensuite de la radiothérapie , comme il était prévu . On est toujours dans l'attente , mais on positive avec les bons résultats qu'on nous donne .

Ma JAKOTTE ce qui est pris est pris , tu as bien profité de ton escapade à Lyon , de tes petits et de tes copines , c'est un bon réconfort !!! Maintenant tu vas attaquer le régime avec plus d'enthousiasme et de sérieux ;) ;) ;) En plus tu as rendu service à ta fille pour le repassage et la garde des enfants , c'est du souci en moins pour elle et un grand plaisir pour toi je suis sûre , c'est parfait ainsi tout le monde y trouve son compte :) :)

Demain , nous allons déjeuner chez une copine pour son anniversaire , donc si je n'ai pas le temps de passer le matin ce sera pour Dimanche , car l'après-midi c'est partie de carte et retour à la maison en soirée .J'essaie de ne plus venir sur l'ordi le soir , car si j'avais du mal à trouver le sommeil avant, je pense que c'en était la
cause .

Mes amies , il me reste à vous souhaiter une bonne soirée . Grosses bises à toutes





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