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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo30 (30) répond | Posté le 30-08-2012 à 22:06 | ||
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Coucou les filles aujourd'hui je suis aller au impôts car j'ai reçu ma feuille et mon impôt à pas mal augmenter et je ne comprends pas les comptes qu'ils on fait!!!!
Ils m'ont expliquer mais j'ai rien compris!. . ..Normalement on est prélever pendant 10 mois de janvier à octobre (le montant de l’impôt diviser par 10) et novembre et décembre on ne paye pas! Et la pour l'année prochaine le montant de l’impôt que je dois cette année ils me l'on marquer le dixième chaque mois de janvier à octobre 2013, mais ce que je ne comprends pas c'est que ils ont déduis ce que j'ai payer de cette année jusqu'au jour de leur compte mais ils l'on déduit de ceux que je vais payer de mes impôts de cette année (qui vont m'être prélever de janvier à octobre 2013).Je ne sais pas si vous comprenez ce que je vous raconte car c'est un peu compliquer. . ..mais en octobre j'aurais payer mes impôts de cet année et en plus il me font payer un prélèvement en novembre et un autre très gros de 270 € le 17 décembre (Beau cadeau de noêl), aussi je ne vous dis pas comme je suis énervée!!!!!!Car j'ai toujours payer que sur 10 mois!. . ..je n'y comprends plus rien!!!!!!!J'aimerais que quelqu’un m'explique car je n'ai rien compris. C'est la galère. . ... BRAVO MA PETITE JAKOTTE POUR TA PERTE DE POIDS! SUPER D'AVOIR TENUE LE COUP!. . ... J’essayerais quand je serais plus calme. Est ce que si je prends des médocs pour les douleurs et le fer et la circulation ça va marcher? Duffy, quelle joie d'avoir retrouver ta pet |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 30-08-2012 à 18:59 | ||
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Bon je recommence , j,ai envoyer un message mais je ne sais pas ou il est parti , m,a belle fille m a appris a allez sur internet avec un iPad , mais je cafouille, mais je vais y arrivée, je suis bien arrivée a marrignan a 18h mon .fils était la,qu,elle chaleur j,avais mis un leggins,je l ai bien vite en lever ,lorsque je suis arrivée les petits était dans la cour et il ne me voyait pas , a.lors j,ai crie coucou mes bébés , ils sont accourus en courant et en criant mamie mamie et j ai eu plein de câlins que du bonheur , très agréable , le soir on a mange sur la terrasse c était très bien on s est couche a 1h30 très chaud la nuit , mais sur le matin vers 5h il a plut et cela a continuer toute la matinée , pno fils m a dit tu ne peux pas. Te passer de tn climat de Dunkerque , la il fair 25 bon moi ça me vas , je suis contente que je vais pouvoir vous parler ,jabote félicitation ,ce régime marche très bien mais on peux le faire plus longtemps ,je vais le faire en rentrant. Comme tout les ans , cricri bientôt c,est toi qui part ,Clauna bon mariage , ça vas te changer les idées ,vavaco ,ou vas tu partir , ami ou momo tu vas un peu respirer mais bon on ne pourras pas recommencer sérieusement, qu,après les vacances , maminou, Ton traitement commence a faire effet , mais c,est vrai que c,est long, Caro, comment vas tu , bon je vous laisse a demain :-* <X <X :-*
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 30-08-2012 à 18:25 | ||
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Gffh
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 30-08-2012 à 11:25 | ||
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rebonjour,les belles!!! je vous explique comment j'ai procédé et libre à vous de faire de même ,évidemment!!!! d'abord,2 jours de diète,c'est-à-dire manger très léger ,en privilégiant surtout les légumes et les fruits,un peu de viande,ou de poisson,éventuellement..l'important est de ne pas se "baffrer"!!!! puis les 3 jours de raisin, du chasselas bio de préférence,ou du muscat,à raison de 1k500 à 2 kgs par jour, à manger en 7 à 8 "repas". . . il ne faut pas en manger trop à la fois,car celà peut écoeurer. . . boire de l'eau ou des tisanes. . . et les 2 jours suivants, reprendre les menus allégés, puis après, reprendre l'alimentation normale ou JMC, si vous le voulez! voilà, mes très chères amies du forum!!!! ha,point TRES IMPORTANT:ce régime n'est pas fait pour les DIABETIQUES car le raisin est très sucrè!!!!! gros biiizzz à toutes |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond | Posté le 30-08-2012 à 11:08 | ||
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bravo Jakotte , dommage que je ne puisse pas le faire pour l'instant puisqu'il ne faut pas prendre de médicaments, mais dès que ça ira mieux je vais le tenter malgré le médoc pour la thyroide Clauna oui moi aussi j'ai vu qu'il ne faut pas du raisin "italia" pourtant c'est celui que je préfère: on va voir ce que va nous dire Jakotte j'espère que tes problèmes de foie vont passer :il fuat toujours que l'on soit emmerder par quelque chose :-bd :-bd :-bd :-bd pour l'instant j'ai moins mal au dos encore les cervicales ,j'ai reçu mon soutien-dos magnétique je l'ai en ce moment on verra ce que ça donne Cri-cri tu vas bientôt faire ta valise et en route pour la Corse :-q :-q :-q Momo tu sais que tu peux te reposer de temps en temps :tes invitations ne sont pas a la minute quand même Vavaco allez tu iras les chercher ou les conduire une autre fois c'est normal que ce soit papa-maman qui y aille je te fais un gros bisou pour te consoler :-* :-* :-* :-* bonne journée les amies a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 30-08-2012 à 09:38 | ||
Bonjour les filles ;) ;) ;)
Jakotte ;)tout d 'abord félicitations pour ta perte de poids :P :-q :-q il faut vraiment que tu nous expliques comment tu fait et comment tu procèdes !! car j 'ai lu beaucoup de site pour le raisin et il n 'explique pas grand choses! :^> Es ce que l 'on peut boire du café , es ce que sa purge et quel raisin il faut manger , il parait que le raisin Italien n 'est pas efficace et qu'il faut du Chasselas !! Vient nous racontez ma belle !! Car dé septembre je m 'y colle ;) Momo mon foi c 'est pas encore ça !! X( maintenant j 'ai mal au crâne tout les jours :^> Cricri ,Maminou ,Vavaco, Duffy, Caro bisous à toutes et bonne journée :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 30-08-2012 à 08:46 | ||
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bonjour, les copinettes,
trop contente ce matin: -3kgs200!!!!!!!!!!!!!!!! MOMO,en 3 jours,j'ai mangé environ 4 kgs de raisin. . .mais tu peux en mangé plus si tu veux,car tu peux aller jusqu'à 2 kgs par jour. . . t'inquiète pas pour ta petite reprise,tu as profité de bons moments et c'est l'essentiel!!! je suis sûre que tu vas vite atteindre ton obhectif,car tu es très motivée!! moi aussi, là, je suis hyper motivée,je veux perdre encore 3 ou 4 kgs, et j'y arriverai!!!!! biiizzzz et à pluuuss, je reviens dans la journée |
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momo30 (30) répond | Posté le 29-08-2012 à 22:36 | ||
Je reviens car j'ai été trop bavarde!
Maminou comment vas tu? est ce que tes médocs te font effet? Cricri, toujours de visites surtout à l'apèro toi aussi. Vavaco, c'est à la réunion que tu part? Et quand? Pas trop dur la reprise? Caro comment vas tu? Et ta fille? GROS, GROS BISOUS A TOUTES ET BONNE NUIT. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 29-08-2012 à 22:29 | ||
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Hier je ne suis pas venue car pas le temps, pleins de soucis, de tout à faire!
En plus je n'ai pas atteint mes - 10 % car j'ai pris 600 grs :(( :(( :(( :(( :(( ,je suis dégoûter mais aussi ma cousine nous a payer un bon restau vendredi dernier dans mon village natal et dimanche soir c'était repas avec ma cousine chez nos ami(e)s plus les apèros et les figues du jardin!!!!!!!!Et aujourd'hui on as ramener ma cousine à Marseille et elle nous as payer le restaurant ou tout est à volonté et c'est très, très bon, donc j'ai un peu craquer surtout sur le fromage!. . .. . ..ce soir on est rentrer à 20 h et rien manger! Eh oui c'est très dur, mais on va y arriver moi je me suis donner jusqu'a mis novembre pour perdre ceux qui me reste à perdre (environ 7 kgs) et puis jusqu’à noêl pour la stabilisation car j'irais jusqu'au bout car je ne veux plus arriver la ou j'en étais arriver car après c'est trop dur!!!!!!! :(( :(( :(( :(( :(( Voila toutes mes visites sont partis mais par contre il me reste des invitations pour des repas et ça je crains! Jakotte viens vite nous dire le résultat de ta cure de raisin? Combien mangeais tu de raisins par jour? BRAVO D'AVOIR TENUE LE COUP, car ça ne dois pas être facile!!!! J'aurais pu voir Duffy car j'étais à Marseille , mais c'est surement à l’aéroport de Marignane que son fils est venu la chercher? Elle doit être contente de retrouver sa petite famille. Alors Clauna comment va ton foi? C'est vrai que les médocs ça n'arrange pas l'esto |
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vavaco (68) répond | Posté le 29-08-2012 à 20:45 | ||
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bonsoir les filles
hier je n'ai pas pu venir car j'ai dù aller a la pharmacie et puis a l'agence de voyage pour faire modifier mon billet d'avion car on nous avait annuler nos vols (et en plus déja tout payé 2494 euros pour les 2 , donc on nous a proposer d'autres dates et d'autres horaires de retour ,et comme il fallait rester 8 hrs a l'aéroport a paris mon mari n'étais pas d'accord, donc prise de tête et plusieurs coup de fil et a 20h ce soir je reçois un mail me demandant ce que je voulais faire comme modifications ; donc pour le même tarif et 120 euros en plus pour les modifications je peux avoir une semaine supplémentaire , donc j'étais d'accord et mon mari aussi et elle m'enverra mes billet electronique ce soir je suis un peu fatiguée je vous souhaite une bonne nuit a toutes :-* :-* :-* |
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