Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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momo30 (30) répond Posté le 25-03-2013 à 23:22

Coucou les filles contente de voir que ça a marcher!!!!!!
Aujourd'hui j'ai fais une première grande marche et aussi je suis fatiguer et un peu mal au ventre !. . ...
J'ai passer en ville faire une course et après je suis aller voir un peu mon kiné il a été content de me voir et d'avoir de mes nouvelles. . .. . .j'ai pris mes rendez vous pour mon dos mais pas avant le 10 avril !
Excuse moi mais en vous écrivant je me suis endormie. . .. . .trop fatiguer!!!!!!!
J'essayerais de vous retrouver un peu demain !. . ...

Gros bisous à vous toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 25-03-2013 à 19:28

Coucou les filles

Oui c'est lundi et il faudrait s'accrocher , mais je n'arrive pas à retrouver la moivation . Ou se cache-t-elle ? je pense qu'elle est derrière les nuages et qu'elle attend le vrai soleil de printemps pour réapparaître

Je félicite toutes celles qui ont perdu notamment MAMINOU qui a fait un gros score .Bravo ma belle tu la tiens la motivation " Le déménagement vers une nouvelle vie" c'est super motivant ça :-q :-q :-q Continues et surtout ne nous écoutes pas nous ne sommes pas des modèles !!!

Contente que tu puisses enfin nous rejoindre MOMO , en espèrant que cette connexcion reste possible .J'espère qu'il a fait beau chez toi et que tu t'es bien aérée .Reposes toi bien pour récupérer tes forces et avec le soleil tout va s'arranger , gros bisous ma belle .

CLAUNA pour la tendinite , il n'y a que le repos , mais voilà pour toi c'est un terme difficile à exécuter , pourtant je crois qu'il n'y a pas d'autres solutions , alors ménages-toi le plus possible et laisses un peu faire tes aides pour ce qui est de soulever ton homme si c'est possible .Je sais c'est difficile pour toi de déléguer , mais c'est la seule condition pour que tu sois soulagée de cette vilaine tendinite . Allez bon courage ma fille et bisous

VAVACO tu as encore de la neige , décidément cet hiver ne veut pas nous lâcher .Vous avez une semaine de chômage , serait-ce que ça ne tourne pas fort dans ton usine ?? C'est bien inquiétant tout ça !! Même si ça vous fait du repos , c'est une situation difficile à vivre moralement .

CARO c'est gentil d'être passée malgré toutes tes occupations , c'est un plaisir pour nous d'avoir de tes nouvelles , même si elle sont brèves , ce qui est rassurant c'est de savoir que tu vas bien

CRISS que deviens-tu , d'ou en es-tu dans ton programme ?

DUFFY on ne t'a pas vue aujourd'hui comment vas-tu ?

JAKOTTE , ma belle , tu es prête à te reprendre en main ?

Bisous à vous toutes ,je vais mettre le couvert.

Ce soir ; potage et fromage blanc 0%


maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond Posté le 25-03-2013 à 09:53
bonjour les copinettes

oui quel bonheur de lire Momo ,j'espère que son ordinateur ne lui jouera plus de tour

allez les filles on va y arriver , mais par contre Jakotte je fais le régime de Criss, donc c'est toujours pareil

Vavaco allez sors tes raquettes et va faire une balade :-q :-q :-q :-q :-q Azalée va bien ? ? ???

Duffy je n'avais pas répondu a ta question ,oui je suis seule pour faire le tri (mon fils va venir aux prochaines vacances pour aller a la déchèterie car je louerai un petit camion ) ce matin j'ai rangé mes bouteilles j'ai hésité a les boire comme ça pas besoin de les emmener mais ça faisait un peu trop :-S :-S :-S :-S :-S :-S et voilà la tronche que j'aurai eu après ;) ;) ;) ;)

le temps est bien gris et ils annoncent encore du froid pour cette semaine :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

passez une bonne journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 25-03-2013 à 09:41
YOUPIE!!!!!!!!!!!!!!!!!
ON A RETROUVE NOTRE MOMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ah, enfin, nous voilà presque toutes réunies !!!!même CARO est passée !!!!
pas de CRICRI hier soir? ? ? bzarre !!!!!!
bon, alors, on recommence notre challenge?
je sais que Pâques arrive, mais qu'importe, c'est qu'une journée dans la semaine,NON? ? ??
donc, pour ma part, je vais essayer de faire bien attention,cette semaine, et on verra bien !!!!
et si on mettait nos menus? ? ?
allez,TOPEZ LA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
à plus, les copinettes jolies!!!!!!!!!!!!!!!!!


caro08_08200 (sedan, 08) répond Posté le 25-03-2013 à 08:09
cc a vous, momo je suis contente de te retrouver parmis nous :x :x :x :x
je n'ai pas trop le temps en ce moment car je suis dans les travaux, chambre, couloir et les devis car je fait mettre une douche a l'italienne pour mon mari, donc les entreprises se succedent pour les devis.
je vous souhaite une bonne journée bisoux :-* :-* :-*


vavaco (68) répond Posté le 25-03-2013 à 06:57
et voilà comme d'hab mon message n'est pas passé et je recommence
momo
trop contente de te voir a nouveau ,tu vois moi aussi je galère pour le forum je t'embrasse bien fort et je te souhaite un bon rétablissement
maminou
super tes -(2kg500 ca fait du bien au moral moi j'ai un mal fou mais j'ai auyssi beaucoup d'invitation
cet aprés midi je vais prendre un café en ville avec 2 copoines qui sont déjà en retraite et que ca fait 6 mois que je n'ai pas vu
il neige chez nous et on avait prévu de faire les fondations de notre sas d'entrée car nous avons une semaine de chomage
je vous souhaite une bonne journée a toutes


clauna répond Posté le 25-03-2013 à 00:03

Coucou Momo :x :x :x

Trop contente de te revoir sur le site ;) ;) ;) Tu vas bien ma belle ? C ' est sur pour toi côté régime ce n 'est plus d 'actualité ;) mais le principale c 'est que tu te rétablisses au plus vite ma belle :-* :-* :-*
Je te fait de gros bisous :-* :-* :-* :-* Elle sont pour toi Momo ces fleurs ;)

Hello Jakotte tu es revenu :-q :-q :-q bisous à toi aussi ma belle :-* :-* :-*
Bon alors les autres copines vous êtes ou? ? ?? ? ?? ? ??? la famille est maintenant au complet, il ne manquait plus que notre Momo :-q
Bisous à toutes et bonne nuit :x :-* :-* :-*


momo30 (30) répond Posté le 24-03-2013 à 23:37

Miracle les filles je suis arriver à vous lire et j'espère que mon message va passer!!!!!!!!!!

Je langui trop sans vous !. . .. . ..

Vous voulez maigrir eh bien manger potage et compote comme moi et vous perdrez, la pendant un mois j'ai le régime sans résidu et je dois rajouter des nouveaux aliments doucement, doucement heureusement que je n'ai pas trop faim!!!!!!!!
Mais c'est dur surtout les fruits frais et les légumes et salades crus j'aurais droit qu'après le 1er avril !

Ce midi j'avais mon fils, belle fille et Léa en dessert ils on manger des fraises et moi une poire cuite!!!!!!

Je me remet lentement car je suis fatiguer et pas trop de courage et en plus il ne fais pas beau pour sortir!!!!!!
Demain il doit faire beau j'irais peut-être faire un tour dans le coin à pied. . .. . .après que l'infirmière soit passer.
Même si je ne peux venir je pense bien à vous toutes et l'autre jour j'ai tout lu mais je ne pouvais écrire!. . ...

Je vous fais à toutes de gros bisous et vous remercie encore de m'avoir soutenue dans l'épreuve que je viens de passer.
A bientôt de vous lire. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 24-03-2013 à 20:41
bonne soirée pour celles qui passeront. . ..
CRICRI, DUFFY MAMINOU VAVACO CRISS CLAUNA MOMO CARO
à demain
biiizzzz à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-


clauna répond Posté le 24-03-2013 à 19:45

Hello ma Jakotte ;) ;) ;)

Merci ma belle c 'est gentille ce que tu dit :x mais t 'inquiètes je suis toujours là !!!!
Mais je ne suis pas la seule à ne plus venir souvent :(( :(( :((
Il faut se reprendre en mains les filles :-q :-q :-q
Allez on se motive ;) ;) ;) moi j 'ai manger des lentilles avec saucisses à cuire et bien vous savez quoi !!! maintenant j' ai du mal à digérer :-bd merci JMC :-q je ne supporte plus les trucs gras et c 'est tant mieux :P
Alors demain je m 'y recolle :-q
Je reviens ce soir pour voir si vous êtes passer :P



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