Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 15-06-2015 à 09:49

:D :D :D :D coucou les copinettes , je suis revenue chez moi , je marche bien et pas trop de douleurs , ma fille m'a bien dorlote , j'ai passe un wk merveilleux , samedi je suis partie avec ma fille chez mon gendre , pour passer la journée et feter l"anniversaire de ma petite fille qui a eu 5 ans , on est rentre a 19h , samedi soir on as eut un gros orage , et dimanche matin aussi , la aujourd'hui le soleil est la, dimanche je suis allez au theatre car ma fille avait encore un gala de danse , j'y etait allez dimanche passe aussi , mais comme c'etait 2 professeur differents , donc 2 specgtacle differentts , en plus la petite de mon fils dansait aussi , quand il sont arrivé sur scene , tout le monde a dit apres ma petite fille , quel petit bout , car elle a 5 ans mais elle parrait 3 ans , j'etais au anges , encore une semaine et l'infirmiere m'enleve les fils , je souffre moins que la derniere fois , et je marche bien , voila mes copinettes , je vais vous mettre lesphotos de mes pieds sur votre boite mail ,car mon infirmiere prend toujours des photos pour mettre dans ses dossiers , cricri , des repas de prevu , comment veux tu qu'on maigrisse , tu as de la chance d'avoir de bon legumes dans ton jardin , profite en , clauna , quel courage , pour tes confitures , mais rien de tel que ce qui est fait maison , c'est plus sain , regale toi , je penserais a toi en mangeant de la confiture , vavaco , t'inquiete , ont lache toujours , le tout c'est de recommencer , mais bon tu as quand meme bien perdu , mais je refait doucement , et ça descend, je pense que d'ici un mois je pourrais mettre ma robe que j'ai achete , enfin si je peux partir , momo et maminou grosse pensée a vous , et toi jakote comment vas tu , descend doucement , tu vas y arrivée , courage et puis lorsqu'il fait chaud on mange moins et beaucoup de crudites , bon je vous laisse mes copines a bientot et passez une bonne journée , je vais sur vos mails maintenant bises


cricri_37270 (37) répond Posté le 14-06-2015 à 18:38
. . .Cette année je ne ferai pas de fraises , les plans sont nouveaux et ne donnent pas assez , mais je pense qu'il y aura des pêches , donc ça fera encore un bon assortiment surtout qu'il me reste des abricots de l'an dernier .

JAKOTTE c'est sûr que les anniversaires et autres célébrations on les redoute , mais il faut bien aussi s'accorder du bon temps . L'ennui (et là je parle pour moi) c'est qu'on a du mal a reprendre le droit chemin .Comme je le disais plus haut , hier j'ai reçu les copains et maintenant je me retrouve avec des restes que je ne peux pas congeler et le jardin qui fournit des légumes plus que nous pouvons en manger (haricots verts , choux nouveaux , radis , courgettes , salades ) Daniel est un bon jardinier , mais il fait beaucoup trop , les enfants ne sont pas toujours disposés, à manger ce que l'on produit , donc pour 2 c'est trop !!

Samedi prochain nous faisons , comme tous les ans notre repas de voisins , encore un bon repas prévu . Les hors d'oeuvres sont préparés par 4 femmes d'entre nous , les desserts par les 4 autres et la viande , les fromages , nous partageons la facture ainsi que le prix de la boisson ,nous sommes 16 .Il y a un ménage de jeunes qui s'est installé dans la rue , on les a invités , mais ils ne semblent pas intéressés , chacun est libre de venir ou pas , mais c'est sympa !!

Voilà mes amies , si internet le permet , je vais essayer d'être le plus fidèle possible , je vous souhaite une bonne soirée à toutes sans oublier nos 2 copines coupées de nous MOMO et MAMINOU que je n'oublie pas et que j'embrasse également .grosses bises à toutes à plus .


cricri_37270 (37) répond Posté le 14-06-2015 à 18:10
Bonjour les amies

J'espère que vous passez toutes un bon et beau dimanche .Nous avons eu un peu de pluie ce matin, mais le soleil est revenu pour secher mes nappes que j'avais lavé ce matin , car hier je recevais mes copains , puisqu'avec ma main je n'avais pas pu les recevoir pour l'anniversaire de Daniel au mois de Mars. D'ailleurs ,pour la même raison je n'ai pas fait mes 75 ans , donc je les recevrais surement au début de juillet pour me rattrapper , comme les 76 ans arrivent à grand pas , il faut que je mette mes réceptions à jour avant les vacances des uns ou des autres (le calendrier des retraités est souvent très complet ) :) :) :)

DUFFY comment vas-tu ? j'espère que cette opération ne va pas t'immobiliser trop longtemps et que tu ne souffre plus .Tiens nous au courant dès que tu le peux .

VAVACO L'irlande ne semble pas t'avoir conquise plus que ça , surement parce que seulement un w e ,tu n'as pas pu voir les plus beaux sites .
Pour ce qui est de la perte de poids , je te félicite parce que - 9 kilos en 5 mois ça me parait tout à fait bien pour garder le cap , alors bon courage ma belle et continues dans cette voie , tu vas y arriver aux 68 même mieux .
J'espère que vous vous êtes bien amusés pour les 60ans de Patrick et ses copains .

CLAUNA , décidément tu n'as pas de chance , heureusement que tu avais du matériel de secours pour tes confitures ça aurait été bien ennuyeux de voir se perdre tant de fruits , 48 pots tu peux voir venir l'hiver !! Seulement les pannes d'électricité te causent bien des problèmes pour les installations de ton mari et ça c'est bien tressant pour toi ma belle et je comprends que le soir tu n'en pouvais plus . Attention à toi , c'est pas conseillé pour ton coeur des journées pareilles .

Félicitations à Marine pour son examen en pratique , je lui souhaite le même résultat pour la théorie .

Moi j'ai fait 18 pots de confitures de cerises noires et 6 pots de cerises rouges jeudi et vendredi et maintenant les groseilles!


vavaco (68) répond Posté le 13-06-2015 à 06:30
clauna c'était vraiment la galère quel courage ,surtout ne te venge pas sur tes 48 pots de confiture : pour c'est parti ,on a preparer la salle hier aprés midi ma fille nous fait les arrangements floraux,elle a commander ses fleurs car ils lui en fallait pour 40 pots avec des bougies et quand elle a dù payer la fleuriste lui as dit 200 euros elle a faillit tomber en syncope , de toute façon la facture est partagée en trois ,je sais qu'elle les fait bien ,elle en fait souvent pour les mariages ou anniversaire de la famille et ses copines ,ce matin on doit préparer les miches surprises et les toasts et appéritif j'espère qu' on termine en fin de matinée car j'aimerai bien faire une sieste car je suis réveillée depuis 2 hrs du matin ;bon week end a vous toutes


clauna répond Posté le 12-06-2015 à 20:54
Coucou les filles ;)

Je reviens vers vous pour vous racontez mes péripéties :-O :-O :-O vous vous rappelez; que j 'ai ramasser 27 kg de fraises pour faire des confitures et bien le lendemain ,jour, ou avec ma fille Aurélie, on devait les faire :-q pas de courant de la journée de 10 h 15 à 17 h 30 :(( la panique total , et bien j 'ai du les faire sur mon barbecue à gaz dans le garage X( aller retour sans arrêt car ma maison et bien grande et bien sur, le barbecue ne rentre pas dans la maison :P le soir j 'étais HS ,on a fait 48 pots :-q
Il a fallu en plus ,appeler avec le portable, EDF car pas possible de coucher mon mari le soir si pas d 'électricité :-bd heureusement c 'est revenu avant 20 h :-O
Son matelas à air plus d 'air :( pas possible de monter ou descendre son lit non plus :-bd !!! là ,la personne au téléphone ma dit qu il fallait que je fasse faire, un courrier par mon médecin pour signaler les appareils auquel, il avait absolument besoin ,pour qu il me prévienne, ou alors si trop long ,qu il me fournisse un groupe électrogène car je me rappelle c 'était en hiver plus de courant , mon mari est rester pendant 4 h assis dans son lit je vous dit pas comme j 'ai pester :-bd
Donc voilà ;) es ce que vous le saviez vous *-:) dons dé que le médecin vient je vais lui dire de suite :-q
Jakotte ;) félicitations ma belle , moi je n 'y arrive pas :(( il va pourtant falloir car là je sature :((
Duffy comment vas tu , tu doit avoir mal ma pauvre, j 'espère que ta fille prend soin de toi :-q
Vavaco ;) pas facile quand on a toujours quelque choses :-O
Cricri ;) l 'examen de Marine en pratique, c 'est très bien passer , par contre pour la théorie , elle m 'a dit que c 'était très dur !!!! on verra bien de toute façon c 'est juste pour la mention en plus, on verra bien , résultat en juillet :-q
Bisous les filles et bonne soirée :-q :x :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 12-06-2015 à 20:19
bonsoir à toutes celles qui passeront, même si elles ne laissent pas de messages :(( :(( :((

VAVACO, tu t'en vois pour passer tes posts!!
oui, le poids est toujours dans nos lignes de mire, toujours difficile de garder le cap, mais pour moi,
ça descend tout doucement, j'en suis à quasiment à - 2 kgs, mais sur un bon mois !!!!
j'arrive en dessous de la barre fatidique des 70, alors que ça faisait des années que ça n'était pas arrivé !!!
je suis contente, et JE CONTINUE !!!!!!!!!!! moi, j'aimerais arriver vers 65,66 . . .

DUFFY, comment vas-tu? ? ? mieux j'espère? ? ? essaie de venir nous rassurer??!!

CRICRI, toujours dur de venir??,

CLAUNA, toi non plus, pas beaucoup de nouvelles!!!

vous me manquez, les nanas !!!! :(( :(( :((


biizzzz à toutes!!


vavaco (68) répond Posté le 10-06-2015 à 17:46
j 'envoie bout par bout car j'ai peur que mon message fou le camp ,, duffy fait attention a toi et surtout evite de te mettre sur tes pieds car il n'y aura que toi pour être embêteret dire que tu as une autre opération qui va suivre je croise les doigts pour que tu ailles mieux ,cricri c'est bien si tu as passé de bonne vacances et que tu as bien profiter , alors clauna ces confitures , moi cette année j'en ai pas fait car j'en ai encore de la semaine dernière ,je n'ai même pas chercher des fraises dans le champ car j'ai du mal a me mettre a quatre pattes ;jakotte c'est toujours difficile de garder le régime en ligne de mire ,tu sais depuis le 15 janvier j'ai perdu 9 kg et là pendant un mois (opération ) je n'ai pas pu suivre le programme je suis contente mais il faudrait que j'en perde encore 2 kg j'aimerai bien arrivé a 68 kg mais là c'est un rêve mais j'ai espoir je vous souhaite une bonne soirée


vavaco (68) répond Posté le 10-06-2015 à 17:36
la dernière soirée nous avons eu un repas prit en commun avec un spectacle fabuleux vraiment typique, hier le dentite m'a proosé une goutière a mettre la nuit , depuis 2 jours il y a une entreprise qui est venue, nous mettre du macadam dans la cour on avait 92 m2 a faire et comme je voulai faire un dessin il fallait plus de temps , samedi nous fêtons les 60 ans de patrick avec ses 2 copains ,nous avons louer une salle des fêtes et nous serons a 120 personnes et les frais seront partager par 3 cette semaine j'ai fait des décorations de fleurs en papier et valérie doit nous préparer 32 pots de fleurs et bougies


vavaco (68) répond Posté le 10-06-2015 à 17:24
je viens d'avoir une frayeur ,je croyais que je n'arrivai pus a me connecter ,pour l'irlande j'avais ecrit un long message qui n'avait pas passer,c'était bien a part qu'on était loin dela ville , et je trouvai qu'il faisait un peu arriéré dans les magasins leur façon de s'habiller ,on a visiter l'église saint patrick et aussi d'autres monuments


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 10-06-2015 à 05:56
coucou mes copinettes , mon chirurgien m'a encore menti , vous verrez qu'il m'a dit , ce ne seras que 2 petites ouvertures , et vous pourrez marcher , et bien non je suis ouverte comme la derniere fois , 10cm de chaque cote , et j'ai tres mal en plus il m'a enleve l'ongle de mon gros orteil qui etait incarné , je souffre tres fort , et comme l'infirmiere dit ça c'est giboin , il ne dit jamais rien , ma fille m'a prise chez elle car j'ai beaucoup de mal a marcher , je vous laisse car lorsquej'ai mes pieds en bas ça fait mal bises mes copines



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