Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	KATIALEEN (40) répond	Posté le 05-04-2010 à 05:07
Bon anniversaire en retard,Cox. . ..Ce jour la ,c etait aussi celui de ma belle mere,et d une niece!!!! Vivement que Paques se termine:pour les chocolats, mais surtout parce que j etais trop loin du reste de la famille..On peut pas tout avoir,je sais!!!Et j avais Alex et ma fifille. . . Bisous a toutes. . .

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 05-04-2010 à 05:05
Il est 13h,il va faire encore tres chaud aujourd hui. . ..

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 04-04-2010 à 23:14
COX je suis en retard, mais le coeur y est - je te souhaite avec retard UN BON ANNIVERSAIRE - en espérant que ce jour là tu as été très entourée par toutes les personnes que tu aimes. J'espère que vous avez passé toutes de BONNES FETES DE PAQUES EN FAMILLE - que vous ne vous êtes pas trop goinfré de bonnes choses - POUR PAQUES LES ENTORSES AU REPAS C'EST PERMIS - Nous allons faire attention pour les jours suivants. J'ai laissé le forum depuis quelques jours, mais je ne vous ai pas oublié pour ça, je n'avais tout simplement pas trop envie d'écrire, ce n'est pas bien ce que je vous dis. Ici il ne fait pas chaud du tout, en ce moment il fait un vent pas possible et seulement 8° - Ma belle fille vient d'avoir des nouvelles de sa famille qui est au Québec, exactement entre les villes de Québec et Montréal, c'est le monde renversé, alors qu'habituellement il fait bien plus froid que chez nous, il fait en ce moment 27° et la neige est presque complètement disparue. Rassurez vous, la balance n'est pas trop ma copine en ce moment, mais je fais quand même attention à mon poids. Je vais pour vous aider, mettre quelques recettes sur le forum BONNES RECETTES REGIONALES. . .. . ... mais pour des repas en famille, pas pour nous seules.- Je reviendrai demain vous faire un petit coucou, en attendant, je vous souhaite une bonne nuit et fêtes de beaux rêves.

	mireille (40) répond	Posté le 04-04-2010 à 22:55
il y a bien longtemps que je ne me suis pas manifestée sur le forum ; d'abord joyeuses pâsues à toutes!!!!je vous lis de temps en temps ; certaines sont très fidèles ; c'est formidable pour vous toutes qui avez lié des amitiées ; en tout cas c'est formidable en ces temps de crise de former cette AMITIE et SOLIDARITE; quant à ma stabilisation j'oscille entre +2 ou -2 ; dès que je vois que je dérape je fais attention ; je laisse pas monter la balance; mais c'est pas facile quand on est gourmande ; bonne continuation à toutes !!!!! bay

	Francine (13) répond	Posté le 04-04-2010 à 09:58
bonjour les filles vite je passe, pour vous souhaiter à toutes JOYEUSES FETES DE PAQUES Chez nous il pleut, pas belle journée dehors, mais très belle dans nos coeurs bisous

	Sid (29) répond	Posté le 04-04-2010 à 00:01
Bon anniversaire Cox!!! biz à toutes

	cox (34) répond	Posté le 03-04-2010 à 23:26
coucou les filles, merci beaucoup pour vos voeux, encore une année qui passe!!!!, mais nous sommes encore jeunes dans la tête et le physique !!!!, en ce moment, je ne me pèse plus le samedi, je stagne et pourtant je fais très attention sauf hier soir, mes voisines m'ont invité au resto, une crèperie, les crèpes étaient délicieuses et avec du cidre!!!! j'ai été cherchée ma mère cet après-midi et demain midi, ma soeur vient déjeuner avec nous, repas traditionnel : coquilles st jacques, épaule d'agneau, flageolets, haricots verts, fromages, tarte tatin avec chantilly et un bon bourgogne, on a pas tous les jours 63 ans!!!!!! je vous souhaite à toutes de bonnes fêtes de Pâques ( et qq chocolats), bises +++++++++++++++++++++++++++++

	Francine (13) répond	Posté le 03-04-2010 à 13:11
oui je m'accroche au régime, mais du mauvais côté, mais j'ai pris de nouvelles résolutions, car les vacances approchent à grands pas. Bonnes fêtes à toutes et pas trop de chocolat !!!!

	nini (84) répond	Posté le 03-04-2010 à 10:58
Francine Féliciations pour ton régime, tu t'accroche bien. BON ANNIVERSAIRE COX PASSE DE BONS MOMENTS. Ce long w-end je vais surtout le passer avec maman puisque pendant les jours fériés, elle n'a pas l'axiliaire de vie. Lundi j'aurai mes enfants. Pas le temps de me mettre à l'ordi. Bon courage à toutes "ON LES AURA CES KG" Bisous.

	Francine (13) répond	Posté le 02-04-2010 à 22:22
coucou les filles pas beaucoup de monde, vous êtes toutes aux préparations du lièvre de Pâques. Je vous souhaite à toutes de très belles fêtes en famille j'espère. Mais je fais un coucou spécial pour COX, je te souhaite demain, UN TRES BON ANNIVERSAIRE, que cette journée t'apporte douceur et joie et une bonne santé. un wagon de bises à toi et à toutes les autres bonne nuit les filles

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