Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini (84) répond	Posté le 08-04-2010 à 08:54
Pas grand chose à vous dire maman a une fissure du col du fémur, à cet âge rien à faire ; j'attends le médecin; Ce matin je vais en rééducation respiratoire ; ce soir j'aurais Eva pour 2 jours cela tombe mal . . .. . . mais tant pis ; j'assure . . .. Muguet tu es bien matinale. Cox tu feras de grosses bises à Brigitte. Jacqueline pas le temps d'aller sur messenger, peut être demain avec Eva. Je suis allée faire un tour sur face Book en vitesse car j'ai eu des nouvelles de mon ami anglais ; j'ai vu les photos du petit Alex une merveille de la nature. Bon je vous laisse car très grosse journée. Bonne journée à toutes. Bisous

	Muguet (57) répond	Posté le 08-04-2010 à 06:06
Bonjour les filles Encore une très belle journée hier et ce matin il y a déjà 11° au thermomètre et les merles nous font un super concert. Au niveau du poids, je m'accroche même si hier j'ai un peu débordé, nous avions notre anniversaire de mariage. Nini, il faut te ménager tout de même. Cox je te souhaite de bonnes vacances. et à vous toutes, je vous souhaite une très bonne journée. bisous

	cox (34) répond	Posté le 07-04-2010 à 22:52
coucou les filles, merci à toutes pour vos voeux d'anniversaire, ça m'a fait très plaisir, le we a été chargé en repas et invitations, j'ai pas mal mangé de chocolat!!!!!, pas JMC pour 1 sou !! allez, nous allons nous reprendre demain après-midi, je pars à Figeac, je dors chez ma belle-soeur, vendredi matin, je reprends la route pour la Vendée et j'arriverai chez ma fille en fin d'après-midi et dimanche je repars en Normandie chez mon fils avec ma petite-fille dans la semaine, je donnerai rv à Brigitte pour se voir!!! comme mon fils a une semaine de vacances, nous allons visiter un peu cette verte contrée!!!!, la dernière fois que j'ai passée des vacances en Normandie remonte aux années 69/70, du côté de Cabourg/Franceville, tout a du changé!!!! depuis ce soir, il pleut et demain ce n'est pas encore terrible, pluie et vent et les températures assez fraîches pour la saison. ma valise n'est pas encore commencée, je vais m'y mettre je vous souhaite une bonne nuit et à bientôt

	nini (84) répond	Posté le 06-04-2010 à 23:36
Un petit coucou avant de me mettre au lit. Demain matin à 9H J'accompagne maman en ambulance pour des radios ; elle ne marche plus ; je suis très occupée ; de toute façon elle ne veut pas aller à l'hôpital. . .. . .. . .. . .et moi je suis fatiguée ; mauvaise période encore . . .. Heureusement comme dit Muguet que les fleurs apparaissent partout mais là encore pas le temps de jardiner. Je vous souhaite à toutes que tout aille bien. A+++++

	Muguet (57) répond	Posté le 06-04-2010 à 19:37
Quelle belle journée, avec beaucoup de soleil, dommage qu'il fallait rester à l'intérieur, j'avais une grande envie d'aller me balader. Avec toutes les fleurs qu'il y a dans la nature et la forêt, il y a plein de parfums et couleurs différentes. J'espère que vous allez bien, la semaine va être courte, je travaille samedi mais c'est pour recevoir une candidature qui devrait théoriquement démarré en octobre, bien que en ce moment, avec toutes les usines et les commerces qui ferment dans la région, je me demande si on va vraiment embaucher quelqu'un. Je vous fais des bisous, je vais préparer le repas.

	brigitte (14) répond	Posté le 06-04-2010 à 10:51
Bonjour les filles Je rentre à l'instant car j'étais partie accompagner mon fils à l'internat . Claudine ,bon anniversaire avec un peu de retard . . . j'ai été bien occupée ces derniers jours . . ..vendredi soir concert de jazz , dimanche soir restaurant avec ma fille ,son compagnon , ma nièce et des amis et hier midi repas de pâques à la maison. . ..nous étions 7. . .et en plus beaucoup de repas avec les enfants pendant les 3 jours . . ... je n'ai pas du tout été sérieuse avec les chocolats . . .. . .. . ... il faut que je me motive sérieusement . . ...il y a de plus en plus de fleurs dans le jardin. . ...ça va donc être bientôt le retour des tenues légères . . .. . .j'ai donc du souci à me faire . . ... c'est épouvantable car en ce moment ,j'ai toujours faim. . .. . . Bonne journée ensoleillée à toutes Gros bisous

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 06-04-2010 à 09:27
bien le bonjour a vous toutes et je souhaite un tres tres bon anniversaire a Cox (je suis une vilaine j avais oublier,j espere que cette journee c est bien passe et que tu en a bien profiter). Alors les filles, mon week end a ete tres long,j ai loupe les photos mais j en ai reussi 3 que mon epoux a mis sur facebook (se sont 3 photos de la presentation du buffet pour l anniversaire des 20 ans de mon voisin)je suis contente j ai reussi a danse un peu.Mais alors Mme balance ce matin ma dit attention 70,8kg. Bon je viens de me levee et mon toutou reclame a sortir donc je vais vous laisse a vos occupations. Je vous souhaite a toute une tres bonne journee bisous

	Muguet (57) répond	Posté le 06-04-2010 à 07:44
Bonjour les filles Je viens vous faire un petit coucou avant d'aller travailler et vous souhaiter une très bonne journée. Aujourd'hui jour de reprise en main, courage les filles nous y arriverons. A ce soir bizzzzzz

	Muguet (57) répond	Posté le 05-04-2010 à 21:04
Bonsoir les filles, Bon anniversaire Cox avec un peu de retard. J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Pâques, quant à moi, j'avais 14 personnes à la maison et aujourd'hui maman était avec nous, c'était un peu plus calme mais pas vraiment moins fatigant. Je suis sur les rotules, j'ai commencé à préparé le repas samedi après midi et tout dimanche matin, mais comme d'habitude, j'en ai fais de trop. Je n'ose pas monter sur la balance, il faut que je me reprenne absolument en main. Je vous embrasse toutes et à demain

	Francine (13) répond	Posté le 05-04-2010 à 20:26
merci Jacqueline pour les bonnes recettes que tu nous donnes, tu dois être une sacré cuisinière. Dans le temps, car je pense que maintenant tu ne cuis plus pareil, c'est comme moi, la cuisine ne mijote plus. J'ai vu hier j'avais de la visite, j'ai cuis un repas complet on était 8 personnes, mais qu'est ce que j'étais fatiguée le soir. Quand je pense dans le temps je faisais des repas pour 30 personnes et en plus je dansais l'après-midi, on faisait vraiment la fête. Je ne comprends pas qu'on puisse changer comme ça, je n'en reviens pas. ainsi va la vie, sur ces bonnes paroles, je vous fais de gros bisous, ça ça ne me fatigue pas.

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