Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lhybellule75 (Le Port Marly, 78) répond	Posté le 07-01-2009 à 18:02
Bonjour, moi c'est Lhybellule75. Je commence également le 12 janvier. Objectif -20 kg ! J'ai tjrs eu quelques kilos de trop (5 à 8 kg) mais là j'ai atteint un record ! Les raisons de cette prise de poids : le stress du boulot, le manque de sport faute de temps et puis c'est tellement réconfortant de dévorer une plaquette de chocolat ou un paquet de chips ! Allez, il faut de la VOLONTE ! Je trouve très sympa le principe de ce site, d'avoir la possibilité de dialoguer avec des personnes qui ont également des kilos à perdre. Donc à la semaine prochaine avec les premières impressions et les premiers résultats ! Lhybellule75

	antonella (10) répond	Posté le 07-01-2009 à 17:58
Bonjour, je suis Antonella. Moi aussi je commence lundi 12. Je vois que je suis en bonne compagnie. Je voudrais perdre 20 kg. Bon courage à tous et à lundi.

	grin2sable (33) répond	Posté le 07-01-2009 à 17:18
salut à tous! J'ai presque 27 ans (le 14 janvier) et je dois faire la peau à 16 kilos!!! Cette année je passe le concours d'instit et je sais par avance que le stress ne va pas faciliter ce régime. Mais je commence à sentir les inconforts de mon surpoids et ne peux plus attendre. J'avoue que j'attends beaucoup de cette méthode et notamment du soutien. Alors j'espère qu'on va se serrer les coudes!!! A bientôt et BON COURAGE dès lundi!

	jade (mulsanne, 72) répond	Posté le 07-01-2009 à 17:12
bonjour moi c'est jade je commence lundi aussi parceque je suis fatiguée d'entendre mes collegues me dire que j'ai bien profité ces temps ci ! -9kg pour retrouver l'audition , pas mal commme motivation hein !

	nikos80 (91) répond	Posté le 07-01-2009 à 17:09
bonjour a tous, je commance ce regime lundi et je suis confiant car le premier pas est fait. . . maintenant, il faut tenir bon

	sophia84 (84) répond	Posté le 07-01-2009 à 16:52
bonjour moi aussi je commence lundi et je stress je c'est pas comment je vais faire j'ai 13kl a perdre mai sa rassure je ne sui pa la seule dans cette situation

	Dede (57) répond	Posté le 07-01-2009 à 16:31
je fais ce lundi un test d'effort et pense donc trouver une nouvelle motivation au départ de ce régime. Mais Dieu que ce sera dur!!!

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 07-01-2009 à 15:37
salut tout le monde moi aussi j'ai 5kg à perdre, ce dont j'ai peur c'est de pas pouvoir me priver de bonbon, chocolat etc. . . entre les repas.va falloir être forte bon courage à tous

	sylvie (28) répond	Posté le 07-01-2009 à 15:17
bonjour billy 58 moi j'ai commencer lundi 5 janvier , moi aussi j'ai deja fait le regime ww avec les points le problemes c'est les reunions avec le boulot je n'est pas pu y retourner et en plus aprés mon operation dont mes kilos revenue (20 kilos )je ne retrouver plus de motivation avec cela!avec cette methode j'y crois alors tient bon. pour moi on verra bien samedi avec la balance courage a bientot sylvie 28 chartres

	mimi (Roches Prémarie, 86) répond	Posté le 07-01-2009 à 15:04
Bonjour tout le monde. Bon c'est reparti pour un tour mais qui cette fois sera le bon j'espère. Je n'ai qu'une vingtaine de kilos à perdre (le prendre sur le ton humour) mais je sais que c'est possible. Dans le même temps j'ai décidé également de m'arrêter de fumer ! J'espère que les 2 conjointement ce ne sera pas trop dur. ++

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