Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 20-10-2009 à 09:59
bonjour tout le monde NATHA Le mieux c'est que tu recommences le régime à partir de la 1er semaine et là je pense que tu vas y arriver, fait le 900 kcal pendant une semaine, c'est plus radicale tu auras pas le temps d'être impatiente de retrouver ton poids. Aller courage on s'y remet, bizzzzooosss

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 20-10-2009 à 09:59
Salut les pépettes ! Ououh j'avais pas mal de lecture en retard. . .. Eh oui, j'ai été pas mal occupée : nous sommes dans les contrôles jusqu'au cou et cela ne se passe pas sans douleur. Ma fifille a une baisse de tonus et une démotivation totale, découragement. . . bref, j'essaie de la secouer. Ses profs sont beaucoup plus stricts cette année,ce à quoi elle n'était pas habituée. Elle se laisse submerger et ne fait pas suffisamment ses exercices à l'avance, donc je vous laisse imaginer ce que cela donne quand il y en a beaucoup. Donc remontage de bretelles et une piqûre de motivation pour la demoiselle. Demain je l'emmène chez le médecin pour un contrôle et une demande d'autorisation pour faire le cross de l'école et vérifier que son petit coeur est en forme. En outre, elle se plaint toujours de sa jambe droite (elle a eu deux rhumes de hanche qui lui ont laissé qqs séquelles) Pour la maman, grrr, coup de pied au derrière pour le poids. Pas moyen de redescendre ; un repas un peu plus chargé dans la semaine et crac tout est à refaire pour maintenir ce fichu poids. Je crois que j'atteindrai mon objectif quand j'aurai 70 ans, et encore. Dimanche nous étions chez mes parents avec de la famille : j'ai fais de très gros efforts et je ne me suis pas goinfrée. Je n'ai pas été récompensée : + 500 g. C'est désespérant car il va me falloir plus de la semaine pour les reperdre. AH là là ! Pourtant je me démène. Sniff ! Allez NATHA on se remotive toutes les deux. . .mais dur !

	Natha-00 (10) répond	Posté le 20-10-2009 à 07:46
Bon,faut se rendre à l'évidence, j'ai pas mal repris. . . Ouille, mes fesses. Pas moyen de trouver une pile pour la balance ce matin, mais j'y suis quand même arivée et là oups..3 kilos dans le derrière .Rire. Non,pas drôle,je vous l'accorde. Ce matin, mon thé chauffe, ma bouillie d'avoine va suivre et pas question de fouiner dans les placards.Non mais ho !! Olééééé !Faut que je reperde 3 /4 kilos avant le 31 déc ..voire plus !(tout à fait faisable) Bisous bisous

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 19-10-2009 à 18:10
Voilà Mesdames la tableau est servi, enfin pour GRIGNOU et moi lol !! TABLEAU DE POIDS FORUM JMC / JE COMMENCE LUNDI LE 12 JANVIER 2009 POUR MR ZEN / JE COMMENCE LE 9 FEVRIER 2009 SEMAINE 42 Obj…61,0 - PI…87,0 - PA…79,8 - Perd…8,40 - Rest…18,8---ZIP Obj…60,0 - PI…91,1 - PA…73,9 - Perd…17,5 - Rest…13,9---GRIGNOU Obj…68,0 - PI…86,0 - PA…74,6 - Perd…11,4 - Rest…6,60---NATHA Obj…70,0 - PI…92,0 - PA…82,6 - Perd…9,40 - Rest…12,6---MONICA Obj…58,0 - PI…78,5 - PA…73,0 - Perd…5,50 - Rest…15,0---CRAPOUTET Obj…75,0 - PI…85,0 - PA…79,8 - Perd…5,20 - Rest…4,80---Mr ZEN Obj…53,0 - PI…57,3 - PA…54,1 - Perd…3,20 - Rest…1,10---CHISTINEPIAF Bonne soirée à tous BISOUSSSSSS

	monica (38) répond	Posté le 19-10-2009 à 15:36
- un vieux monsieur dans un musée, il ne connait rien à la peinture mais veut le faire croire. Devant un tableau il dit "ça c'est un Monet" le guide répond "non c'est un Manet", plus loin "ça c'est un Goya" "non c'est un Delacroix", et ainsi de suite, le guide est exaspéré ; plus loin le vieux monsieur dit "ah celui là je suis sûr c'est un Picasso" "non monsieur ça c'est une glace" - un gars dit à un copain chez moi il fait un froid de canard, j'ai seulement 30°. 30° ? mais c'est très chaud ! non j'ai 7 dans la cuisine, 8 dans l'entrée, 7 au salon et 8 dans la chambre. - un jeune soldat à la caserne. Sa femme est enceinte et pour éviter les plaisanterie de la chambrée il a décidé avec elle d'un code : tu me diras la choucroute est arrivée. 15 jours plus tard il reçoit un télégramme : 3 choucroutes arrivées dont 2 avec francfort. - dans un musée un vieux monsieur assis sur un banc regarde un beau tableau : une jeune fille avec une feuille de vigne comme tout vêtement. Le musée va fermer et le vieux monsieur est toujours là devant ce tableau. Le gardien lui dit "mr on va fermer, et vous êtes là depuis ce matin, qu'attendez-vous ? "j'attends l'automne" ! hihihihi Bonne journée les pépettes

	monica (38) répond	Posté le 19-10-2009 à 15:32
Ben alors CHRISTIN tu prends tout le lit !! GRIGNOU pour l'assurance de ses enfants mes filles les ont prises avec elles sur leurs assurances. Non je ne les connais pas toutes par coeur . . . il y en a qui sont sur papier ! Vous en voulez d'autres ? des petites histoires ?

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 19-10-2009 à 13:36
MR ZEN J'espère que tu n'as pas des soucis de santé, je suis passée sur ton forum et je ne sais pas si j'ai bien compris ? Sachant que tu as des problèmes cardiaques je me pose des questions sur ta longue absence. BISOUSSSSS B

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 19-10-2009 à 13:16
GRIGNOU Si la voiture de ton fils est à ton nom, tu peux la faire passer sur ton assurance et ça reviens nettement moins cher, c'est comme ça que nous avons fait pour nos gamins renseignes toi à ton assurance.C'est vrai ils abusent sur les prix, comment ils peuvent faire ces pauvres jeunes et s'ils n'ont pas de voiture dur dur d'avoir ou de garder un boulot. On vit dans une époque de mer. . ... incroyable. . .!! BIZZZZOSSS

	grignou (79) répond	Posté le 19-10-2009 à 11:12
Bonjour tout le monde.Aujourd'hui recherche d'assurance pas trop chère pour mon grand qui est encore considéré comme jeune conducteur.Bonjour les prix en 1er conducteur,c'est du raquette pur et simple,je proteste.Comment voulez vous qu'il paye de tel sommes sans un boulot fixe et même avec bonjour le prix.Il se paye déjà l'assurance de la moto mais pour la voiture on est vraiment dans la recherche du moins cher.Un coup de main ou un tuyau searit le bien venu.Merci. Bon je continue ma recherche sur internet mais les demandes de devis sont super longs à remplir.BIZZZZZZZ

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 19-10-2009 à 10:49
NATHA Hé bé tu en as prévu des choses bon courage, quelle motivation. . ..!! Bravo !! bizoooos

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