Je commence lundi 20 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 13-10-2008 à 13:27
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 28-12-2008 à 11:21
BONJOUR A TOUTES,félicitation pour celles qui ont perduent, moi rien perdue, mais je relache1peu pour les fetes. . .on verra en janvier le principal c'est de pas reprendre. . .j'esp que vs avez passez1bon noel, moi bien passé, mais fatiguée,en+hier déménagement de ma soeur, dur journnée. . .aujourd'hui1peu de marche et repos, demain ménage bis a toutes

	NEIGE (40) répond	Posté le 28-12-2008 à 08:04
Bonjour les amies ROBINDESBOIS félicitations, et surtout je te demande des ne pas lacher le régime brusquement,continue sur les menus en te faisant plaisir de temps en temps,noublie surtout pas que ton corps se souviendra toujours que tu lui as fait subir des privations. N'hésites pas à revenir nous voir. Bonne chance pour la suite Tu es un bon exemple de réussite et tu es la première je crois de cette session Bonne route à toi Bisous à toutes

	POUPETTE (47) répond	Posté le 27-12-2008 à 23:54
Bonsoir et un joyeux Noël,pour moi c'est le cas j'ai perdu 1.1 kg,surprise parce que j'ai fait 2 bons repas à la suite, mais sans trop exagérer,j'ai encore 9kg à perdre alors je continue sur la lancée pour 2009 car j'ai pris un abonnement de six mois.

	robindesbois (Azerat, 24) répond	Posté le 27-12-2008 à 20:47
Bonjour a toutes et à tous, ce matin j'ai perdu mon dernier kilo, . depuis le 20 octobre j'ai perdu 10kg 800 Allez courage a toutes et à tous et joyeuses fêtes de fin d'année.

	NEIGE (40) répond	Posté le 27-12-2008 à 19:35
Bonsoir les amies Alors y à que moi qui ai la sanction ce matin, + 400g bon on verra après les fêtes Car j'ai les enfants en core et on ne mange pas de la même façon Je vous souhaite bonne chance

	lili79 (79) répond	Posté le 27-12-2008 à 17:43
Bravo Syl du 51 c'est super. Je te felicite quant à ta belle mère il faut que tu passes au dessus !!! ce sont des choses qui arrivent plus souvent que tu ne le penses et je peux te dire celà car j'ai moi même du subir ma belle mère qui m'a complètement ignotée je lui avais pris son fils et celà a été la guerre durant toute sa vie, si bien qu'il est arrivé un moment où mon mari allait seul voir sa mère avec les enfants et je restais seule chez moi trois ou quatre jours ainsi je le laissais seul afin de ne pas perturber ma belle mère. Que faire d'autre. . . Courage. Je vais recommencer à zero lundi j'en ai l'habitude et vous me donnez du courage car vous avez toutes bien perdues du poids. . . Bonne soirée. Demain les enfants repartent et nous allons retrouver une vie plus tranquille mais celà fait du bien d'avoir un peu de vie autour de soi.

	syl (51) répond	Posté le 27-12-2008 à 17:01
je rentre dans un pantalon taille 40 il ya 10 semaines taille 46 je ne monte pas sur la balance parce que je vais avoir les choses de fille une fois par mois alors le poids varie donc j'ai pris ce pantalon et oui je rentre dedans taille de jeune fille la super le cadeau de noël je suis vraiment contente alors ma chere belle mere pas de cadeaux pour nos enfants penser que nous passerions apres noël alors là je trouve cela je ne sais pas quoi dire des cadeaux pour ses filles sa petite fille pour mon epoux et rien pour ma fille de 14ans et mon fils de 12ans et pour moi elle etait en colere nous aurions du appeler avant devenir super sympa la belle mere

	Rocky63 (SOLIGNAT, 63) répond	Posté le 27-12-2008 à 12:01
coucou les filles, et bien je suis comme mamina j'ai eu l'agréable surprise ce matin de constater - 1,4kgs sur la balance.Je suis hyper contente car moi aussi j'ai fais quelques pts écarts. J'espère que de votre coté il en est de meme.Bubule contente de te retrouver sur le forum et j'espère aussi qu'aprés les fetes nous nous retrouverons aissi nombreuses qu'au début.Bonne journée à vous toutes.

	Mamina (62) répond	Posté le 27-12-2008 à 11:38
Appréhension lors de la pesée ce matin. Quelle agréable surprise quand mon poids s'est affiché sur la balance!-1kg, hé oui malgré les excès de Noël(chocolats, foie gras, desserts. . ...). merci JM Cohen, c'est un très beau cadeau( qui dit que le Père Noël n'existe pas?). J'espère que vous aussi avez eu cette surprise,avec une variation plus ou moins grande.Je vous embrasse toutes et vous souhaite tous mes meilleurs voeux de réussite et espère vous retrouver l'année prochaine beaucoup plus nombreuses sur le forum, car notre session s'amenuise depuis un certain temps( c'est vrai que les préparatifs des fêtes prennent beaucoup de temps). Bisous

	NEIGE (40) répond	Posté le 27-12-2008 à 08:31
Bonjour les amies Je vois que le bonheur fait des heureux,et que l'année se termine dans la joie pour certaines d'entre nous. je suis bien contente pour chacunes je vous souhaite de réussir dans votre entreprise pour maigrir Je vous embrasse toutes

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