Je commence lundi 29 décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 22-12-2008 à 16:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fazou (12) répond	Posté le 27-12-2008 à 11:43
Je suis ennuyée je commence lundi 29 décembre mais je n'ai aucune idée pour mes courses à faire ce week-end. mon frigo est plein des restes de Noël. . .

	lili (le pin, 38) répond	Posté le 27-12-2008 à 10:27
salut atoutes et tous moi s'est lili j'ai commencé le 22 mais j'ai fais des erreures alors motivée je recommence ou je continu 18 kg a perdre s'est pas rien ( courage)

	esopea (22) répond	Posté le 27-12-2008 à 00:05
bonjour à toutes, je commence lundi et bien évidemment entre 2 poupounes qui m'ont laissée quelques kilos plus les apéros et bien voilà je me lance dans cette aventure. Courses demain matin. Bon courage à toutes et à lundi soir pour les premières impressions.

	Titice (49) répond	Posté le 26-12-2008 à 20:54
Bonsoir, Ca y est, je me suis inscrite, juste avant le réveillon du nouvel an !! Ce n'est pas l'idéal, mais si on y réffléchit : ce n'est jamais le moment !!!

	califormia (57) répond	Posté le 26-12-2008 à 19:20
Coucou a toutes demain je vais faire mes courses pour la semaine ca motive j'espere pouvoir tenir pour cette aventure et espere que qu'elle nous sera benefique a toutes plein de gros bisous et bon courage!!!!

	francoise (59) répond	Posté le 26-12-2008 à 16:49
et oui voila le premier pas est franchi maintenant il va falloir faire les courses et bon courage pour la semaine

	Cécé (56) répond	Posté le 26-12-2008 à 14:36
Bonjour à toutes, je commence également lundi 29, j'ai hâte. . .j'éspère que je tiendrai, c ma seule hantise car je suis gourmande! Je vais faire les courses demain, je vais bien étudier cet après-midi ce que je vais acheter et préparer ma liste de courses pour être prête lundi. J'ai 6 kg à perdre et j'ai pris un mois d'abonnement donc j'éspère que ca va le faire !! Bon courage à vous les filles !

	la fille de l'air (02) répond	Posté le 26-12-2008 à 14:04
En lisannt vos messages je me rends compte que nous sommes nombreuses à avoir une vie agitée et stressante avec des enfants en bas âge. pas evident de manger au calme, de prendre son temps quand les enfants font le cirque et qu'il y a une montagne de travail a la maison. j'ai 2 enfants aussi, mais ils ne sont pas la cause de ma prise de poids. c'est mon divorce et le stress qui m'ont fait prendre des kilos. maintenant il faut tout reperdre, et j'avoue regretter de m'etre laisser aller ainsi, car maintenant j'en souffre!!! j'espere que chacune ici sera recompensée de ses efforts.

	sissimaxime (84) répond	Posté le 26-12-2008 à 12:15
Bonjour, je me nomme christina je vais debuter mon regime le lundi 5 janvier 2009. Je compte sur vous pour m'aider et faire le moins possible d'erreur car j'embarque ma fille de 9 ans dans cette aventure.Combien de kg avez-vous perdu ---- et tant de questions dans mon esprit, j'espere avoir des reponses favorables.

	mama2008 ( encore 8kgs ) (60) répond	Posté le 26-12-2008 à 12:13
je viens aussi de faire les courses et un peu cher je trouve, dc oui je pense qu'on peut changer certains plats genre les poissons et les viandes ce qui coute le plus cher.et biensur il vaut mieux acheter en grosses quantités pour en avoir pour les fois d'après et ca revient moins cher.

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