Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 9 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Suzanne (79) Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...

alors si on se rejoignait toutes ici???

bon je me presente :

je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre!

j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!!

voila a votre tour a present !

bon courage a toutes! biz
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Mado répond Posté le 18-08-2008 à 07:57
Bonjour les filles, comment allez-vous? Bonne journée à vous toutes, je reviendrai plus tard


naja13 (marseille, 13) répond Posté le 17-08-2008 à 18:56
Salut les filles, plein soleil et chaleur de retour sur Marseille aujourd'hui.
Citronnelle, ne nous oublies pas, si tu lis ces messages, nous sommes là, fais un signe, nous sommes inquiètes de ne pas avoir de nouvelles

naja13@live.fr

Bises à toutes


Corinne (81) répond Posté le 17-08-2008 à 12:10
Chevriote, tu as bien raison, mieux vaut perdre peu et ne pas reprendre que beaucoup en peu de temps et faire du yoyo.
JMC nous l'a bien dit, il ne faut pas oublier de se faire plaisir et nous ne faisons pas de régime mais nous apprenons à équilibrer notre alimentation de façon saine pour notre bien être.
il est important, me semble t-il, de ne pas aller trop vite dans la perte de nos kilos,il faut laisser le temps à notre cerveau d'intégrer au fur et à mesure de l'amaigrissement notre nouveau schéma corporel. On explique ainsi facilement les paliers se stagnation que nous avons de temps en temps.

bonne journée, je vous aime. . .
bizzzzzzzzz


chevriote (77) répond Posté le 17-08-2008 à 11:58
bon retour à toutes celles qui étaient absentes, nous sommes toujours là avec plus ou moins de réussites mais on est réaliste, mais je pense que dans la vie il faut se faire plaisir, moi ce midi je pars au restau avec mes trois fils je suis contente car on n'a plus souvent l'occasion de se retrouver nous cinq, je ferais très attention demain à mes repas et toute la semaine je veux y arriver.!!!!

gros gros bisous à toutes !!!


frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond Posté le 17-08-2008 à 11:28
coucou corinne et merci et bon courage à tous. A+


Corinne (81) répond Posté le 17-08-2008 à 11:02
BONJOUR A TOUTES.

Mado, pas de problème pour les mails privés ce sera même avec plaisir.

Toujours pas de nouvelles de Citronnelle!!

à plus
bizzzzzz


Mado répond Posté le 17-08-2008 à 08:25
Bonjour les belettes, il fait froid en Auvergne, la maison commence a se refroidir, quel temps!!! heureusement le soleil est dans nos coeurs et notre Corinne a ramené un bout de soleil. Tu vas bien Corinne? Frimousse est partie hier soir, elle ne va pas très fort et j'espère qu'elle va revenir en forme. Corinne j'ai noté ton émail et t'enverrai des messages avec ton accord.
Aux autres filles, courage la semaine commence demain, bonne journée à toutes, mille bizz


naja13 (marseille, 13) répond Posté le 17-08-2008 à 00:54
Coucou je sais qu'il est tard, je sort du ciné, Salut Corinne et bon retour, j'ai pas été très sage cette semaine mais c'est pas grave, j'ai pas beaucoup repris.
Citronnelle, , je reste un petit moment encore , donnes nous des nouvelles!!


Corinne (81) répond Posté le 16-08-2008 à 18:37
Bonjour à toutes, me voila de retour en pleine forme après une semaine au Cap d'Agde de farniente sur la plage en alternance avec des balades à pieds.

Ma Mado, félicitations pour avoir tenu tête à ton frère afin de pouvoir aller à ton méchoui. Tu devrais taper les poings sur la table plus souvent afin que tes semaines de vacances par an et tes W-End de repos respecter. Tes frères se la coulent douce, ne te laisses pas faire, toi aussi tu as le droit de vivre autre chose. . . excuses moi pour ma colère, mais l'inaction de tes frangins est pour moi intolérable, c'est un peu facile pour eux de se reposer sur toi. . .

De retour , je me suis pesée: +800g soit depuis le 9 juin (69ème jour) -4,7kg mais je me suis mesurée et j'ai perdu qq cm cette semaine (beaucoup de marche) soit depuis le début: -16cm de tour de taille, -6cm de tour de cuisse, -3cm de tour de bras, le poignet n'a pas bougé toujours à 16cm.
Dons résultat de cette semaine positif malgré le +800. . .. . .

Citronnelle, que se passe t'il? ? ? tu ne réponds plus !!!!! Nous sommes là pour te soutenir, voici mon adresse: corinne.crouzetmoro@wanadoo.fr .

Bienvenue à Frisette et félicitatons pour cette première semaine.

Naja, +100g n'est pas catastrophique, penses à te peser, on a parfois des surprises. . .

Notre Frimousse est repartie en vacances, j'espère qu'elle en profite bien et nous reviendras en pleine forme.

Bon, je vous laisse, je vais défaire les valises et laver le linge. . .

Bizzzz à toutes, à++




frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond Posté le 16-08-2008 à 11:06
coucou a vous -900gr ce matin en 5 jours et kelke cms en moins. Mais ce soir et demain soir je ferais les repa de rattrapage.Car jeudi soir, j'étai à un apéro et hier midi et hier soir repas chez mémé. Bisous a+++



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