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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jojo répond | Posté le 20-10-2010 à 13:31 | ||
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SOLEIL,
suis la moi. . .. pense à te faire de la soupe aux légumes c'est plein de vitamines et sa cale l'estomac en plus sa réchauffe vu que tu as de la peine à briller ses jours :( |
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soleil 13 (13) répond | Posté le 20-10-2010 à 12:41 | ||
Bonjour les filles,
JOJO : super si tu es avec moi, c'est encore mieux pour s'entraider , allez on s'y remet bouhhhhhh mais il fait froid et c'est dur , mais je tiens bon ca fait 2 jours que je ne mange plus de viennoiseries et c'est ca le plus difficile pour moi, merci les tomates/cerises à la place (pas le meme gout). . .. . ..hihihihi Ben vous etes où les filles ? ? ?? ? ? Bon appétit et à tout à l'heure je repasserai voir s'il y a quelqu'un lol. . .Bisous |
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jojo répond | Posté le 19-10-2010 à 19:19 | ||
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SOLEIL,
on va se remotiver ensemble car c'est un peu la cata de mon côté aussi, alors si tu veux bien on va être raisonnable et reprendre JMC sérieusement se serait bête de reprendre encore des kilos avant les fêtes |
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soleil 13 (13) répond | Posté le 19-10-2010 à 13:47 | ||
Bonjour les filles,
Voili, voilou je vous fais un petit coucou avant d'aller manger JMC oblige, bouhhhhh ma gynéco m'a "grondé", j'ai un taux de cholestérol trop élevé 2.75 gr (le bon) alors elle m'a tiré les oreilles et m'a recommandé de perdre mes 5 kilos que j'ai pris en 6 mois oupssss il faut que je prenne le taureau par les cornes parce que là c'est ma Santé qui est en jeu, donc j'ai tout supprimé et je repars sur JMC en supprimant toutes les "cochonneries" que j'ai pû avaler depuis quelques temps LOL. . .voilà où j'en suis !!!!! HELENE : contente de t'avoir lue ,je vois que toi aussi tu galères pour aller bosser en vélo c'est bien en été mais là avec l'hiver qui commence ce n'est pas pensable, c'est certain. . .. . .alors j'espère que tu auras ta nouvelle voiture (d'occasion) bientot.Bisous MAMIECAR : courage à tous les 2 et n'est pas honte souvent ca nous arrive avec mon petit mari de nous endormir l'après-midi mais alors qu'est-ce que l'on est mal après hihihihi . . .. . .mais ca fait trop du bien bisous :-* :-* GOURMANDISE : tu reviens quand ? ? ?? ? ? pas trop froid j'espère, suis-je bete jamais aux seychelles hihihihi bisous ma grande. LA LAUZE : c'est grave 2.75 gr de cholestérol,elle m'a mis la pression lol. . .dis moi tout bisous et reviens nous raconter !!!! on veut savoir nous ? ? ??? bisous Bon après-midi les filles et gros gros bisous :-* :-* :x :x |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 18-10-2010 à 22:45 | ||
Le forum hiberne lui aussi on dirait :( :( :(
Moi j'arrive de l'aquagym, et je vais vite me mettre sous la couette, car je suis frigorifiée et KC comme dirait Nolwen LEROY !!!!! J'espère que votre journée s'est bien passer. . ...à part les mauvaises odeurs de chez notre SOLEIL X( X( X( Bonne nuit à toutes et à demain. . .. . .BISOUS BISOUS :-* :-* |
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Hélène (12) répond | Posté le 18-10-2010 à 08:45 | ||
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SUITE. . .. . .. . ...
GOURMANDISE je vois que tes vacances aux "SEYCHELLES" sont paradisiaques B-) ;) FARNIENTE total et c'est très bien ainsi. Au moins tu auras l'avantage de reprendre ton boulot "regonflée à bloc" :-q SOLEIL rien de grave j'espère car tu parles d'un rendez-vous chez le médecin :( LA LAUZE et NICOLE je vous fais un petit coucou aussi et j'espère que tout va bien . BISOUS :-* à toutes |
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Hélène (12) répond | Posté le 18-10-2010 à 08:37 | ||
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HELLO tout le monde ;)
Il est vrai que je ne viens pas discuter souvent avec vous mais avec la maison, le jardin et l'école je ne prend pas le temps de me poser et finalement je suis toujours débordée!!!!!!!!!!!!! :-O :(( :-bd Mes beaux-parents qui se font vieux ont besoin de présence et de conseils et mon mari de temps en temps descend les voir sur Montpellier ce qui fait que comme j'ai passé ma voiture à mon fils depuis qu'il a eu le permis en ce moment je pédale 4 fois par jour pour me rendre à l'école. :-bd Donc samedi avec mon mari nous sommes allés voir une occasion et il me tarde d'en prendre possession car de nouveau demain mon mari me laisse pendant 2 jours et vu le temps que nous avons "frooooooiiiiiiiiiiidddddddddd" évidemment je vais encore enfourcher le vélo. Résultat 3km que multiplie 4. :P X( Je sais parce que je vous lis que pour certaines "ça baigne" et que pour d'autres il y a des soucis. J'espère très sincèrement pour toi MAMIECAR que les problèmes que vit Olivier en ce moment vont vite s'estomper mais je constate que certaines gens ont la méchanceté débordante (je pense à sa voisine de palier). Je lis aussi que le régime de certaines est bien suivi et que d'autres "comme moi par exemple" se déroule en dent de scie. . .. . .. . .. . .. Note personnelle "pourrais mieux faire"! Je me donne bonne conscience parce que je fais un peu d'exercice mais je suis sure que je mange plus qu'il ne faudrait. @-) :( :-bd |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 17-10-2010 à 22:10 | ||
X( X( X( la photo ne s'est pas télécharger tout à l'heure X( X( X(
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Mamiecar (69) répond | Posté le 17-10-2010 à 22:07 | ||
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Et oui, GOURMANDISE a mis en application la recette pour faire des pâtes à la façon d'Olivier :-S :-S :-S mais chuuut il ne faut pas dévoiler le secret O:-) O:-)
SOLEIL Moi aussi je ne suis pas raisonnable en ce moment, avec toutes les tuiles qui me tombent sur la tête X( X( !!!!!! LA LAUZE J'espère que les noces de diamant de tes beaux parents se sont bien dérouler, et que malgré le froid et la pluie, vous avez pu quand même faire une belle fête :x :x NICOLE Alors ça y est. . ...tu es vers TOM :x profites en bien :x :x MARIE J'espère que ta santé revient petit à petit, mais c'est vrai que nous sommes dans la mauvaise période. . .. . . :(( :(( :(( mais on va y arriver :x :x JOJO Je te fais de gros bisous. . ... :x :x HELENE Donnes nous des nouvelles, on a envie de te "voir" :x :x PIERRETTE J'espère que tu trouveras une solution pour ton escapade à PARIS :x :x Ce midi, Jonathan a fait son omelette avec 3 oeufs, comme un vrai chef(mamie était surveillante) Olivier, Benjamin et moi avons mangé devinez quoi ? ? ?? ? ? DES PÂTES bien entendu :-q :-q :-q Ensuite, nous nous sommes installés dans les fauteuils et. . ...pendant que nos pépères jouaient tranquillement, tonton et mamie se sont endormis et ont. . .. . .RONFLÉ :-S :-S C'est Stéphane qui nous a réveillé, en ouvrant la porte, il était 16h30. . ...juste l'heure du traditionnel goûter de chez mamie ;) ;) ;) Maintenant, je vais me "couetter" et je vous fais de gros bisous :-* :-* |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 17-10-2010 à 20:30 | ||
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Chuuut Soleil,
j'ai déjeuné chez Mamiecar avec Benjamin et Jonathan :D . Tonton nous avait fait des pâtes :P . On s'est régalé! ;) |
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