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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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la lauze (27) répond | Posté le 30-11-2010 à 12:57 | ||
Me voilà de retour après avoir déjeuné avec mon amri qui esr parti au boulot.
Ce midi, salade de mâche avec thon et pommes de terre, bar à l'aneth, pêché par mon mari le mois dernier(délicieux) et épinards, une clémentine(corse, comme Hélène, ce sont mes préférées) et une pomme et bien sûr, mon café avec mon chocolat noir. Hélène Mes photos, je les exporte de Picassa où elles sont déjà compressées vers mes documents et je vais directement les chercher là pour vous les mettre et ça marche à tous les coups; et si j'y arrive, ça ne devrait pas te poser de problème car il n'y a pas plus nulle que moi pour ça, la preuve, je n'ai jamais réussi à mettre de gifs et j'admire Mamiecar, Gourmandise,Soleil, Gourmandise et Marie pour leur talent en la matière. Encore un petit coup de froid |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 30-11-2010 à 12:03 | ||
LA LAUZE
Merci pour mon FRÈRE. . .. . .chez qui je vais manger souvent le dimanche :x :x :x il est adorable avec tout le monde, en particulier pour SA FAMILLE ENTIÈRE :x :x Il est toujours après moi, me téléphone 2 fois par jour, m'emmène en vacances etc. . .. . . :x :x Ma belle-soeur vient de m'appeler, pour me dire de ne pas me déranger pour aller le voir, car l'examen est prévu pour le début de l'après-midi. . . et comme je dois aller chercher mes pépères à l'école, donc ça ferait trop juste :( :( mais elle m'a dit qu'elle me téléphonerait dès qu'il serait dans sa chambre!!!!! Alors, patience, mais j'ai hâte de savoir s'il a quelque chose au coeur, j'ai UNE GROSSE ANGOISSE, mais je reste positive :-q à +++ :x :x |
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la lauze (27) répond | Posté le 30-11-2010 à 11:21 | ||
Bien nous sommes au même régime climatique en plus du JMC; un froid pôlaire,un ciel bas et tout blanc, de la neige et du givre partout mais haureusement, hier, nous avons bénéficié d'une belle journée ensoleillée même s'il ne faisait que 1° et nous avons bien marché. La marche, ça ne fait pas maigrir mais avec le froid, si, les kilos s'envolent plus vite.
Nicole C'est un bon début et ça va te motiver pour la suite; maintenant que tu t'es remise sur les rails, plus question de lâcher; tiens bon Moi aussi, je dois passer la mamo mais je n'ai pas encore pris RV, il faut que je m'en occupe Soleil Les soucis pèsent lourd; tout à refaire, alors détends-toi car tu vas finir par avoir mal au ventre aussi. Ce n'est pas de chance que le scanner tombe en panne juste maintenant(il n'aime peut-être pas le froid) mais j'espère que pour demain ce sera bon. Mamiecar Tu dois culpabiliser quand tu fais des écarts et ça te rends malade; toi aussi tu as besoin de détendre; un écart de temps en temps ne va pas nuire à ta santé si tu redresses la barre après. J'espère moi aussi que tout ira bien pour ton beau-frère, souhaites-lui bon courage Marie Dommage pour les photos, j'aurais bien aimé les voir; en tout cas, tu nous montreras ta déco de Noël. La famille arrive déjà pour les fêtes, ils ne sont pas en retard; au moins, tu vas avoir le temps d'en profiter Voici le jardin ce matin, restez au chaud |
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Hélène (12) répond | Posté le 30-11-2010 à 08:26 | ||
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BONJOUR LES "TOPINES"
Pas de jaloux ici aussi la neige tombe à gros flocons depuis un quart d'heure et d'après la météo nous risquons d'avoir 15 à 20 cm. Je vais tout de même me rendre à l'école mais je pense que nous serons en effectif très réduit pour aujourd'hui!!! Côté régime ça baisse doucement ; je me sens déjà mieux dans mes vêtements et ça m'encourage à continuer. SOLEIL vraiment c'est pas de chance pour ta fille mais espérons que le prochain R.V sera le bon! MAMIECAR Je n'ai pas commencé la déco de NOEL et pour les photos je ne suis vraiment pas douée pour vous les envoyer car je ne sais pas manipuler pour les réduire. Même si LA LAUZE nous affirme qu'avec PICASA on y arrive . . . Mais je ferai des tentatives au moment. Allez très bonne journée à tout le monde et restez au chaud si vous le pouvez. BISOUS |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 30-11-2010 à 08:26 | ||
Bonjour les filles
Je souhaite une bonne SAINT ANDRÉ. . .. . ..à mon PAPA, à OLIVIER( c'est son 2ème prénom ) au mari de PIERRETTE et à tous ceux qui portent ce prénom :x :x :x Ici il fait un froid glacial, et le neige et le verglas sont "attendus" pour cet après-midi X( X( X( J'ai une GRANDE pensée pour mon frère, qui vas subir le même examen que PAPYJO 8 mois avant son "départ" :(( :(( je souhaite que tout se passe bien :-q :-q Passez toutes une bonne journée, et à plus tard :x :x :x |
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 29-11-2010 à 23:10 | ||
eh bien moi, j'ai zappé la dame de la motivation car je me suis réveillée sous la neiger et j'ai déjeuné , enfilez un pantalon, bottes et anorak, et appareil photos et je suis allée me promener dans la campagne !!! merveille de merveille, la nature était endormie dans son cocon de manteau blanc , un pur délice !!! j'ai marché pendant 1 h , environ , toujours aussi heureuse de faire de belles photos , j'étais avec mon mari !!! car je ne pars pas seule dans la campagne . . ... et on rentre , on regarde les photos sur la télé et oups . . .. mon mari fait une fausse manip et efface tout le fichier !! inutile de vous dire que j'enrage !! espèrons que demain ,nous pourron aller en faire car cet après midi, nous avons eu droit à un brouillard !! à couper au couteau . . . alors , à suivre . . .
Nous avons eu aussi plusieurs coupures d'électricité cet après midi ,et une plus importante ce soir , pendant 1 h 25 !!! donc on n'a allumé la cheminée . . .. et demain, on aura encore cheminée . . .. je devais faire ma déco de NoËL aujourd'hui , je le ferais demain !! car on n'a passé le dimanche et vais prendre du retard !! car la famille ne va pas tarder à arriver . . . pour les vacances JE VOUS FELICITE POUR VOS BAISSES DE POIDS , C EST BIEN , ON N EST BIEN PARTI , AVEC LA LOCO QUI NOUS ENTRAINE , ON VA LES AVOIR CES KGS SURPERFLUS . . ... BELLE ET DOUCE NUIT A VOUS TOUTES |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 29-11-2010 à 21:58 | ||
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GOURMANDISE : je te compare un peu à ma fille en ce moment, qui n'arrete pas de dormir toute la journée. . .. . ..bisous ma belle et ZEN soyons ZEN
MARIE : fait attention si tu sors, la neige c'est joli mais pas très commode pour circuler, mais profite des beaux paysages comme tu dis, bisous à toi aussi. Bonne nuit les filles et gros bisous :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 29-11-2010 à 21:53 | ||
Bonsoir les filles,
Mais je vois que nous avons une petite nouvelle c'est :-q bienvenue LOULOU et ne lache pas comme tu dis depuis janvier, tu es toujours là ,il faut continuer si tu veux faire le chemin avec nous pas de soucis ,tu es la bienvenue et nous te tendons la main volontiers. . .. . . BEA : GENIAL que tu sois passée pour nous parler de ton parcours Merci, je vois que ce régime te convient à merveille et que tu as bien trouvé ton rythme, continue alors et ce serait gentil de passer de temps en temps nous faire coucou. . ...bisous ma grande et à bientot. Voilà, des nouvelles de Jennifer hé bien le scanner est tombé en panne à 13h donc nous avons été avertis vers 15h que le rdv serait reporté, peut-être à mercredi, il faudra que demain ma fille les appelle pour confirmer le rdv. . .. . .. . .. . .ras le bol, il n'y a rien qui tourne comme je veux et Jennifer ne veut pas aller aux urgences, elle a dit qu'elle peut attendre maintenant. . ...mais je pense que c'est nerveux et rien ne m'enlèvera cette idée !!!!! nous verrons bien. JOJO : repose toi bien ma belle et profite de rester sous la couette meme à Marseille, il fait très froid X( X( bisous HELELE et LA LAUZE : bravo pour vos pertes ainsi que NICOLE , moi malheureusement Mme Jemepèze m' a annoncé la reprise de mon 1,5 kgs que j'avais perdu :(( :(( mais on va se reprendre et je vais reprendre les rênes de mon régime bouhhhh dur dur. . .. MAMIECAR : c'est super pour toi aussi, motivée motivée bisous |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 29-11-2010 à 21:51 | ||
NICOLE
Oui, enfin ça y est. . .. . .. . .. . .. . .le couscous est passé :-S :-S :-S Ici aussi il a fait très beau, mais "glaglagla" quel froid X( X( X( !!!! vivement dans 5 mois que l'on se réchauffe avec des bonnes températures :-q :-q BISOUS :x GOURMANDISE Et oui, j'ai de très bonnes relations. . .. . .. ;) ;) ;) j'espère que cette semaine, tu seras plus en forme, ok ? ? ??? ;) ;) ;) BISOUS :x MARIE Alors et toi, que t'as dit la DDM ( la dame de motivation ). . ...elle doit être fière de voir que tout le petit train a bien reprit ses rails, et pas question de grèves !!!!!! BISOUS :x LA LAUZE Vivement que tu nous montres les photos de ta maison toute décorer :-q :-q BISOUS :x HELENE Toi aussi je pense que tu vas nous faire une belle déco de NOËL. . ...des photos !!!! BISOUS :x SOLEIL Quand la scoumoune s'y met. . .. . .. X( X( alors il faut encore attendre 2 jours pour avoir un scanner X( X( . . .. . .PATIENCE :-S BISOUS :x LOULOU Alors ou en es-tu ? ? ?? repasses nous donner de tes nouvelles ça nous fera plaisir :-q BISOUS :x PIERRETTE Toi non plus on ne te vois plus :(( :(( fais nous un petit coucou, on ne t'oublies pas ! et racontes nous ton escapade à PARIS. BISOUS :x Je n'ai pas pu aller encore une fois à l'aquagym, car mon bras est toujours douloureux, et de plus, mon frère étant hospitalisé aujourd'hui pour une artériographie prévue demain, alors nous irons la semaine prochaine..si DIEU veut :-q BISOUS A + |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 29-11-2010 à 18:43 | ||
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bonsoir les filles
bon pas de quoi sauter au plafond -500g bon vaux mieux les perdre que les prendre aujourd hui il a fait un très beau soleil .donc au lieu d aller au cine avec mon amie nous sommes allé en ville faire les boutiques pour nos cadeaux bon pour TOM c été fait mais pas mon gendre et j ai trouvé un beau pull voila c est fait ma fille veux des soins de beauté je lui ferrais surement un chèque une chose de régler j espere que tout les monde vas bien et que le couscous a fini par passé n est ce pas MAMIECAR demain j ai la mammo a faire il fait bien se surveiller un peu je vous fait de gros bisous et bonne nuit a toutes SOLEIL alors les résultats je pense qu ils doivent être bon gros bisous et bonne nuit |
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