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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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la lauze (27) répond | Posté le 17-12-2010 à 15:31 | ||
en voici une autre
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la lauze (27) répond | Posté le 17-12-2010 à 15:30 | ||
Soleil
Tu voulais des images, les voici |
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la lauze (27) répond | Posté le 17-12-2010 à 15:29 | ||
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Hélène
Tu es bien courageuse de tout faire toi-même; moi, j'achète pas mal car je n'aurai pas le temps de tout préparer la veille. Pour le réveillon, nous ne sommes que 4, ce sera cônes de saumon farcis aux écrevisses, queues de langouste avec ta recette,trou normand, grenadins de veau à la crème et aux morilles avec marrons, tomates provençales et purée de céleri aux petits légumes, salade et fromage et charlotte aux framboises(en forme de chalet) Le jour de Noël, saumon mariné et terrines de poissons et crustacés, flan de St Jacques et asperges vertes,trou normand(sorbet aux pommes arrosé de calvados), poularde à la crème et ses légumes et riz, salade, fromage, patisserir et salade de fruits Une fois de plus, je crois que nous serons gavés mais nous allons nous régaler |
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Hélène (12) répond | Posté le 17-12-2010 à 13:47 | ||
SOLEIL
C'est une très bonne nouvelle pour ta soeur et bien triste pour la Maman de ta collègue de boulot. Dis donc c'est "bombance" chez toi pour Noël !!!!! Alors pour les avocats à la chair de crabe moi aussi je le fais et des noix de st Jacques aussi. Je suis aussi tentée par le poulet aux langoustines de NICOLE ou une poularde à la crème et aux champignons. Du foie gras c'est sûr car je le fais moi-même (mais ce sera pour un autre repas) et pour les desserts j'envisage une salade de fruits (avec des fruits secs) j'en ai déjà fait et c'est délicieux et je pense faire un nougat glacé au pralin avec coulis de framboise que je fais aussi moi-même. A toutes bonne journée BISOUS |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 17-12-2010 à 13:19 | ||
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(suite)
Pommes de terre vapeur présentées dans des petites cocottes, Salade verte avec gésier confit, Fromages, desserts à volonté, pompe à l'huile, buche patissière. . ...13 desserts (enfin j'essaye) voili, voilou HELENE : je te souhaite de bonnes vacances de Noel et de bons achats. . .bisous JOJO : super si tout va bien. . ...tu bosses toi encore la semaine prochaine où je suis la seule :(( :(( bises LA LAUZE : tu as fait des photos de tes beaux paysages ? ? ?? bisous MAMIECAR : mon patron, sa crise a passé mais je reste sur le qui-vive comme on dit, parle le strict minimum lol oui j'attaque une très grosse semaine bouhhhh du lundi au vendredi ca va faire long mais comme tu dis je vais apprécier mes 3 jours de repos merci .On veut voir des photos !!!!! ;) contente que tu ailles mieux ,tes douleurs vont s'estomper avec le temps je pense. bisous GOURMANDISE : et toi ma grande ca y est le sapin ? ? ?? ? ? bisous Bon appétit à toutes et gros bisous |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 17-12-2010 à 13:13 | ||
Bonjour les filles,
Ohlalala je ne vous raconte pas. . .. . .. . .. . ..ma copine du boulot a perdu hier soir sa Maman (91 ans) elle a eu une grosse bronchite bouhhhhh que de tristesse en ce début de fêtes :(( :(( Ensuite une bonne nouvelle, en parlant toujours au boulot, la femme d'un boucher qui a été embauché il y a 1 mois , travaille dans la clinique où ma soeur devait passer son IRM, hé bien ce matin elle a fait le nécessaire et ma soeur passe mardi 21 à 14h son IRM, je suis trop contente au moins des points positifs :-q surtout que ma soeur est allé chez son médecin hier et il ne comprend pas comment une telle chose a pû arriver ? ? ??? sans IRM, il ne conclue rien. . ...donc on saura exactement la semaine prochaine. MARIE : Jennifer a de suite fait une recherche sur internet et a sorti un document qui explique ce que tu me dis !!!!!! c'est certain que c'est exactement les symptomes que ma soeur présentent. . .. . .nous verrons la semaine prochaine du coup . Merci quand même bisous NICOLE : ta fille a dû avoir un coup de pompe énorme pour descendre à 8 de tension, ca fait pas beaucoup. . .. . ...qu'elle se repose et surtout qu'elle soit en forme pour prendre la route pour venir passer de bons moments avec toi. Bises Moi pour mon repas du 25 j'ai prévu = Avocat farci à la chair de crabe et crevettes, Saumon norvégien, Noix st Jacques poelés au beurre, Civet de porcelet à la noix de coco (spécialités de mon petit mari) + pommes de terre vapeur . . . |
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Hélène (12) répond | Posté le 17-12-2010 à 12:57 | ||
Eh bien voilà comme je le craignais il y avait beaucoup d'absents et pour notre CLIS une seule élève présente dont la maman a bravé la route derrière le chasse-neige. Du coup je suis en vacances (forcées) depuis 11h30 car je n'ai pas voulu quitter l'enseignante dès le début de matinée.
Heureusement qu'hier chacun des enfants est rentré avec le "principal" et je n'ai pu souhaiter mes voeux qu'au personnel! Je vais essayer d'aller au village le plus proche pour puiser des idées cadeaux sinon demain avec mon mari nous retournerons sur RODEZ dénicher quelque chose. Bon mes enfants sont grands et apprécient une bonne enveloppe (qui est prévu) mais j'aime bien y joindre un petit présent avec. . . Et comme je n'ai pas encore établi mes menus je vais m'y atteler tout de suite. J'ai noté des idées de préparation ; reste à les composer pour le réveillon du 24, le repas de Noël du 25 et le 26 car je pense qu'ils vont rester le week-end. Gros bisous à vous toutes |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 17-12-2010 à 11:04 | ||
Et oui comme prévu X( X( X(
Bonjour à toutes HELENE J'espère que cette dernière journée sera une des plus belles pour toi, car voir partir les enfants en leur disant: JOYEUX NOËL. . ...j'en ai toujours eu les larmes aux yeux *-:) LA LAUZE C'est toi aussi il ne fait pas chaud. . .. . . X( j'espère que tu pourras la terminer cette véranda !!!! :-q :-q MARIE J'en avais déjà eu des infiltrations avant mes opérations du dos il y a 7 ans. . ...et je ne me souvenais plus des ces "fameuses insomnies" X( X( X( là, ça ne va pas trop mal, à part de fortes douleurs dans les jambes des genoux jusqu'aux chevilles ? ? ?? NICOLE Je suis sure que TOM va être fou de joie devant le magnifique sapin :-q et je souhaite que pour ta fille sa tension remonte un peu :-q :-q :-q GOURMANDISE Alors que vas t'apporter le PÈRE NOËL un compteur plus puissant pour que tu puisses tout mettre en marche en même temps ;) ;) SOLEIL La grande ligne droite commence pour toi. . ...allez courage, et ton patron, tu l'ignores et penses plus tôt au repos bien mérité que tu auras après les fêtes :-q :-q JOJO Alors, les cadeaux, ça y est . . ..tout est prêt ? ? ??? En cette période de fêtes je pense aussi à BEA-CELINE-NATHALIE-PIERRETTE. . ..etc avec qui nous avons fait un bout de chemin ensemble :x :x :x Ce midi j'ai mes invités du vendredi. . .. . .au menu, poisson au court bouillon, avec pommes de terre, oignons et tomates. . ..ça va les réchauffer :-q :-q BISOUS A++++ :x :x |
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la lauze (27) répond | Posté le 17-12-2010 à 10:33 | ||
Bonjour les filles
Réveil sous un beau soleil sur un beau tapis de neige, c'est magnifique et inattendu car hier il a plu toute la journée une petite bruine très désagréable et à minuit, c'était toujours la pluie qui tombait. Hélène Toi aussi, tu as la neige, sois prudente sue la route. C'était une superbe pour les enfants, le père Noël, le spectacle et rapporter la déco à la maison; il va sûrement y avoir de l'excitation dans l'air pour ce dernier jour d'école. Nicole Ta fille a sûrement un grand coup de fatigue; c'est une période où on se démène pas mal, alors avec un petit bout qui demande beaucoup de temps et le froid qui puise dans nos réserves, il y de quoi faire baisser la tension. Elle se repose et va vite récupérer pour être en forme pour venir vous voir. Tu vas en avoir du rattrapage au mois de janvier; attention à pouvoir encore rentrer dans ta parka toute neuve! Bonne journée à toutes A cet après-midi, sans doute Bisous |
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Hélène (12) répond | Posté le 17-12-2010 à 07:41 | ||
Bonjour les copines
Il neige ce matin mais le radoucissement se fait sentir alors je pense que je vais pouvoir me rendre à l'école sans problème! BISOUS et bonne journée |
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