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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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la lauze (27) répond | Posté le 20-12-2010 à 14:12 | ||
Jojo
Pas de chance, surtout à la veille des fêtes mais une bonne méthode pour te réconcilier avec JMPZ et JMC! Hélène Tu vas passer combien d'heures aux fourneaux! rien que d'y penser, je suis déjà fatiguée. En tout cas, tout cela me paraît drôlement appétissant et je me joindrais bien à Josiane, Véronique et Carmen; ce serait sympa un bon petit réveillon toutes ensemble avec un chef aussi chevronné! Moi aussi, j'aime bien faire plaisir et la cuisine j'aime bien mais à condition que ce soit simple et pas trop long à préparer. Gourmandise Les pieds sous la table sans rien à préparer, c'est bien aussi. Tu n'as pas peur de proposer Nougat à Hélène, le pauvre, il va se retrouver farci aux noix et aux pistaches mais le pire c'est le passage au congélateur, malgré sa belle fourrure, je crois qu'il n'apprécierait pas. ça y est, tu t'es fais une belle maison! nous voulons voir! Mamiecar Tout le monde est rentré à bon port, parfait; ici c'est toujours aussi délicat mais la neige s'est arrêtée et il me semble qu'il y en a moins sur les arbres. J'espère que les massages et la piscine vont accélérer ta remise en forme pour être au top à la fin de la semaine Béa Bonnes vacances; bravo pour ta persévérance; moi aussi, avec JMC, je tiens bien et ça me convient mieux mais je connais les performances de Dukan, c'est impressionnant; la fille d'amis a perdu près de 30kg en moins de 6 mois; mais elle est jeune et l'a bien supporté; je crois que ce n'est pas pour tout âge |
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jojo répond | Posté le 20-12-2010 à 12:31 | ||
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Hello le petit train. . ..
J'ai changé mon jour de congé cette semaine, c'est aujourd'hui je prolonge le weekend. . . Suis patraque depuis ce matin une forte diarrhée je ne fais que de courir aux wc, je vais essayer de manger un peu de riz et on verra mais même pas faim. Ce n'est pas le moment de tomber malade sa fait juste 15 jours que j'ai repris le travail :(( :(( |
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la lauze (27) répond | Posté le 20-12-2010 à 11:26 | ||
Bonjour les filles
Réveil toujours sous la neige qui tombe à gros flocons après une période de soleil hier après-midi qui a fait un peu fondre puis un grand coup de vent qui a à nouveau rapporté les gros nuages de neige.Donc, pas de rando aujourd'hui, je n'ai pas mes raquettes et en plus, il faut aller au point de rencontre en voiture et je n'ai pas envie de tenter l'aventure Je voudrais quand même bien aller à la poste car c'est l'anniversaire de Sophie(24 ans) et Olivier(32 ans) jeudi et j'aimerais qu'ils aient leur petite le jour J Je repasserai tout à l'heure car mon mari veut partir tôt au boulot, ça ne me plaît pas trop de le voir partir dans ces conditions mais il est trop consciencieux pour ne pas tenter l'aventure Bon appétit Bises |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 20-12-2010 à 09:04 | ||
Bonjour à toutes :x :x
BÉA. . .. . .. . .trop contente de te "voir" ce matin :x :x :x :x :x Ça me fait hyper plaisir et je suis d'autant plus heureuse de voir que tu vas bien, et question perte de poids. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. :-q :-q :-q :-q :-q !!!!! Moi tu te doutes, que de ce coté, en ce moment ce n'est pas ma "priorité" :(( :(( il est vrai qu"avec de nouveau mes problèmes de dos, ça serait le TOP, mais que faire !!!!! Dans une heure je pars pour ma première séance de massages et piscine, j'espère que ça va me faire du bien :-q :-q Je pense que toute la petite famille est prête a accueillir le PÈRE NOËL ;) ;) ;) !!!!! A très bientôt, je te le promets, en attendant je te fais de GROS BISOUS :x :x :x :x Je ne vous oublies pas vous non plus. . .. . .les cohénettes ;) ;) bon courage pour nos travailleuses, et bons préparatifs pour les mamies qui attendent avec impatience leurs petits-bouts :x :x :x Bonne journée à toutes et à plus tard, si je ne me suis pas endormie sous les mains du kiné ;) ;) ;) BISOUS :x :x :x |
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BEA (78) répond | Posté le 20-12-2010 à 00:03 | ||
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Pour moi, çà continuer de rouler coté régime, j'en suis à - 13kg300, je n'ai plus que 4 kilos à perdre d'ici le 27 janvier, contrat passé avec le coaching, donc çà me laisse un peu de marge pour passer les fêtes sans trop de dégats ;)
Je vous fais à toutes de gros bisous et vous souhaite un joyeux noël :D Bizzzzz Béa |
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BEA (78) répond | Posté le 20-12-2010 à 00:01 | ||
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Coucou les copines,
Mamicar, tu peux m’appeler quand tu veux, en ce moment, je suis en vacances et lorsque je travaille, tu es sûre de me trouver aux heures de sieste des petits ! On parlera aussi de la méthode Dukan, si décriée car il y a beaucoup de jaloux et c’est le business de certains qui est en jeu !! Hélène, oui je me disais, je ne me souviens pas vraiment d’une Hélène mais c’est moi qui doit beuguer !! hihi, mais je comprends mieux maintenant car Lénou, çà me parle !! Nicole, c’est bien de voir que toi aussi tu es restée accrocher au wagon ;) La Lauze, tu as complètement raison !! Il faut trouver le régime qui convient et pour moi c’est celui proposé par Dukan. Hélène n’a pas tenu 3 jours, peut-être parce qu’elle ne l’a fait qu’avec l’aide d’un bouquin car je vous assure qu’avec le coaching, le forum ou l’entraide sur facebook, on y arrive beaucoup mieux ! Mais là où je te rejoins, Anne-Françoise, c’est que nous sommes condamnées à vie à nous contrôler !! Mais une vraie clé pour réussir à se stabiliser, c’est aussi le sport !!! Soleil, tu vois dès que je peux, je passe vous faire un petit coucou :) Et oui ce programme me convient à merveille même si ce n’est pas facile tous les jours !! Mais les résultats aident à tenir bon et la difficulté pour y arriver aide à ne pas tout foutre en l’air !! Gourmandise, on peut se contacter en MP, tu me passeras ton n° de portable, je suis la reine des sms LOL :P A suivre. . . |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 19-12-2010 à 23:02 | ||
OUUUUFFFF!!!!! ça y est ils viennent d'arriver :-q :-q :-q
BONNE NUIT A TOUTES ET GROS BISOUS :x :x :x :x |
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Hélène (12) répond | Posté le 19-12-2010 à 22:24 | ||
GOURMANDISE
Un civet de Nougat ça pourrait se faire ? ? ? Non je plaisante bien-sûr . . . Je suis incapable de lui faire passer l'arme à gauche et puis il est tellement beau. Bonne soirée |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 19-12-2010 à 22:14 | ||
Voilà le plus beau des Nougat, et il ne se mange pas!!! X( X( X( :(( :(( :(( :D :D :D |
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Hélène (12) répond | Posté le 19-12-2010 à 20:56 | ||
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GOURMANDISE
SOLEIL et MAMIECAR sont cordialement invitées si tu veux te joindre à nous pas de soucis je vous attend ;) Dis donc tu n'es pas "vernie" question temps. Tu devais être frigorifiée en arrivant chez toi! Tu parles d'un moelleux à l'orange moi j'ai trouvé sur Marmiton un gâteau fondant à l'orange de Suzy mais je ne l'ai pas encore essayé. Les avis et commentaires de la fin sont très favorables alors un jour je le mettrai en pratique. Bisous à toi et très bonne soirée |
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