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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Hélène (12) répond | Posté le 02-02-2011 à 07:46 | ||
Me voilà donc reconnectée et satisfaite d'avoir pu le faire aussi rapidement. Par contre j'ai perdu toutes les données importantes mais bon on va s'y recoller tranquillement.
Aujourd'hui journée chargée ; je vais chez des amis et l'après-midi je vais enfin assister à la réunion THERMOMIX que j'attendais avec impatience mais du fait que ma carte bleue a fumé hier je ne sais pas comment je vais pouvoir envisager cette acquisition. Bref . . . MAMIECAR Dis donc ça a un coût ta nouvelle méthode pour maigrir mais si elle marche ce n'est que du bonus et comme on dit chez nous "il vaut mieux mettre l'argent là que chez le docteur" ;) SOLEIL Alors la grippe t'a quittée j'espère. Tu as déjà repris le boulot ? Je vous fais des BISOUS à toutes je vous retrouverais plus tard TRES BONNE JOURNEE |
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Hélène (12) répond | Posté le 01-02-2011 à 22:43 | ||
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BONSOIR A VOUS TOUTES
Si vous saviez qu'elle aventure il m'est arrivée hier !!!! Je me suis sentie perdue de ne plus avoir internet. En fait depuis quelques temps j'avais une fenêtre qui s'ouvrait pour me dire que je manquais de mémoire virtuelle. Alors j'en ai parlé autour de moi et on m'a dit que c'était ma carte mémoire qui était trop faible. Alors ni une ni deux me voilà décidée à les retirer de mon unité centrale et je pars en boutique pour en acheter une plus importante. Le vendeur me donne les explications et arrivée chez moi je suis les directives. . .. . .. . . sauf que rien ne se passe. Je recommence mais rien à faire. Alors pour ne pas perdre le fil je remets l'ancienne mais là échec total je reste au point mort. Je ne vous dis pas l'angoisse de savoir que je ne peux plus me connecter.Je me sentais en manque tellement bien que cette après-midi en sortant de l'école je me suis empressée de retourner à la ville (45km) et voilà j'ai un ordi tout neuf et qui marche et je peux enfin vous retrouver. Je ne m'attarde pas je vous souhaite une très bonne nuit et vous dis à demain BISOUS à toutes |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 01-02-2011 à 21:19 | ||
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Oups : j'ai oublié en effet une bien belle journée quelques années en arrière, de très bons souvenirs pour Toi de toute façon il faut que tu gardes tout ca en mémoire et justement nous en parler c'est super !!!!!!je te fais de gros gros bisous à demain
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 01-02-2011 à 21:13 | ||
Bonsoir les filles,
MAMIECAR : je vais bien voir ce que ca donne sur toi mais je trouve que c'est un peu onéreux, puisque je pense que tu as en plus les achats des légumes et du reste je pense, mais si le résultat est là, je t'en félicite d'avance. . .. . .. . ... :-q a toutes une bonne soirée gros gros bisous à demain |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 01-02-2011 à 18:27 | ||
1er Février 1966. . .. . .1er Février 2011 :x :x
Journée bien particulière pour moi, en effet cela fait 45 ans que PAPYJO m'a embrassé pour la 1ère fois :-* , ça ne peut pas s'oublier :x Coté régime, tout va bien. . ..ce midi je me suis régaler avec un "émincé de poulet avec ses champignons"+2 endives braisées et 1 yaourt(aussi 1 tranche de pain complet) !! Cet aprem, j'ai "utilisé" le cadeau du Pere-Noel. . .un soin du corps dans un institut :-q :-q trop bien, je me suis hyper bien relaxer et l'esthéticienne m'a dit à la fin(1h) que j'étais très réceptive car elle avait très chaud :-q ça m'a rappeler la thalasso, mais encore mieux :-q SOLEIL Alors cette reprise, pas trop difficile :-S et je vois que toute la petite famille a été toucher X( !Oui tu vois, je me suis décider de faire ce régime, car pour démarrer, c'est exactement ce qu'il me fallait !! les repas sont délicieux du petit déjeuner au dîner, je n'ai pas d'envie de GRIGNOTAGES X( et j'ai l'impression que mon moral remonte d'une façon énergique :-q :-q C'est vrai que ça parait cher(398.80)pour 1 mois, mais ramener à la semaine, ça fait moins de 100 euros..ça me parait correct. Bien sur, il va falloir voir le résultat déjà dans une semaine, et ensuite à la fin du mois, je verrais ce que je fais. . ...soit j'arrête et je reprend JMC, soit je recommande pour 1 mois sachant que ça me coûtera un peu moins cher :-q :-q Si vous voulez plus de renseignements, demandez les moi. Gros bisous :x :x |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 01-02-2011 à 13:00 | ||
je reviens !!!!
GOURMANDISE : j'espère que tu n'as pas eu trop froid, moi j'ai fait la fainéante, j'ai pris ma voiture pour aller au boulot. . .. . ...bisous ma grande HELENE : et si on essaye de se remotiver ma belle, quand penses-tu ? ? ?? ce serait un bon point. . .. . .cet après-midi je vais déjà commencer par moins grignoter ou alors ce sera malin = avec un fruit, je pense que ce sera plus raisonnable que les cochonneries du magasin ;) bouhhhhhh mais il faudrait tenir la semaine LOL et ca c'est pas gagné comme tu dis. . ..les premiers jours impecs mais alors . . . la cata bouhhhhhhh hihihihi allez motivier motiver, tiens moi au courant !!!!!!! bisous MARIE: et toi si tu veux , pareille ? ? ?? ? ? comme moi MMe JEMEPEZE ait bien à sa place à la salle de bain, mais je l'évite complètement, meme plus BONJOUR de toute façon, pour qu'elle me sape le moral, ce n'est pas la peine !!!!!! bises PIERRETTE : géniale toi aussi, merci pour les menus . . ...et de venir nous faire coucou, bisous à toi. Allez sur ce, les filles BON APPETIT et gros gros :-* :-* B-) B-) |
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 01-02-2011 à 12:53 | ||
Bonjour les filles,
Alors oui hier j'ai ménéméné lol ,j'en avais marre de rester à la maison et je me suis fait un petit cadeau d'après grippe hihihihi ,j'ai changé mon téléphone portable et meme mon abonnement puisque je suis passée d'une carte Bouygues à 1 abonnement mensuel qui je pense, me reviendra moins cher . . .. . .. . .. . .. . .. et un joli téléphone ROSE hihihihi cro beau, (on fait comme les minots, on est tout chose quand on a quelque chose de nouveau). Voili, voilou aujourd'hui superbe soleil B-) sur Marseille E N F I N !!!!!!!! Alors MAMIECAR : pour de bon tu nous a caché tout ca, c'est bien que tu es prise une telle décision, je pense qu'au plus profond de chacune d'entre nous , on voudrait faire pareille, mais comme dit HELENE, ce fameux déclic ne vient pas ENCORE !!!!!! :^> Bravo, pour cette première journée :-q :-q apparemment tu as fait comme JMC, tu as pris toutes les mensurations nécessaires aux comparaisons de fin de semaine ? ? ??? et puis tu nous diras la suite ? ? ?? je te fais de gros gros :-* :-* GOURMANDISE: toi alors, il ne manquait plus que ca ,blanchiment d'argent MDR. . .. et comment va le ballon d'eau chaude alors ? ? ?? ? ? hé bien pour de bon tu commences bien l'année, remarque j'ai été au meme stade que toi, mais côté SANTE, Jennifer en début d'année : GASTRO, Patrice : la bonne bronchite et maintenant MOI : la grippe, MERCI aussi pour la bonne année hihihihi, ca y est j'ai repris le boulot :( :( |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 31-01-2011 à 22:59 | ||
Voilà, ma 1ère journée est faite :-q :-q :-q
Ce midi en ce qui concerne LE COUSCOUS ROYAL. . ..il était pas comme là-bas dit, mais je vais être indulgente. . ..très mangeable ;) ;) A 17h pendant que mes pépères savouraient leurs bons petits pains au lait fourrés avec le faux N*****A de mamie, moi j'ai dégusté une barre de céréales au chocolat blanc + une pomme :-q :-q Ce soir, j'ai eu droit a un EXCELLENT navarin d'agneau :-q :-q largement copieux à mon goût, car je n'ai pas pu manger les légumes supplémentaires qui étaient conseillés :-S j'ai préféré terminé avec un yaourt :-q Ma "coach" m'a bien téléphoner à 15h précises comme prévu, nous avons fait connaissance, nous avons parler du programme etc. . ..et elle me rappelle mardi prochain à la même heure, et ce pendant les 3 semaines à venir. Pour mon 1er jour, je trouve cette solution idéale pour moi, car j'ai mangé des plats, que je n'aurais pas fait(surtout le soir. . ..avec mes "cochonneries") et je pense que ça va être un bon coup de DÉCLIC et que ça me redonnera l'envie de cuisiner comme "avant" pour moi et surtout mon entourage :x :x :x Voilà, je vous ai fait un petit compte-rendu. . ..j'espère que vous allez toutes bien :-q Je vous dis bonne nuit et gros bisous: SOLEIL,GOURMANDISE,NICOLE,HELENE,PIERRETTE,JOJO,MARIE :x :x :x |
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 31-01-2011 à 22:01 | ||
bonne nuit à toutes sans oublier NEIGE !!! SOLEIL : tu es sortie menémenée ou tu es plus malade
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 31-01-2011 à 21:59 | ||
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MAMIECAR : alors , cette première journée , comment s'est-t'elle passée ? pas trop de privations , as tu des relations avec une diététicienne ? ? ?
HELENE : on n'est obligé d'être admirative devant notre petite locomotive !!!! car je suis comme toi , je démarre sur les chapeaux de roue et en milieu de semaine , je succombe aux chocolats !!! là , il faut que je me remue !!! car si je monte sur la balance , sure qu'elle passe par la fenêtre et que GOURMANDISE vienne me botter les fesses !!! ** GOURMANDISE : je n'avais pas pensé au blanchiment d'argent , si tu en as trop , penses à nous , on n'a fait beaucoup de frais pour la NOEL . . .. on dit "jamais deux sans trois" , c'est quoi le prochain truc qui te lache !!! pas le vélo , j'espère . . ..car c'est ton moyen de locomotion !!! j'espère que ton chauffe eau est arrangé!! car sans eau chaude , par ces températures , merci !! allez , on suit MAMIECAR . . ... Bonne nuit à NICOLE , SOLEIL , JOJO et j'espère que je n'ai oublié personne !!! sinon pardonnez moi |
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