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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 24-03-2011 à 08:41 | ||
GOURMANDISE
Ah non, pas toi. . ...tu ne vas pas baisser les bras !!!!! au pire, fais toi arrêter par ton médecin, et avec "un peu" de repos, tu verras un peu plus clair dans ton boulot :-q Je reconnais que de nos jours(je parle comme une petite vieille :-S ) l'ambiance dans le travail, et ce dans n'importe quel domaine(regarde SOLEIL), Olivier, Stéphane et plusieurs personnes que je côtoie, disent la même chose. . .. . .il faut toujours serrer ses poings dans sa poche, sinon, l'envie de cogner démange les mains X( X( X( Allez courage ma petite Véro, penses que peut-être nous allons nous voir de nouveau cette année, et ça va te rebooster B-) B-) B-) Je te fais de très gros BIZZZZOUUUUS :-* :-* :-* Bonjour et bonne journée à tout le petit train. . ...avec ce superbe soleil qui brille B-) B-) B-) B-) Bisous et @ ++++ :x :x :x |
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Gourmandise (97) répond | Posté le 23-03-2011 à 23:38 | ||
Un ti coucou, ce n'est pas la grande forme. Je me suis prise la tête avec un de mes patrons et je vais bosser à reculons :( (et comme je vais à vélo, en marche arrière, c'est dangereux! :P ) J'ai pas mal de bouches à nourrir, sinon, je claquerais bien tout pour partir sur une ile déserte! Chiche; qui m'aime me suive! ;) Je troque un petit peu de ma (bonne) santé contre un petit peu de moral :^> . . . |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 23-03-2011 à 23:12 | ||
Voilà, ma journée s'est très bien passer :-q :-q !
Avec mes pépères nous sommes allés jusqu'à la sécurité sociale(environ 5km) :-q :-q au début, ma proposition ne les a vraiment pas enthousiasmée, mais je leur ai dit que vu ce super beau temps, il fallait en profiter et qu'en plus, pour mon régime, c'était très bon de bouger :-q :-q !Avec ces arguments, ça a marché et nous sommes partis à 14h et sommes revenu a 16h45 :-q :-q . . ...le temps de m'étirer un peu le dos sur mon fauteuil(j'ai oublié de mettre ma ceinture, alors, aie aie aie :(( ) et en même temps de faire réciter sa nouvelle poésie à Benjamin. . ..c'était l'heure du GOUTER :P :P :P !!!!Et vers 17h30 Stéphane m'a appelé du boulot(comme d'hab)pour me dire de les "renvoyer chez eux, maman était là !!!! vous ne me croirez pas si je vous dis qu'ils ne voulaient pas. . ..mais je leur ai dit, c'est papa qui décide !! BUBULE Pour répondre à ta question, pour un mois complet et 4 consultations télephoniques avec une coach-diététicienne, ça fait 400 euros..c'est vrai c'est cher, mais bon je me sacrifie autrement. Ensuite, j'ai opté pour l'option de 15 jours, qui fait 220 euros, et ça me convient parfaitement, car ainsi, je me refais des petits plats en suivant les recettes proposées et lorsque je n'ai pas trop envie de cuisiner, je "tape" dans les repas Jenny Craig. . ...ce qui fait, que je fais largement le mois ainsi :-q :-q SOLEIL,LA LAUZE,GOURMANDISE,JOJO,DOUDOU,NOUNOU. . .. :-* BIZZ à demain :x |
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BUBULE répond | Posté le 23-03-2011 à 21:34 | ||
LA LAUZE : contente de te lire , je comprends que la neige fonde à vitesse granc V vu les températures que nous avons !!! cela va te faire des cuisses en béton !!!
Oui , je trouve que MAMIECAR a bien perdu en si peu de temps !!! je crois que je vais m'y coller car moi , là, plus rien ne disparait , et pourtant , je fais attention !!! c'est à désespérer , je mange endives , brocolis , blettes , et viandes blanches ou poissons , ou oeufs j'ai supprimé le fromage et je ne prends qu'un fruit par jour , je mange aussi des carottes rapées , concombre , !! alors, je ne vois pas ce que je peux faire de plus !!! MAMIECAR : peux tu m'expliquer par mail en quoi consiste ce régime et à combien cela te revient par mois !! as tu un suivi diététique tout au long des semaines ,car sur JMC , c'est ce qui nous manque !!! Pauvre pépères , ils ont peur du nuage nucléaire , il faut dire avec tout ce qu'ils nous font comme cinéma X( X( , je comprends que les gamins , cela les effraient mais vu le nombre de kms qu'ils parcourent avant , ce sont des microns de becquerels qui nous arrivent !! il y en a plus en BRETAGNE avec les maisons en granit !!! :P :P alors , j'espère qu'il a bien voulu aller s'aérer vu le beau temps :P Alors DOUDOU , NOUNOU , GOURMANDISE , vous êtes trop surbookées ou profitez vous du soleil !!! ce que je comprendrais ;) SOLEIL : tu ne peux pas empêcher ta charmante patronne te sortir de son hibernation vu le beau temps !!! qu'il y a sur MARSEILLE !!! :P |
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soleil 13 répond | Posté le 23-03-2011 à 21:29 | ||
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Bonsoir les filles,
Superbe soleil aunjourd'hui alors ,j'en ai profité pour faire table rase sur ma tête hihihihi j'ai pris la coupe d'été ;) ;) LA LAUZE et MAMIECAR : la vieille rombière est toujours là, vu que son fils n'a pas enocre l'intention de laisser le magasin au collègue, qui perd patience d'ailleurs. . .. . ...Alors de temps en temps, elle vient mettre ses mains breuk dans les salades et tout traficoté . . ... X( X( comme je ne la supporte plus, elle m'évite et c'est réciproque :) que faire . . .. . ... voili, voilou JOJO : j'espère que pour ton amie, l'opération s'est bien passée, tu nous donneras des nouvelles . . .. . .courage à elle et soit forte aussi pour vous deux, ce n'est pas facile de tout gérer, je te comprend bisous et bonne semaine. BUBULLE : tiens le coup , il ne te reste pas beaucoup de jours à attendre. . ...courage.Je t'explique parce que tu ne vas pas comprendre "la vieille rombière", c'est ma patronne de 80 ans qui s'accroche à son magasin , mais qui est très "chiante" maintenant . . .. . .elle pourra faire des voyages et profiter de la vie, mais elle préfère nous enquiquiner en venant bosser. . ... X( X( bizzzz LA LAUZE : ca doit etre dur de skier dans ses conditions X( X( mais profite du soleil ca fait du bien B-) B-) . . ... bizz bonne soirée. GOURAMNDISE : ou te couches-tu ? ? ??? DOUDOU NOUNOU bisous à vous aussi les filles, bonne soirée et à demain. |
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la lauze (27) répond | Posté le 23-03-2011 à 21:00 | ||
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Bonsoir les filles
Je vois que nous sommes toutes à la même enseigne, du soleil pour tous; par contre, ici, la neige fond à grande vitesse et la neige molle ça use les jambes, nous rentrons fourbus. MAMIECAR 6,5kg en mons de 2 mois tu trouves que tu perds doucement, moi je trouve que c'est beaucoup et magnifique; j'espère que ça ne te fatigue pas trop Soleil Elle venait juste vous dire bonjour, ta rombière; comme il faisait beau, ça lui a fait une sortie Bubule Je croise les doigts pour que tu ailles mieux et puisse profiter de l'Espagne Jojo Bonnes vacances; je pense que tu vas nous montrer de belles photos Mes hommes ont faim, je vais m'occuper du dîner A demain Bonne soirée Bises à toutes |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:38 | ||
Bonjour les filles :x
Encore une superbe journée qui s'annonce B-) B-) B-) . . ...mes pépères viennent d'arriver, et Jonathan m'a dit qu'il avait retenu son souffle dehors car il avait peur du nuage de radioactivité X( X( !!!!! BUBULE Pour répondre à ta question, j'ai donc démarrer le 1er Février et à ce jour, j'ai perdu 6,500kg et 8cm de tour de taille :-q :-q Comme tu dois t'en douter, ça se voit et surtout moi je le ressens :-q :-q !!!! ça descend doucement, et c'est ce qu'il faut !!!! Quand tu auras le vrai déclic, toi aussi, tu verras, tu les auras ces kilos X( X( X( X( X( Bonne journée à toutes et à plus tard. . .. . .. . .. . .. . .. . .BIZZ :x :x :x |
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BUBULE répond | Posté le 22-03-2011 à 23:07 | ||
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MAMIECAR OU BENJON : moi , je prèfére MAMIECAR !!!!Tu en es où dans ta perte de poids ? tu me donnes envie d'essayer le mois prochain , car je ne perds rien !!!! bonne journée avec tes pépères!!!!
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 22-03-2011 à 22:40 | ||
Me voilà enfin. . ... :^> :^> :^>
SOLEIL Mais elle est encore là ta "charmante patronne" X( X( X( je pensais qu'elle avait prit sa retraite. . .. . .ENFIN ;) ;) ;) BUBULE Oui, ça y est. . ..j'ai de nouveau ma voiture, j'ai pu aller chercher mes pépères à l'école et surtout faire des courses ce matin :-q :-q Je pense que tu dois compter les heures jusqu'à vendredi :(( allez, encore 3 jours et tu sauras au juste de quoi il en est :-q :-q JOJO Contente d'avoir de tes nouvelles. . .j'espère que ton mari et toi, profitez bien de cette semaine ensoleillée pour vous ressourcer B-) B-) Ce matin, la MJMPZ m'a "enlever" 1 kg et 2cm de tour de taille. . ...c'est pour cette raison que BUBULE ne me voit plus ;) ;) ;) blague à part, je suis contente de voir que je reste motiver et à présent, compte tenu du prix onéreux, je n'en prend que pour 15 jours, et j'alterne en faisant mes petits repas, comme nous l'a si bien enseigner JMC :-q GOURMANDISE,LA LAUZE,NOUNOU,DOUDOU. . ...BIZZZ :-* :-* :-* Passez toutes une bonne nuit, à demain(c'est mercredi :-q :-q ) et GROS BISOUS :x :x |
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BUBULE répond | Posté le 22-03-2011 à 18:53 | ||
oui , oui ,j'ai vu ton avatar !!! on ne te trouve plus , tellement tu maigris !!!
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