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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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NOUNOU (34) répond | Posté le 26-03-2011 à 18:44 | ||
Me voilà rentrée du jardin où je n'ai pas arrêté d'arracher de l'herbe et j'ai aussi replanté quelques fraisiers.
Je crois que la pluie arrive aussi demain je resterai dedans pour faire un peu de ménage que j'ai négligé ces derniers jours pour donner priorité au jardin. Je vous envoie la photo de la véranda qui n'est pas terminé mais j'espère que dans quelques jours je vais pouvoir faire la "fainéante" et me relaxer à l'intérieur. Bonne soirée à toutes Bisous |
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soleil 13 répond | Posté le 26-03-2011 à 17:57 | ||
Hello les filles,
Oh la vilaine, je n'ai pas pris le temps de vous lire et de passer vous faire coucou. . .. . ... Non je ne vais pas mettre une banane sous les pieds de la rombière, remarquez ce n'est pas l'envie qui me manque hihihihihi, mais aujourd'hui elle est passée et je lui ai dit de ne rien toucher LOL et en plus elle m'a écouté, et elle est partie ;) ;) SUPER quelle autorité SOLEIL hihihihi voili voilou. . .. . .. . .. Je vous laisse, je vais préparer le souper bisous les filles oups pas le temps de m'étaler, bonne soirée et gros gros bisous Au fait il fait super beau, oui je le garde que pour moi nananère hihihihi B-) B-) :-* :-* :-* :x :x |
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jojo répond | Posté le 26-03-2011 à 09:33 | ||
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bon j'arrête de faire la bavarde et vais boire un café @++++
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jojo répond | Posté le 26-03-2011 à 09:32 | ||
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Bonjour le petit train,
temps maussade chez nous, on nous annonce de la pluie. BUBULLE, non je n' ai pas encore sorti mes tenues légères, suis toujours avec ma doudoune, il fait encore frais le matin sur les quais de gare mais l'après-midi il fait doux, c'était un bon rhume avec mal de gorge mais mon acuponcture à traité ses points mercredi matin, elle m'a dit pas de place pour le rhume avec ces changements de saison, Tu devras porter un corset si j'ai bien compris, et prendre des anti-inflammatoires et rester tranquille, on va être là pour te soutenir moralement. GOURMANDISE, tu as besoin de vacances, j'étais dans le même état que toi au début de cette semaine grosse fatigue et ras le bol du boulot et du reste, j'ai eu droits à quelques petites aiguilles par ci par la pour me détendre déstressé et ce la ma fait beaucoup de bien. MAMAIECAR, Impressionnant ta perte de poids bravo, tu nous fais envie, continue. pour ton invitation tu ne peux vraiment pas manger normalement, tu dois vraiment te priver c'est strict à ce point là ton régime, tu n'as pas droit à un repas libre. NOUNOU, moi je n'ai toujours pas repris ma bicyclette,il faut que je regonfle les pneus mais comme tu dis le matin il fait encore frais. . .. LA LAUZE, après les raquettes, tu fais quoi de la marche rapide ou du nordic walking ? ? ?? SOLEIL, n'écoute pas les copines , pas de peau de banane sous les semelles de la R. . .. . .r sa va te retomber dessus ;) Bon j'arrête de faire la b |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 26-03-2011 à 08:36 | ||
Bonjour les filles :x
Et oui, c'est cette nuit que nous changeons d'heure. . .. . .une heure de moins pour dormir X( X( !!!!! NOUNOU Ouf, enfin te revoilà :-q :-q :-q !!!! nous étions inquiètes :(( :(( Bon, apparemment tout va bien, mais les travaux vont bon train. . ..quand ce sera terminer, tu seras hyper contente :-q :-q moi, j'habite en appartement, et nous avons fait fermer le balcon, ce qui fait que c'est une pièce de plus de 10m carrés environ, et nous pouvons en profiter dès les premiers rayons du soleil, comme cette semaine B-) B-) B-) !!!!! Profites vite de jardiner, car la pluie est annoncée ici, chez toi je ne sais pas !!! BUBULE Je t'avais dit que nous allions croiser les doigts :-q :-q :-q !! ton lombostat est fait en quoi ? ? ?? je souhaite que ce ne soit pas en plâtre ou en résine, car moi, je n'avais pas supporter ni l'un ni l'autre :-S :-S Le principal, c'est que tu sois soulagée et que surtout tu n'ai pas besoin d'une nouvelle intervention :-q :-q Mais, ATTENTION. . ...REPOS/REPOS/REPOS Mon nouveau "régime" se passe bien, et je suis ennuyée car cet aprèm, je suis invitée chez une amie qui fête ses 50 ans, et je pensais que ce n'était que pour un gâteau, mais non, ça va se prolonger par un repas le soir. . ...comme je ne peux pas refuser, je vais faire "acte de présence" et ne toucher qu'à ce que je peux manger ce week-end :-S :-S vraiment, ça tombe mal !!!! Bonne journée à toutes et à plus. . .ou à demain :-* :-* :-* :x :x :x |
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NOUNOU (34) répond | Posté le 26-03-2011 à 07:37 | ||
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Suite. . .. . .. . .. . .. . .. . ..
BUBULE tu n'as pas de chance avec la santé et si je comprend bien tu vas devoir rester immobilisée un certain temps ? ? ?? ? ? Ménages-toi. GOURMANDISE et toi tu galères dans ton job à présent à cause de personnes pas très sympas. Il n'y a rien de plus désagréable car on passe beaucoup de temps sur le lieu de son travail alors si en plus il faut supporter les mauvaises humeurs de l'entourage ça devient l'enfer. Bon j'espère pour toi que ce n'était qu'un petit épisode et que tout est rentré dans l'ordre. Je vous souhaite à toutes un très bon samedi et un excellent W.END même si nous devons dormir une heure de moins la nuit prochaine. ;) BISOUS A VOUS TOUTES |
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NOUNOU (34) répond | Posté le 26-03-2011 à 07:29 | ||
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Coucou à vous toutes ;)
Je me suis fait "petite" ces derniers temps mais les journées sont vraiment trop courtes pour accomplir tout ce que j'ai en tête dans les jambes et dans les bras!!!! :(( :P Je m'explique ; en dehors de mon travail à l'école le printemps arrive à grands pas et le terrain est grand chez moi aussi le désherbage est important. Le potager est un travail de longue haleine. Je prépare aussi mon coin pour les fleurs que je veux installer et nous avons en ce moment les ouvriers qui nous installent la véranda. Après cela mon mari et MOI allons poser le carrelage et il me restera le nettoyage de toutes ces baies vitrées. X( :-S Quand ce sera fini je vous mettrai des photos. Et pour finir je me suis remise au vélo les après-midis. Et oui le matin il fait un peu frais pour me rendre au boulot donc je prend la voiture mais l'après-midi pour faire un peu d'exercice j'enfourche mon V.T.C :P Le soir je suis H.S et je ne fais pas de vieux os!!!! :-bd Je vous lis et je vois que MAMIECAR continue à bien perdre du poids. Félicitations mais c'est vrai que cela revient cher JENY CRAIG. SOLEIL tu ne peux pas glisser une peau de banane sous les semelles de la vieille r------e pour être enfin tranquille ;) :D LA LAUZE Ah la retraite ça fait du bien ; je vois que tu profites de tes enfants et que par la même occasion tu t'évades plus facilement de la maison . . .. Bonnes vacances à toi |
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BUBULE répond | Posté le 25-03-2011 à 23:22 | ||
coucou le petit train . . .. EH BIEN LE VERDICT :P ! pas d'opération mais deux mois dans un lonbostat fait sur mesure , j'ai déjà rdv mardi . . . et anti-inflamatoire , je revois le chirurgien une fois le lombostat fait !!! je ne cache pas ma joie !! X( X( on ne peut plus me faire d'infiltration car j'ai été opéré !!!c'est tout récent !!! j'ai toutes les chances !!! de mon côté
DOUDOU : eh oui ,tout a une fin , mais tu ne vas pas pour autant quitté le sport et les balades , tu vas nous faire découvrir la montagne au printemps , à l'été , à l'automne !! que du bonheur !!! je comprends que tu profites du soleil et tu as bien raison . . . je m'inquiétais car j'ai vu qu'une savoyarde s'était tué, dise t'il lors d'une balade !!! enfin pour l'instant , il pense à un accident !!! il y a enquête !! MAMIECAR : bonne préparation pour la coloscopie !! mais c'est "versaille" maintenant, on n'a plus à se prendre trois bouteilles de produit infame !!! je dois la faire l'année prochaine, cela me rassure !! GOURMANDISE : alors , comment va ta petite ferme ?? :^> et toi , elle a raison ,DOUDOU , il te faut des vacances pour te remettre de toutes les contrariétés que tu as eu dernièrement et là , la goutte a débordée avec le patron . . .ça va s'aranger !!! en gens de bonne intelligence !!! SOLEIL : toi ,tu vas garder le soleil pour ce week end , je suppose , mais nous , on nous annonce la pluie , on s'y fera , le jardin en a besoin !!! NOUNOU : où es-tu passée ? BISES ainsi qu'à |
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BUBULE répond | Posté le 25-03-2011 à 23:22 | ||
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AINSI QU A JOJO
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la lauze (27) répond | Posté le 25-03-2011 à 20:45 | ||
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temps toujours aussi beau, la neige est de plus en plus réduite, il devient très difficile de trouver des pistes correctes sauf à 2600m alors nous passons les journées sur les cimes mais le retour est dur surtout avec la fonte du jour. Benoît nous quitte demain, les vacances sont finies pour lui mais il aura eu une superbe semaine.
Bonne soirée à toutes, bises |
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