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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jojo_0 répond | Posté le 18-10-2011 à 18:38 | ||
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Bonjour les filles,
non je ne suis pas en vacances pas encore, boulot boulot. . ... Mon mari devait finir son job le 21 mais comme il n'y a plus de travail la boîte à mis tous les temporaires en arrêt de travail une semaine plus vite donc il a finit vendredi passé. Nous avons des envies de rangements et de changements dans notre appartement, demain jour de congé pour moi donc nous allons chez IKEA pour une armoire. LA LAUZE, merci pour ton mail tes deux amours sont à croquer, merci aussi à celles qui mon envoyés des mails et que je n'ai pas répondu :^> mais je suis plus l'ordi pour aider à faire des offres d'emplois que sur le forum. Bonne soirée à toutes :-* |
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soleil13_0 répond | Posté le 18-10-2011 à 13:44 | ||
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oupsss je m'aperçois en me relisant qu'il y a des mots qui ont sauté X( X( la collation est pour 70 personnes et la ratatouille, il y en a 5 kgs X( X( voili voilou :-* :-* :-*
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soleil13_0 répond | Posté le 18-10-2011 à 13:41 | ||
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Tout ca présenter sur des plats et saladiers. . .. . .. . .. . .j'espère vous avoir aider après les quantités changent selon le nombre de personnes, vous vous en doutez !!!!!!!!
Voili voilou, aujourd'hui c'est triste le soleil est parti et la température a baissé :-bd :-bd Bon après-midi les filles, demain je vais voir mes parents donc je ne sais pas si je pourrai passer ;) ;) GOURMANDISE : soigne toi ma grande et REPOSE TOI, le lit est un très bon compagnon ma grande :-* :-* A toutes :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x |
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soleil13_0 répond | Posté le 18-10-2011 à 13:38 | ||
Coucou les filles,
Oupsss suis pas passée ce week-end, beaucoup de choses, d'abort oui dimanche nous sommes allés ménéméné avec Patrice, j'avais besoin d'une paire de basket alors nous sommes allés faire quelques magasins j'ai trouvé mon bonheur mais je me languissais de rentrer très fatiguée :( aussi le soir dodo 21h jusqu'au lendemain 7h ca faisait longtemps que je n'avais pas dormi 10 heures d'affiler ;) ca m'a fait énormément de bien :-q :-q et je pense que j'en avais bien besoin aussi. . .. . . Hier matin courses et ensuite, nous sommes allés chez le médecin rdv pour mon mari qui a des problèmes pour dormir alors on lui a mis un appareil pour surveiller son sommeil avec pleins d'électrodes sur la tete, je ne vous raconte pas ,c'était impressionnant, mais j'espère qu'avec ca, on pourra lui trouver une solution ;) maintenant il faut attendre le résultat. . ... Alors les filles ,vous me demandez ce que je prépare lors d'une collation alors pour perosnnes la dernière collation que j'ai préparé, il y avait : - plateaux de charcuterie (jambon cru, saucisson, cervelas, fromage de tête, coppa, pancetta), - 4 salades différentes et à chacune 4 kgs de salade pois chiche, taboulé, salade de riz, salade maraichère à bas de chou blanc, poulet,carottes, céleri, gruyère, et une sauce au citron, - 2 viandes froides = roosbeef + cuisses de poulet (avec oignon et citron), - ratatouille, - 2 plateaux de fromages, - vin rouge et rosé. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 18-10-2011 à 10:44 | ||
Coucou les filles :x
LALAUZE Comme je suis heureuse pour toi :x :x ce soir, pour la 1ère fois Ewen va dormir chez mamie :x :x :x je suis certaine que toute la famille a hâte de connaître ce poupon et revoir Emma :-q :-q je te souhaite que tout se passe bien avec ta belle-fille et que votre "cohabitation" sera joyeuse et sincère :-q :-q DOUDOU Mais il faut que je dise à Olivier et Evelyne de nous préparer aussi un mariage, car, moi aussi je veux me faire. . ...belle ;) ;) je suis très heureuse pour ta fille ainsi que pour le fils de LALAUZE :x :x SOLEIL Toujours le beau temps, profites en, ça ne va pas durer :(( et nous allons rentrer dans les plus mauvais jours de l'année(surtout pour moi) temps gris, jours moins longs, neige etc. . .. . . X( X( X( sans parler des fêtes de fin d'année :(( :(( Bon courage, et demain. . .. . .. . .repos !!!! GOURMANDISE Comment te sens tu en ce moment ? ? ? un peu mieux j'espère et je compte bien, que tu ne reprendras pas ton boulot le 20 X( X( X( !!!! passes nous donner des nouvelles :-q Bisous :-* :-* FINETTE. . .. . ..où es-tu :(( :(( CELINE. . .. . ...et toi :(( :(( JOJO. . .. . .. . ..en vacances ? ? ?? BUBULE Au menu de ce midi : quenelles Lyonnaises avec pâté de foie et. . ...toute la suite comme d'hab :-q :-q Je viens d'aller faire mes courses, car demain, c'est . . .. . .. . .. . ..mercredi :-q :-q mes pépères "envahissent" la maison ;) ;) ;) Bonne journée à toutes et à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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lalauze (27) répond | Posté le 18-10-2011 à 10:20 | ||
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Doudou
C'est sympa de chercher pour ta fille; mes enfants ont trouvé et retenu la salle mais nous souhaitions quelque chose tout près de Bergerac; 34km, ça me paraît loin; je crains toujours ceux qui auraient bu un verre de trop sur la route.Il y avait ce WE le salon du mariage à Bergerac et du coup, ils ont déjà acheté plein de décos pour la salle et Sophie a flashé sur une robe qu'elle va vite aller voir de plus près. Bonne rando; chez toi la pluie et même la neige n'arriveront que demain; ici, ça ne va pas tarder Celine Bon courage, je te souhaite beaucoup plus de hauts que de bas et j'espère que tu vas vite retrouver quelque chose. Il n'y a pas de boulot dans les hôpitaux, cliniques ou maisons de retraite de ta région? Soleil Bonne journée et courage, demain, c'est repos et chez toi le temps n'est pas encore trop mauvais Gourmandise J'espère que tout va bien et que tu continues à te reposer sagement Jojo, Finette, bonne journée Et à toutes je vous fais de gros bisous A demain avec le récit de la soirée |
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lalauze (27) répond | Posté le 18-10-2011 à 10:09 | ||
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Bonjour les filles
Un petit coucou en passant car c'est le grand jour, mes poupons viennent ce soir et la famille avec pour faire connaissance d'Ewen donc nous serons une quinzaine; je fais un apéro dînatoire, c'est plus simple mais il faut quand même se mettre aux fourneaux et je vais faire une tarte aux noix. Hier, grande marche de 3h à un bon rythme; maintenant il y a 2 parcours, un plus court pour ceux qui ont plus de mal; nous nous entraînons pour le Maroc dans moins d'un mois maintenant Bubule Oui, tu as raison, je connaissais ces fleurs sans savoir leur nom. J'en avais acheté une année mais je les ai laissé geler; je réessaierai. Oui, ce sont mes petits et je suis très heureuse de les voir ce soir Mamiecar ça fait du bien un WE calme, nous, c'était pareil et nous avons apprécié. Bien, reprise d'un régime plus sérieux; par contre, pour moi, ce soir il risque d'y avoir des écarts mais j'ai prévu des petits légumes crus avec un fromage frais à 0% aux fines herbes J'ai eu un appel de ma mère hier soir, tout se passe bien, elle est ravie de son séjour; elle a retrouvé des gens avec lesquels elle était allée en Turquie il y a 10 ans qui l'aident dans les escaliers et sur les passages un peu difficiles; elle a déjà visité Louxor et Karnak et elle est enchantée. Doudou Bravo! de bonnes résolutions! et avec cette motivation, c'est sûr, tu vas y arriver; tu sais, moi aussi, le souhait de pouvoir choisir une tenue qui me plaira me stimule beaucoup pour mon régime |
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doudou_38 (38) répond | Posté le 17-10-2011 à 20:55 | ||
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JOJO
bonne soirée e tooi aussi |
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doudou_38 (38) répond | Posté le 17-10-2011 à 20:55 | ||
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CELINE
courage il y as toujours une petite lumiere au bout du tunnel et j espere qu il ne serras pas trop long pour toi bonne soirée |
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doudou_38 (38) répond | Posté le 17-10-2011 à 20:53 | ||
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SOLEIL
coucou alors comme vas tu tu commence a t y faire a absence de JENNY c est très difficile au début et après on s habitus tout doucement j aurais peu être besoin de quelque conseils pour le mariage de ma fille pour le soir puisque nous ferons un petit quelque chose des idees et des recettes car tu est une pro dans ce domaine bonne soirée bises |
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