Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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lalauze (27) répond Posté le 24-07-2014 à 23:25
Bonsoir les filles
Un petit coucou rapide car je ne vais pas tarder à eller me coucher car demain nous emmenons ma mère en Bretagne où elle va passer 3 semaines de vacances; elle ne se sent plus le courage de faire les 430 km toute seule; nous en profiterons pour rester 3 jours chez ma nièce et je compte bien profiter de ce petit séjour pour aller en pélerinage dans les petits coins de Roscoff où je passais toutes mes vacances dans mon enfance en commençant par aller fouiner dans les rochers et remonter avec la marée et me baigner même si l'eau fait 18°, normalement pas de problème pour moi
Hier nous avons passé une très bonne journée chez les enfants, mes parents étaient ravis; le soleil était un peu derrière les nuages mais il faisait bon et nous avons pu manger dehors.
Ewen a été comme d'habitude très gâté et il nous a fait bien rire en passant tous nous voir les uns après les autres avec son verre de jus de fruits et trinquant en disant "à mes 3 ans!"
Je vous mettrai une photo à mon retour

Mamiecar
J'espère que ton nouveau traitement va te soulager un peu plus car c'est vrai que la cortisone au long cours ce n'est pas très bon et en plus tu devrais accompagner tes cures d'un régime sans sel car elle procure une rétention d'eau qui peut expliquer que tu aies repris du poids surtout que les anti-dépresseurs font eux aussi prendre du poids mais là, je crois que tu en as besoin pour passer ce cap difficile; Heureusement que tu trouves des dérivatifs comme le nettoyage du congelo pour t'occuper l'esprit et ne pas penser à la date qui approche


soleil13_0 (, 13) répond Posté le 23-07-2014 à 07:36

Coucou les filles,

Je vois que je ne suis pas la seule à être réveiller de bonne heure !!!!

Première journée de congés et je suis allée chez mon Papa . . ...lui faire un peu de ménage lol ça fait du bien pour le régime, ça fait bouger en contrôlant ses abdominaux MDR surtout que je me suis reprise et compte perdre un peu plus cette semaine, ce n,est pas des médocs qui vont me décourager non mais !!!!!

MAMIECAR : j'ai un avantage avec mon congelo ,c'est qu'il fait du froid ventilé et donc plus besoin de "gratter" pour le nettoyage, mais comme j'ai passe l'ancien congelo à mon Papa, du coup il faut que je le fasse chez lui . . ... J'espère que tu iras mieux de ton dos . oui en effet je me languis que Patrice soit en congés ,surtout pour qu'il puisse souffler lui aussi, la fatigue se fait vraiment sentir .

À toutes ,je vais me préparer , je suis d'enterrement malheureusement,je vous ferai un petit coucou plus tard. . ...gros bisous


MAMIECAR (Saint-Priest, 69) répond Posté le 23-07-2014 à 07:15
Bonjour mes amies


Toujours aussi matinale. . .. . .. . .. . .. . ..debout depuis 5H45 !!!! je termine aujourd'hui ma "cure" de cortisone et je compte sur l'augmentation de mon antidouleurs pour prendre le relais !!!!

Ici les températures ont bien chuté. . .. . .. . .. . .. . .on se croirait déjà fin Août !!!! c'est pas bon pour le moral, en tous cas le mien !!!


BUBULE
Plus que 2 jours et tu sauras ce qu'il en est de tes soucis de santé. . .. . .. . .. . .. . ...!!! courage


LALAUZE
Passez une bonne journée pour l'anniversaire d'Ewen. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .entourer de toute la petite famille, où presque !!!!


SOLEIL
Comment se passe tes vacances. . .. . .. . .. . .. . .. . .j'imagine que tu attends avec impatience que Patrice le soit, pour vous échapper !


FINETTE
Je souhaite de tout cœur que pour ton mari et toi tout se passe bien, bonne continuation !!!!


JOJO
Bon courage ma belle. . .. . .. . .. . .. . .. . .tu les auras mérité les tiennes !!!!


Hier matin Stéphane est venu me décongeler mon congel qui en avait bien besoin depuis 1 an !!!! à présent il est tout propre, les aliments sont rangés par catégories, mais pour combien de temps ? ? ??? non, j'exagère, en fait les tiroirs avaient pas mal de givre et de miettes, et comme je les ai bien nettoyer, tout est rentré sans problèmes, il y a même encore de la place !!! mais j'ai dit à Stéphane que nous n'attendrions plus 1 an pour faire "ce travail". . .. . .. . .. . .. . ...il vaut mieux je pense le faire au moins tous les 3 mois, d'abord ça ira plus vite car il y aura moins de glace !!!! @ voir et @ suivre. . .. . .. . .. . .. . .. . .


Bonne journée à toutes où que vous soyez et ce que vous y faites, @ plus tard et GROS BISOUS à vous partager :x :x


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 22-07-2014 à 04:52

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Attention, dernière ligne droite pour participer au grand jeu :

MISS ET MISTER SAVOIR MAIGRIR 2014

Le grand cadeau à gagner est une journée avec Jean-Michel Cohen.

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MAMIECAR (Saint-Priest, 69) répond Posté le 21-07-2014 à 20:06
Bonsoir les filles


LALAUZE
Chez nous aussi nous avons eu de gros orages hier. . .. . .. . .. . .en appart pas de problèmes naturellement, mais dans les alentours il y a eu pas mal de dégâts également !!! aujourd'hui de la pluie toute la journée. . .. . .. . .. . ..là il semblerait que ça veut se calmer !!!
Ewen qui va fêter déjà ses 3 ans !!! c'est fou comme le temps passe vite, et vous allez le faire en famille et ça c'est génial !!!

Moi je suis allée chez ma toubib cet aprèm, et comme prévu, mon antidépresseur a été augmenter(2 au lieu d'1) par jour et changement de mon traitement antidouleurs du dos, nouvelle molécule et dosage plus important. . .. . ...car il est évident que je ne vais pas prendre de la cortisone tous les mois !!!! nous avons bien discuter pendant au moins 45 minutes. . .. . ..elle me connait bien et elle sait que je suis "une battante" et qu'avec un peu d'aide médicamenteuse je "ressurgis" pratiquement toujours !!!! mais je lui ai avouer que ce cap des 5 ans sans Papyjo me pèse énormément, le divorce, mes pépères, le stress du mariage etc. . ..et naturellement c'est très compréhensif que mon corps lâche. . .. . .. . .. . .. . .. . .d'ailleurs en tâtant mon dos, elle l'a bien senti !!
Allez, je vais faire remonter "le bateau". . .. . .


BUBULE
Bon alors il n'y a plus qu'à attendre le 25. . .. . .. . .. . .. . .. . .et c'est vite là !!!! tu vas être certainement rapidement soulager, je te le souhaite de tout mon cœur !!!!


SOLEIL
Bien passer cette 1ère journée ? ? ?? j'espère que tu n'as pas mis la maison sans dessus dessous !!! repos on t'a dit. . .. . ..ce sont tes vacances, profitent en !!!!


FINETTE
J'espère que votre petite escapade se passe bien et que tu vas nous revenir en pleine forme !!!! bonne continuation. . .. . ..


JOJO
Bon courage pour ton stage et pense que dans quelques temps toute la famille se retrouvera pour de belles journées de congés bien mérités. . .. . .. . .. . ...courage !!!

Bonne soirée à vous toutes et douce nuit, il fait moins chaud, c'est super !!!! GROS BISOUS et @ demain :x


lalauze (27) répond Posté le 21-07-2014 à 16:54
Bubule(suite)
Pour ta belle-soeur ce serait peut-être en effet la meilleure solution et c'est une bonne idée de faire un période d'essai avant de prendre la décision définitive; en effet, 100km toutes les semaines ce n'est supportable surtout que ton mari même s'il est en pleine forme ne rajeunit pas et ces trajets soivent le fatiguer

Je vous fais de gros bisous ainsi qu' à Finette notre vacancière et Jojo notre stagiaire travailleuse
Bonne fin de journée


lalauze (27) répond Posté le 21-07-2014 à 16:50
Bonjour les filles
Le temps est redevenu plus clément mais nous avons eu de très violents orages depuis vendredi soir dont le 1er qui a fait pas mal de dégâts dans la région; nous avons eu de la chance car à 4km de chez nous les villages ont été privés d'électricité jusqu'au samedi midi, des arbres étaient tombés sur les lignes
Nous n'avons eu que des bricoles, un bout du faîtage de la véranda s'est soulevé, un énorme rosier magnifique arraché et pas mal de branches cassées aux arbres mais quand je voyais les pauvres gens en camping, je pensais que ce n'était vraiment rien chez nous
Les orages se sont succédés, 3 dans la nuit et encore 2 dans la matinée très forts mais sans le coup de vent annonciateur qui avait fait de la casse
Aujourd'hui, le soleil revient doucement, la température à 25° est très agréable mais il y a du vent
Mercredi, nous allons fêter les 3 ans d'Ewen avec mon père et ma mère qui sont ravis car ils ne connaissent pas encore la maison de Séverine et Olivier
Et vendredi nous emmènerons ma mère à Roscoff dans le Finistère où elle passera 3 semaines de vacances; à 82 ans, elle ne se sent plus le courage de conduire sur un trajet si long

Soleil
Doigts de pieds en éventail et relax, tu es en vacances, il faut en profiter; pas de grand nettoyage REPOS

Mamiecar
Tu n'avais pas besoin de cortisone pour raccourcir encore tes nuits déjà trop courtes mais j'espère qu'au moins tu as de l'amélioration au niveau de ton dos
Il faut donner du temps aux enfants pour accepter et prendre leurs marques dans leur nouvelle vie mais tu ne dois pas te tracasser pour eux, ils ne sont malheureusement pas les 1ers à subir cela mais les enfants ont une grande faculté d'adaptation; même si Jonathan a plus de mal à accepter la situation et ta santé est essentielle surtout à l'approche de cette date si pénible à ton coeur et ton esprit

Bubule
Au moins maintenant tu sais que tu avais de bonnes raisons de souffrir; plus qu'à attendre le verdict du chirurgien


BUBULE_0 répond Posté le 21-07-2014 à 11:36
coucou ,,,, les filles ,,, j'ai rendez vous le vendredi 25 JUILLET à 15 H 15 ,, bonne journée ,, à toutes les vacancières ,,, MAMIECAR . . .. décompresse ,,, maintenant ,,, le plus dur ,, est passé ,,, ton fils respire ,, et tes pépères vont finir par se calmer ,,, c'est leur mal-être qu'ils exprime ,,,,, il n'aurait pas voulu ,, que leurs parents se séparent ,,,, ce sont des enfants et ils pensent que c'est de leur faute ,,,, il faut les rassurer ,, en leur disant qu'il n'en est rien ,,,, :x :x


MAMIECAR (Saint-Priest, 69) répond Posté le 21-07-2014 à 09:33
Bonjour les amies


SOLEIL. . .. . .. . .. . .. . ...ça y est ce sont les vacances pour toi !!! youpi profites en bien pour te reposer surtout cette semaine si tu es toute seule, et ensuite avec ton petit mari pour aller vous balader un peu !!!
Mes croisiéristes sont rentrés hier en début d'après-midi sous des trombes d'eau. . .. . .. . .. . .. . ..il faut imaginez ma Karinette, après le temps magnifique qu'ils ont eu durant la semaine !!! mon frère est enchanté, il avait quelques réticences avant de partir, mais pour faire plaisir à sa fille il s'est "sacrifié". . .. . .. . .. . .. . .. . .et là, il serait prêt à repartir demain !!!!! trop beau et dépaysement total !!!! il m'a dit qu'il faudra le refaire ensemble !!!! mais pour ça il faut que je mette des pépettes de côté !!!!!

Cet aprèm je vais voir ma toubib, car comme je l'ai déjà dit. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .JE N'EN PEUX PLUS !!!! de plus mangeant vraiment n'importe quoi, j'ai prit au moins 6 bons kilos !!!! déjà que je suis mal dans ma peau, alors là je ne te dis pas !!!!
Je te fais de GROS BISOUS et. . .. . .. . .. . .. . ..REPOS !!!!


BUBULE
Alors ça y est. . .. . .. . .. . .. . .. . .le coupable a été trouver !!!! tu verras ce que te dis le chirurgien, et je te souhaite de ne pas à en avoir à passer par une intervention !!!! mais s'il le faut, n'hésites pas, car tu ne pourras pas rester avec cette douleur !!!! courage et BISOUS


FINETTE. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..profites bien de ton escapade avec ton petit mari !!!! BISOUS


LALAUZE
Et pour toi comment se poursuivent ces vacances. . .. . .. . .. . .. . .toujours en famille, fistons, petits-enfants etc. . .. . .. bonne continuation et BISOUS


JOJO. . .. . .. . .. . .. . .. . ..courage les vacances arrivent !!!! BISOUS


Ici la fraîcheur s'est installée "grâce" aux trombes d'eaux et d'orages que nous avons eu hier toute la journée !!! mais ça fait du bien car la canicule commençait à se faire sentir méchamment !!!!!
Passez toutes une bonne journée et @ plus tard. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...GROS BISOUS @ toutes


soleil13_0 (, 13) répond Posté le 20-07-2014 à 18:52

gros bisous



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