Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
jojo_0 répond | Posté le 30-05-2012 à 08:03 | ||
|
hello le petit train,
temps magnifique le soleil est déjà là. Ce matin rendez vous chez le dentiste pour enlever les fils puis un traitement de racine. Je ne vais pas trainer en ville car nous avons un concert de METAL qui se déroule au bord du lac de 15:00 jusqu'à 22:30 on attend 45000 personnes, certaines rues vont être fermée à la circulation. @++++ |
||||
 | ||||
 |
BUBULE_0 répond | Posté le 29-05-2012 à 22:38 | ||
bon ,,, j'arrive à rentrer ce soir ,,, LA LAUZE ,,, je vois que tu passes ,comme moi ,, beaucoup de temps dans le jardin ,,, et il le faut ,,, ça pousse ,,, aujourd'hui ,, j'ai fait les petits massifs ,, et les petites haies avec mon mari ,,, j'ai même attrapé des coups de soleil ,,, j'avais oublié ,, de me mettre de la crème ,, pourtant ,, je ne suis pas restée très longtemps ,,,, mais encore trop ,,, pour être brulée ,,,
MAMIECAR : demain ,, branle bas de combat ,, as tu les pépères ,, ou continues tu la pouponnière ,,, avec le petit MATTHIEU ,,, il fait une chaleur ,,,, n'oublie pas de boire ,, de l'eau ,,, s'entend ,,,, pas de folie ,,, les copines aussi ,, d'ailleurs ,, il faut avec ces chaleurs ,,, FINETTE : toi aussi ,, tu dois être au jardin,,, pour rattraper ,,, le temps qui passe si vite ,,, comment ,, vas ton beau père ,, ?? as t'il retrouver sa compagne ,,?? jojo ! pas trop difficile les transports avec cette chaleur ,, car je suppose que vous avez le même temps que nous ,,, tous ,,, et on ne va pas se plaindre ,, depuis le temps qu'on l'attendait ,,, ce beau soleil ,,, j'espère pouvoir revenir demain ,, mais c'est pas gagner,,,, on ne me reconnait pas d'un jour sur l'autre ,, sur ce forum ,,, c'est pénible ,,, |
||||
| ||||
 |
lalauze (27) répond | Posté le 28-05-2012 à 18:46 | ||
|
Finette
Tu as été bien occupée ces derniers temps, le retard tu vas le combler petit à petit et avec le soleil, je trouve qu'on est plus courageux pour entreprendre toutes ces corvées. Profites du beau temps pour ton jardin, c'est le meilleur moment, le reste attendra, c'est tellement agréable d'être dehors Demain, départ à 5h alors vous ne me verrez pas avant jeudi soir si nous ne rentrons pas trop tard de Caen sinon vendredi Bonne semaine à toutes Je penserai bien à vous Bisous |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 28-05-2012 à 18:40 | ||
|
Bonjour les filles
Désolée de vous avoir abandonnées hier mais j'ai été bien occupée dans mon jardin; j'ai desherbé le long des clôtures pour retrouver mes fleurs enfouies sous au moins 1m d'herbes et orties ( mes mains picotent encore); je n'y avais pas encore depuis notre retour, vu le temps, vous ne serez pas surprises Ce midi, comme prévu, nous avons emmené maman au resto pour une fête des mères anticipée; nous sommes allés dans un nouveau resto chinois avec buffets à volonté de l'entrée au dessert; très bon mais je suis comme Mamiecar, diète ce soir car mes 800g ont dû revenir Ravies de vous lire si nombreuses, il y avait longtemps que nous ne nous étions pas retrouvées à 5 sur le forum Jojo J'espère que tu as démarré la semaine en meilleure forme Pour les kilos d'hiver, au boulot! tu te sentiras mieux et ça fait plaisir de ressortir nos petites tenues légères Bubule Je dors les fenêtres ouvertes mais je supporte encore bien la couette alors je verrai le grand nettoyage au mois de juillet au retour du Pérou; pour les anoraks, c'est pareil car là-bas, ce sera l'hiver et à plus de 4000m il risque de ne pas faire chaud La terre a bien séché ici avec tout le vent qu'on a eu, hier, j'avais du mal à arracher les mauvaises herbes mais je suis contente, ça fait quand même plus propre. Je vais peut-être essayer de replanter quelques fleurs car beaucoup n'ont pas reparu, elles n'on pas aimé le gel non plus |
||||
| ||||
 |
MAMIECAR (69) répond | Posté le 28-05-2012 à 08:01 | ||
Coucou les filles :x
:^> :-S :^> :-S :^> :-S :^> :-S comment vous dire. . .. . ..heu, je pense que j'ai LARGEMENT abuser hier, car résultat des courses: MALADE TOUTE LA NUIT :-S :-S :-S :-S CE MATIN GUEULE DE BOIS :-S :-S :-S :-S ET NATURELLEMENT. . .. . .. . .. . .. . .. . ...PAS LA PEINE DE ME PESER :^> :^> :^> :^> !!!!!! Bon maintenant que c'est fait, tant pis pour moi. . .. . ...mais j'ai passé une très belle journée en famille, et de plus, malgré des orages annoncés, nous n'avons rien eu :-q :-q :-q !!!!!! Aujourd'hui je mets mon costume de "nounou". . .. . .. . .. . .. . ..et oui, Mathieu vient chez Mamie car Maman et Papa travaillent, et sa nounou fait le pont :-q :-q :-q Olivier doit venir "fignoler" quelques petites retouches de peinture dans le palier, Evelyne viendra dans la matinée et le resto. . .. . .. . .. . .. . .sera ouvert pour une table de 4, car naturellement Florence va venir déjeuner avec nous, et profiter un peu de son bébé, avant de repartir au magasin X( X( X( X( !!!!!! Bon lundi de PENTECÔTE à toutes et à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
MAMIECAR (69) répond | Posté le 27-05-2012 à 10:39 | ||
Coucou les filles :x
LALAUZE Olivier n'a refait que notre palier, les parties communes sont débattues en assemblée générale. . ..pour les paliers, ça reste à la charge et le goût des propriétaires!!!! Mais c'est bien -800 Gr :-q :-q :-q moi, il faut se rappeler que j'avais ramener d'AIX LES BAINS. . .. . .. . .. . ..1 BON Kg ;) ;) ;) ;) !!!!! Bisous :-* :-* BUBULE Je suis IMPARDONNABLE X( X( j'ai complètement zapper l'envoi des photos de la cuisine de Karine :^> :^> :^> mais, promis. . ...dans la semaine je le fais :-q :-q :-q Bisous :-* :-* JOJO Enfin, tu es un peu soulager :-q :-q !!!!!! alors moi aussi je suis comme toi, je n'aime pas être serrer dans mes vêtements X( X( alors, soit on doit perdre du poids, soit. . .. . .faire chauffer la carte bleue pour en acheter des nouveaux ;) ;) ;) Bisous :-* :-* FINETTE Je suis heureuse de te "voir" :-q :-q :-q vous avez la chance d'avoir un jardin les unes et les autres. . .. . ..c'est super, mais c'est vrai que ça demande du boulot pour l'entretenir et y faire pousser de belles et bonnes choses :-q :-q Bisous :-* :-* Je vais vite terminer de me préparer, car vers 11H30 mon frère passe me prendre avec sa petite famille, et Stéphane avec mes pépères, prendront Olivier et Evelyne. . .. . ..il faut limiter les voitures pour cause, d'abord de place chez ma nièce, et surtout. . .. . .. . ..pour le carburant ;) ;) ;) ;) Bonne journée à toutes. . .. . .. . .. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
jojo_0 répond | Posté le 27-05-2012 à 09:42 | ||
|
il faut lire . . ..
essayage de mes HABITS d'été. . . ;) |
||||
| ||||
|
|
jojo_0 répond | Posté le 27-05-2012 à 09:40 | ||
|
hello les filles,
merci je vais mieux, en plus du mal de dents en débuts de semaine une forte migraine est venue installé pendant 2 jours :(( :(( beaucoup de collègues en vacances donc surcharge de travail. . . L'acupuncture ma soulagé de mes maux côté estomac et mâchoire, temps magnifique beau et chaud chez nous. Je ne suis plus gonfle et je peux manger normalement, je vais mercredi enlever les fils. J'ai profité de mon jour de congé pour aller aux bains thermaux avec mon amie :-q j'ai ressorti le costume de bain. Hier soir essayage de mes habita d'été, il faut vraiment que j'arrive à reperdre ces quelques kilos que j'ai pris, tout c'est stocké au niveau de la taille (j'ai une petite bouée incorporée :^> ) mes habits me serrent et j'ai horreur d'être serrée à la taille :-bd Je vous souhaitent une bonne journée ensoleillée :-* :-* à toutes |
||||
| ||||
 |
finette0 (34) répond | Posté le 27-05-2012 à 07:29 | ||
MILLE MERCIS LES FILLES
LA LAUZE J'ai beaucoup de retard dans l'entretien de la maison. . . Mes vitres avaient été faites en partie mais le mauvais temps est repassé par là et je dois tout recommencer comme BUBULE. Je vais essayer de m'y recoller. :-O Hier en fin de journée avec mon mari nous avons repiqué 30 plants de tomates de différentes variétés. Et aujourd'hui nous continuerons mais le temps à l'air de se couvrir. :-S Je vois que vous vous accrochez toutes au régime ; pour moi je fais du sur place et j'ai 2 kg en trop mais ce n'est pas dramatique. :P MAMIECAR Je te souhaite un très bon dimanche d'anniversaire ; même si de petits écarts sont à craindre l'important avant tout est de passer une bonne journée en famille. Après tous ces efforts de réfection de ton palier tu peux profiter d'un répit bien mérité. . . ;) BUBULE toi aussi tu cultives des légumes ? que mets-tu dans ton jardin ? Mes jardinières sont faites depuis bien 3 semaines et elles commencent à devenir sympas à l'oeil mais au potager nous avons pris du retard à cause du mauvais temps. Les aubergines, poivrons et salades sont installés mais le reste est à venir. . . Je vous souhaite un TRES TRES BON DIMANCHE BISOUS |
||||
| ||||
|
|
BUBULE_0 répond | Posté le 26-05-2012 à 23:38 | ||
MAMIECAR : suite ,,, je ne sais pas comment ,,toi et la LAUZE vous faites pour perdre le poids ,, j'ai beau ,, aller et venir ,, plus une demi heure de marche tous les jours ,, et je ne bouge pas ,, pourtant ,, en ce moment ,, ce n'est pas ce que je mange ,, car la chaleur ,,, ne me donne pas envie de manger ,,, c'est pô juste ,,, !! na ,, oui ,, je fais attention à mon dos ,,, j'avais tellement de retard ,,, que j'ai mis le turbo ,, alors ,, on n'aura droit à des photos ,,, une fois ,, la déco finie ,,,, moi ,, j'aime voir les résultats ,, à ce propos ,, on n'a pas vu la cuisine ,,, de Karine ,,, elle est passée à la trappe ,,, :(( :(( j'aimerais bien ,, que mon chéri me refasse ma cuisine ,, aussi ,, mais ça n'entend pas !!! passe une bonne journée demain ,, alors ,, d'anniversaire ,, mais sois sage ,,,
bon dimanche à toutes ,, et à demain ,,, |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
