Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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lalauze (27) répond Posté le 27-08-2014 à 23:07

les piliers sous la voûte, près de 20m de haut


lalauze (27) répond Posté le 27-08-2014 à 23:05

Voici un aperçu de la surprenante église troglodytique creusée dans la falaise au 12ème siècle


lalauze (27) répond Posté le 27-08-2014 à 23:00

Pour Soleil qui n'avait pas vu les petits de Nicole, voici Tom et le petit Charly


MAMIECAR (Saint-Priest, 69) répond Posté le 27-08-2014 à 09:01

Coucou les filles

Merci LALAUZE pour ces belles photos et ces explications. . .. . .. . .. . .. . ...et chapeau pour la balade en vélo !!!! effectivement le "derrière" doit "chauffer" !!!! vous êtes bien courageux Serge et toi :-q :-q

SOLEIL
Super si Patrice t'aide déjà à la maison même s'il bosse encore :-q :-q surtout, qu'il garde le cap ;) ;)

MARIE CLAUDE
Comme nous te le disons toutes. . .. . .. . .. . .. . ...gardes le moral, nous sommes passées par là et à chaque fois nous nous sommes motivées mutuellement !!! la preuve. . .. . .. . .. . .moi j'ai reprit 6Kg et je compte bien les reperdre !!!! courage et motivation :-q


BUBULE
Nous ne t'avons pas "vu" hier :(( :(( rien de spécial j'espère, à part ton maudit dos qui fait des siennes comme le mien :(( :((

FINETTE
J'espère que tu as préparé ton cartable et tes vêtements. . .. . .. . .. . .. . ..la rentrée approche ;) ;)

JOJO
Bon courage pour la continuation de ton stage. . .. . .. . .. . .. . .. :-q :-q

Ce matin curieusement nous avons quelques rayons de soleil :-q :-q vont-ils durer ? ? ?? ça c'est moins sur :-bd :-bd en tous cas je vous souhaite à toutes une très bonne journée et je vous fais plein de poutous. . .. . ...@++++


lalauze (27) répond Posté le 27-08-2014 à 00:38
Soleil
Oui, Nicole est mamie pour la 2ème fois d'un petit Charly né au mois de mai; il va très bien, tout s'est bien passé. Tom est très fier de son rôle de grand frère et va bien lui aussi, pour le moment il n'a pas encore eu besoin de l'intervention pour son coeur. J'avais mis la photo sur ce forum quand Nicole me l'avait envoyée, je la recherche et la remettrai


lalauze (27) répond Posté le 27-08-2014 à 00:28
Nous avons visité le village sous la pluie qui n'a pas cessé une seconde pour découvrir qu'au camping à 50km il n'avait pas tombé une goutte

Super, Jojo; enfin une bonne nouvelle pour ton mari quiva enfin pouvoir souffler sans l'appréhension de se retrouver sans emploi. Et ton fils pour te promener le WE, j'espère qu'il y aura encore de belles journées pour en profiter.
Tu nous diras ce qu'est le paradizen, je ne connais pas et n'en ai jamais entendu parler

Mamiecar
Petit à petit Jonathan et Benjamin vont prendre le rythme et s'adapter à leur nouvelle vie et s'apercevront qu'en fin de compte une semaine ça passe très vite même s'ils en préfèrent une plus que l'autre.
Leur semaine avec vous dans la Drôme leur a fait du bien mais forcément le retour semble dur
Et toi, je ne sais plus quoi te dire pour ton dos sinon bon courage

Bubule, tant mieux si ton corset est efficace, je croise les doigts pour qu'il te permette d'éviter l'opération

Soleil
Normal de reprendre quelques grammes pendant les vacances, moi qui suis en vacances toute l'année, tu imagines le mal que j'ai!
J'espère que cette semaine sera plus cool; on t'a fait reprendre sur les chapeaux de roues à ce que je vois!

Finette
Très jolies fleurs, dommage de les avoir arrachées, tu n'as pas pu en sauver juste une ou 2?
Ah la France est toujours la même, en août tout est en sommeil; il ne faut pas avoir de besoin urgent

Marie-Claude
Allez, on se ressaisit et on repart; courage, des hauts et des bas, on en a toutes connus et on en connaîtra encore sinon on pourrait croire que c'est facile. Mon mari fait à peine 60kg pour 1m73 donc je n'ai jamais pu le mettre au régime avec moi donc je sais ce que c'est et je lui faisais quelques compléments aux préparations pour qu'il ne perde pas les kg lui aussi; tu verras, tu vas y arriver, ne baisse pas les bras

Bonne nuit à toutes
Bises


lalauze (27) répond Posté le 26-08-2014 à 23:58

voici le château de Rochechouard mais à l'intérieur cette fois

Bonsoir les filles
Oui, finalement nous avons pu faire notre rando à vélo dimanche, 40km très agréables le long de la Charente, d'abord près d'un plan d'eau aménagé où il y avait beaucoup de monde car il faisait très beau et nous avons du faire du slalom entre les marcheurs, les rollers, les poussettes puis plus calme dans la forêt où la Charente prenait des allures de canal du marais poitevin aves de jolies couleurs vertes puis le tour de la ville d'Angoulême, au pied puisque c'est une ville perchée, le long des anciennes usines (papeteries, brasseries, chais) transformés en musée de la BD, école du cinéma; ensuite le parcours plus sauvage nous a fait longer des écluses, anciens moulins, vieux ponts et passer des passerelles; retour par le même chemin et j'avais très mal aux fesses après ces 4h en selle.
Hier, balade dans la vallée des eaux claires où d'immenses rochers grand site d'escalade servit jadis d'abri aux hommes préhistoriques car certains ont de grandes avancées, d'autres des grottes, les photos viendront plus tard. Le soir, nous avons dîné chez une tante de Serge et son fils, c'était très sympa
Cette nuit, beaucoup de pluie et ce matin encore de belles averses lors de notre rangement pour le départ; ce soir, nous voilà en Charente maritime nous rapprochant un peu de chez les beaux-parents. Cet après-midi nous sommes allés visité Aubeterre sur Dronne, classé parmi les plus beaux villages de France et qui a la particularité de posséder une magnifique église souterraine troglodytique du 12ème siècle, entièrement construite sous une falaise, la voûte est à 18m de hauteur, c'est immense et impressionnant car les colonnesson faites par l'évidement de la roche autour; là aussi, je vous mettrai les images mais il est presque minuit et mes yeux commencent à papillonner


soleil13_0 (, 13) répond Posté le 26-08-2014 à 22:05

Coucou les filles,

MAMIECAR : ah moi les vitres ,il me les a faite pendant les vacances :-q et c'est vrai qu'il m'a aussi dit qu'il me soulagera pour les courses en plus ça lui plait donc pas de soucis . . .. . ..je te comprend ma Carmen le vide est pénible , je le vois rien qu'avec ma Maman snifff

Finette ; ça pousse comme "du chiendent" ? ? ? Pour de bon !! Personne pour ce fameux papier, ils sont nuls franchement . . ...bon la patience paye donc je pense que la semaine prochaine, tu l'auras . . .. . .profite de tes derniers jours de congés en famille bisous

Marie Claude : ben alors , ça va pas non mais !!!!! C'est quoi cette histoire de nous laisser tomber , il ne faut pas allez reprend toi !!!!!!! Nous sommes là et ensemble nous pouvons y arriver, allez on se secoue et on repart a la chasse aux kilos, qui est (je sais) eternel grgr . . .,.. En plus tu peux bien bouger avec le jardin, il y a de quoi faire bisous

A toutes de gros bisous, je vais faire dodo bisous les copines


marieclaude-10 (la baule escoublac, 44) répond Posté le 26-08-2014 à 19:53
bonjour les copinautesben dit donc les filles ses le soleil chez vous? nous hier c était le déluge figurez vous les filles j ai bien failli abandonnée mes voila je suis resté de toute façon d une manier ou d un autre faut que je perde du poid 8kg ses pas beaucoup quand meme marie aqlors on se bouste je suis dans le grand nettoyages ça pren du temp quand meme les filles j espere que vous allez bien ses vrai que ton jardin est bien moi aussi j ai des fleurs mais entre la maison le bois a rentrée plus la pelouse je ne ses plus ou donnee de la tete je vous souhaitent bon courage a toutes ainsi qu 'a celle qui reprènne :D ;) a bientot les copinautes


MAMIECAR (Saint-Priest, 69) répond Posté le 26-08-2014 à 09:56

Coucou les filles. . .. . .. . ..


FINETTE
Tu as de superbes plantes, tu dois avoir la main verte à contrario de moi qui arrive à peine à garder un simple bouquet de fleurs dans un vase, pourtant je coupe les tiges régulièrement comme préconiser, mais non !!!! hier en faisant mes courses je me suis "offert" un très beau bouquet de roses. . .. . .. . .. . ..on verra combien de temps il va tenir !!!!
Ah lala l'administration et leurs satanés papiers. . .. . .. . .. . .. . .. . .ils aiment ça !!!! profites bien de ta dernière semaine de "vacances" car dès lundi. . .. . .. . ...il faut réattaquer !!!! courage et bonne journée . . ...


SOLEIL
Je me doute bien que Patrice ne va pas tourner en rond dans la maison. . .. . ...il va bien trouver de quoi s'occuper !!!! j'espère qu'il fera comme Papyjo, du fait qu'il a été à la retraite bien avant moi, il s'occupait de la maison et préparait les repas, faisait les courses, le ménage, sauf. . .. . .. . .. . .. . .. . ..LES VITRES il avait horreur de ça !!!! lorsqu'on a fait une "bonne journée de travail" on apprécie de mettre les pieds sous la table !!!! comme il me manque. . .. . .. . .. . . :(( :(( :(( :(( à 2 tout se faisait plus aisément et naturellement il m'interdisait tous les travaux difficiles à cause de mon dos :(( :(( bonne journée

BUBULE / LALAUZE / JOJO / MARIE CLAUDE / ET MICHELLE. . .. . .. . .. . .. . ...si tu nous lis, plein de bisous à vous partager :-* :-*

Ici la pluie a de nouveau fait son retour. . .. . .. . .. . .. . ...greuuuu !!! quel été vraiment désastreux nous avons eu cette année !!!!

Passez toutes une très bonne journée et @ ++++ gros bisous à toutes :-* :-*



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