Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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lalauze (27) répond Posté le 17-02-2013 à 22:01
bonsoir les filles
Nous voilà de retour de Caen, nous avons passé une bonne journée, il a fait très beau, un vrai temps de printemps, on aurait presque pu manger dehors; ça fait du bien après tout le froid que nous avons eu à la Toussuire. D'ailleurs, tout bourgeonne à la maison, les feuilles des rosiers sortent déjà et les jonquilles et tulipes font déjà plus de 10cm. Espérons qu'il ne gèlera pas trop après ça car il y aurait du dégât.

Mamiecar
Tu devrais peut-être en parler à ton médecin ou à un gastro, ce n'est pas normal que tu sois malade au moindre petit écart, à moins que ce soit psychologique et que tu culpabilises ou ton corps s'est trop habitué à la chrononutrition et refuse les aliments en dehors des heures prévues. En tout cas ce n'est pas normal quoique ça m'arrangerait car m'empêcherait de faire trop d'écarts. Je n'ai pas encore osé rendre visite à la JMPZ et ce n'est pas avec le repas d'aujourdhui qu'elle me félicitera!

Nous avons commencé au champagne car mon fils a changé de voiture et acheté la 1ère voiture neuve de sa vie, il fallait arroser ça; il a repris une Laguna break, l'autre commençait à avoir des problèmes et ils ont profité d'une bonne reprise et réduction, c'était le bon moment; d'ailleurs Benoît a fait la même chose à Marseille mais lui, a pris une Clio3, comme il est seul, ça lui suffit
Puis, fondue savoyarde que nous avions rapportée pour les mettre en condition car il partent vendredi et un gâteau au chocolat, mousse sur un croquant praliné, délicieux; tu vois j'ai fait fort; ce soir, rien mais je ne pense pas que ce soit suffisant.

C'est vrai que les locations sont difficiles à trouver aux vacances de février et qu'il faut s'y prendre longtemps à l'avance; j'espère donc que Karine trouvera quand même de quoi s'occuper et passera une bonne semaine

Bonne nuit
à demain
Bonne semaine à vous 3
Bisous


MAMIECAR (69) répond Posté le 17-02-2013 à 09:18

Bonjour les filles :x

Toujours un gros brouillard ici X( X( X( !!!!!!

Hier soir une super soirée d'anniversaire de Matéo :x :x :x et naturellement, moi, ce matin je suis :
NAUSÉEUSE :-S :(( :-S :(( . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .COMME D'HAB !!!!! j'en ai marre >:) >:) >:) >:) je n'ai bû qu'une petite coupe de champagne, manger une "douzaine" de feuilletés fait maison par Karine et Matéo, une part de quiche nature et une autre aux épinards-chèvre, un toast au saumon et. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..UNE PART DE GÂTEAU AU CHOCOLAT !!!! en fait c’était une mousse. . .. . .. . .. . .. . .. . ...CRO BON :-q :-q :-q :-q voilà "mes orgies" si on peut appeler ça une orgie >:) >:) >:) >:) je n'ai bu que de l'eau, je n'ai même pas reprit du gâteau. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..MOUAH ? ? ?? ? ?? ? ?? alors, pourquoi tant de "misères" c'est PÔ JUSTE :(( :(( :(( :(( . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...et ce midi je remets ça chez les parents d’Évelyne !!!! bon, là, comme c'est à midi, j'aurais toute l'aprèm pour digérer :-q :-q :-q


Passer toutes un bon dimanche et @ plus tard :x :-* :x :-* :x :-*


MAMIECAR (69) répond Posté le 16-02-2013 à 15:08

Super de te revoir. . .. . .. . .. . .. . .. . . :-q :-q :-q toujours des petits soucis de retour avec la maison, mais, heureusement, beaucoup moins importants que l’année dernière :-O :-O :-O

Pour Karine, c'est vrai nous sommes bien rassurés, bien qu'elle garde une "épée de Damoclès" au dessus de la tête :
Elle a 43 grains de beauté sur le corps, et il faut qu'elle soit surveiller tous les 3 mois. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..impensable qu'un ne change d'aspect !!!!
Pour la semaine de vacances, tu sais, les locations doivent se faire au minimum 3 mois avant la date choisie et de plus, il faut aussi se mettre d'accord avec Dov le Papa de Matéo. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .ils ont une semaine chacun et comme c'est une famille recomposée, la nouvelle compagne de Dov est divorcée avec 1 garçon de 13 ans, il faut qu'elle aussi combine la garde avec son ex-mari. . .. . .. . .. . .. . .. . ...qui n'est pas du tout conciliant X(
Dov et sa compagne, ont eu ensemble 2 garçons, un de 3 ans et l'autre 18 mois. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...donc en fait ils ont : 4 garçons
Avec Karine, la relation se passe très bien et Matéo ne semble pas trop "perturber" par la séparation qu'il a avec sa maman, car, en accord commun, la garde complète est au Papa. . .. . .. . ..Matéo vient un WE sur 2 chez Maman, ainsi qu'un mercredi également :-q :-q :-q

Alors pour nous, Benjamin va mieux ainsi que Stéphane. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..Jonathan a l'air de tenir le choc :-q :-q :-q mais, ce soir ils ne seront pas avec nous chez mon frère pour fêter l'anniversaire de Matéo, car compte-tenu que Benjamin n'est pas sorti de la semaine et qu'il doit avoir "des résidus" de la grippe, il vaut mieux qu'ils n’amènent pas de microbes chez mon frère qui part samedi. . .. . .. . .. . .. . .. . ... :-S :-S :-S c'est plus sage !!!!!! nous sommes tous évidemment déçus, mais il faut penser à mon frère et sa petite famille et les laisser profiter de quelques jours de vacances BIEN MÉRITÉES :-q :-q :-q

Bon aprèm à toi et aux copines :x :-* :x :-*


lalauze (27) répond Posté le 16-02-2013 à 10:29

voici une photo du temple du Jaguar au Guatemala envoyé par mon fils lors de son séjour

Bubule
Comment te sens-tu? est-ce que tes intestins te laissent un peu en paix et les saignements ont-ils cessé?

Jojo
Tu vas bien? Où en sont tes soins dentaires? J'espère que ça se termine et que tu as retrouvé ton beau sourire

Bon We
Bises à vous 3


lalauze (27) répond Posté le 16-02-2013 à 10:21
Bonjour les filles
Je reprends contact avec la maison, mais je n'ai même pas rapporté la valise car je repars dans 10j et comme le contenu sera le même, j'ai tout lavé et laissé là-bas, les tenues vestimentaires n'étant pas les mêmes, pas de souci
Quelques petits soucis au retour, une prise de courant qui a grillé, pourquoi? rien n'était branché dessus alors, mystère; par contre, le thermostat du chauffage est tombé en panne de piles, du coup, il n'a pas fonctionné mais à l'inverse de l'année dernière, la chaudière a fonctionné non stop depuis notre départ et à fond, il faisait 24° dans la maison, la facture va être douloureuse et mon beau-frère qui est venu 3 fois voir si tout allait bien l'avait constaté mais ne nous a pas appelé pour savoir si c'était normal qu'il fasse aussi chaud.

Mamiecar
Je comprends que Karine soit déçue mais c'est un moindre mal après l'inquiétude endurée pendant une semaine; je ne savais pas que la cicatrice était si grande et je ne comprends pas que le chirurgien ne l'ait pas averti qu'elle ne devrait pas faire d'efforts en tirant dessus pendant au moins un mois, elle aurait peut-être pu décaler ses vacances, avec toute la neige qu'il y a cette année, il y en aura encore aux vacances de printemps. Elle va malgré tout pouvoir profiter de son fils, se reposer après les nuits blanches qu'elle a passées et se détendre et oublier ces vilains moments qu'elle a vécus
Et Benjamin, la grippe l'a t'elle enfin quitté? Et Stéphane l'a t'il attrapé?
Ce matin, coup de fil dès 8h30, et j'entends Ewen qui me raconte plein de choses dans son charabia, j'entendais ses parents et Emma derrière mais aucun n'a pris l'appareil; Olivier m'avait appelé hier soir et Ewen a dû appuyer sur la touche de rappel du dernier numéro; heureusement que ce n'était pas un appel au Guatemala, la note aurait pu être salée pour les parents; à 18 mois le téléphone n'a déjà plus de secret pour lui, ça promet!



MAMIECAR (69) répond Posté le 16-02-2013 à 09:06

Bonjour les filles :x :x :x


LALAUZE
Merci de nous avoir prévenu de votre retour :-q :-q :-q je pense que vous devez quand même êtres contents de retrouver votre "petit cocon" :-q :-q :-q


BUBULE
Karine emmène son ordi avec pas mal de DVD pour elle et son Matéo. . .. . .. . .. . .. . .. . ...bien que lui, entre son I POD, son tél portable, sa DS etc. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .et ses cors de skis, il sera bien occuper :-q :-q :-q
Karinette a dit à mon frère qu'elle essayera de faire un peu de raquettes, pas longtemps bien sur, mais juste de quoi s’aérer un peu. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..ma belle-sœur l'accompagnera, car mon frère n'est pas très sportif, et de plus, il s’essouffle très rapidement. . .. . .. . .. . .. . .. . .alors, inutile qu'il se fatigue pour rien, car de plus, il faudra rester près de Matéo :-q :-q :-q :-q


JOJO
J’espère que tu vas bien, car nous ne t'avons pas "vu" cette semaine :-O :-O :-O passes nous donner des nouvelles dès que tu le pourra, OK :-q :-q :-q


Ici nous avons un brouillard assez épais. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...j'ai horreur de ça, heureusement je ne dois pas sortir ce matin :-q :-q
Passez toutes une très bonne journée et oups. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .j'allais "oublier" :
JE N'AI PAS PERDU UN SEUL GRAMME CETTE SEMAINE. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. :-S :-S :-S :-S :-S je pense que c'est normal avec le stress de la semaine qui m'a fait faire : UNE ORGIE DE TABLETTES DE CHOCOLATS :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^>

GROS BISOUS :x :-* :x :-* :x :-*


BUBULE_0 répond Posté le 15-02-2013 à 19:25

je viens d'avoir un petit sms de la LAUZE ,,, elle est bien arrivée au bercail ,,,,, mais je suppose que toi aussi ,, tu l'as eu ,,aussi ,, :x :x bonne fin de soirée ,,, à toi ,, et comment va ton petit Benjamin et ton fils !!! sont ils sur la bonne voite de la guérison

LA LAUZE : bonne fin de soirée ,, et bonne nuit ,, demain ,, sera un autre jour !!!! =(( :x


BUBULE_0 répond Posté le 15-02-2013 à 19:20
MAMIECAR : excuse moi ,,, je ne savais pas que notre KARINETTE ne pouvait pas marcher ou tout du moins mal ,,, et qu'elle n'avait plus l'usage de son bras ,,,, effectivement ,,, tout ce que j'ai proposé ,,, ne peut pas lui convenir ,,, et si la lecture ,, elle ne peut pas ,,, cela rétréci ,,, les distractions ,,, même la photo ,,, elle ne peut pas ,,,, il lui reste les balades à traineau pour découvrir ,,, les massifs ,,, mais en font ils dans cet endroit ,,, ? là est le problème ,,, elle est très handicapée ,,, la pauvrette :(( :(( et les livres sonores sur appareil ,,, cela ne pourrait pas lui permettre de s'évader ,,,, sinon ,, il lui reste la télé ,, et de bons programmes ,,,,, je ne connais pas la station où elle part ,,, peut être qu'au niveau de la Mairie ,,, on pourrait dire à ton frère ce qui est mis en place pour les personnes handicapée ,,,, sinon ,, on n'a plus qu'à lui acheter des devoirs à faire pendant les vacances !!!!!!! la pauvrette :-bd :-bd n, si ,,, il y a encore des films a emmener sur dvd et des documentaires ,, qu'elle pourraient regarder sur son ordi ,,,, aller aussi sur you tube ,,, il y a des films qui sont visibles en entier ,,,, c'est bien qu'elle est gardé le contact avec cette dame ,,, cela lui permet de s'évader pendant une semaine ,,, j'espère qu'on va trouver quelque choe ,,, à lui faire faire pour la distraire ,,, pourquoi pas se mettre à la peinture ,,,


MAMIECAR (69) répond Posté le 15-02-2013 à 08:26

Bonjour les filles :x


Merci. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..mais tu sais notre Karinette a la jambe et le bras droit. . .. . .. . .. . .. . .. . .RAIDES :(( :(( :(( donc, elle ne peut pas marcher longtemps, rien tenir avec la main droite, qui de nouveau se rétracte :(( :(( :(( malgré les 3 opérations qu'elle a déjà eu !!
Pour le vélo, c'est idem. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..son genou ne plie pas :(( :(( :((
Bon on va rester positif. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...elle a frôler LA CATA alors, le reste pour mon frère n'est qu'accessoire !!!! le connaissant il va bien lui dénicher quelque chose. . .. . .. . .. . .. . .
Ah oui, j'oubliai, depuis "son accident" elle ne sait pratiquement pas lire, sauf quelques gros titres, et écrire, alors là. . .. . ...n'étant pas gauchère, elle ne peut pas écrire :(( :(( :(( lorsque nous partons en vacances, elle veut envoyer toujours les 3 cartes qui lui tiennent à coeur. . .. . .. . .. . .. . ..alors ma belle-soeur lui écrit le "petit" texte sur une feuille et elle, recopie assidûment avec sa main gauche et pour ces 3 cartes, il lui faut. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .près d'un quart d'heure :(( :(( :(( !!!!!
Donc, effectivement, il lui reste la musique, elle adore, et connaît tous les derniers titres en vogue. . .. . .. . .. . .. . .. . ..la télé, et son ordi où elle peut "voir" de belles choses et souvent son amie d'hospitalisation d'il y a 4 ans !!!!! cette dame est charmante, elle réside du côté de Grenoble, elle a une petite soixantaine avec de GROS PROBLÈMES DE DOS. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..elle porte d'ailleurs un corset en permanence, c'est une maladie génétique qui ne peut s'opérer !!!
Elle invite notre Karinette 2 où 3 fois pas an, surtout l'été, car son mari et elle vivent dans une charmante maison avec :
PISCINE. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... :-q :-q :-q :-q et comme elle connaît bien notre Karinette à présent, alors elle l'a fait venir une petite semaine :x :x :x


Bonne journée à toutes les 3 :x :x :x :x


BUBULE_0 répond Posté le 15-02-2013 à 00:20
MAMIECAR : c'est vrai que c'est très contrariant pour notre KARINETTE ,,, de ne pas pouvoir faire de surf ,,, cette année ,, mais peut être peut elle faire un peu de raquettes ou comme tu dis ,,, de la balade en chien de traineau ,,, ou encore de la balade à ski de fond ,,, sans forcer ,, histoire de oxygéner ,,, c'est déjà une super bonne nouvelle ,,, de ne pas avoir un résultat positif ,,,, on va bien lui trouver quelques activités ,,,, il existait là , ou j'étais ,, une salle de sport en piscine ,, mais que jusqu'a la taille ,, on pouvait y faire du vélo ,, du training ,,, cela existe peut être ou elle va ,,,, et puis sinon ,,, elle s'emmène de bons bouquins ,,, et des mots croisés ,,, et passera son temps ,,, à lire ou écouter aussi de la bonne musique ,,, et le soir ,, elle sera en forme pour aller en boite ,,, là ,, pas de risque ,,,,, je suis SI CONTENTE QUE CE RESULTAT SOIT NEGATIF ,,,,, :-q :-q oh tu sais la St Valentin ,, pour moi , c'est commercial ,,, on se fait la st Valentin tous les jours en se montrant de l'attention ,,, chaque jour que l'on vit ,, et c'est bien plus sain ,,,, ;) avec mon mari ,,, on n'a horreur de ses fêtes imposées ,,, comme tu dis ,, demain ,, sera un autre jour ,,, et je suis sur que tu respires mieux ainsi que ton frère ,,, je suppose que notre KARINETTE n'est pas une enfant gâtée à son âge ,, et qu'elle comprendra qu'elle vient d'avoir un sérieux coup de semonce ,,, à elle d'être sage ,,, et surtout de ne plus jouer avec sa santé ,,, écran total ,, plus de soleil ,,, pour elle ,,, mais elle se trouvera bien d'autres activités pour combler ses journées ,,,, mon mari non plus n'a plus le droit au soleil ,, c'est pour cela qu'il s'est mis à la plongée ,,, et il est heureux au fond de l'océan ,,,,, bonne nuit avec ta marmotte :x :x



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