Je commence lundi 25 février 2013...

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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	josiane91330 (yerres, 91) répond	Posté le 24-04-2013 à 09:53
Bonjour tout le monde, C'est agréable d'avoir du soleil dès qu'on se lève le matin, çà met de bonne humeur pour la journée Taniss : la venue du printemps va te rebooster, 15 jours d'arrêt sur le programme ce n'est rien, c'est sur la durée que çà se joue - alors on y croit, et c'est reparti ; on est toutes là pour te remonter le moral en cas de blues Mauchi : mal à toutes les articulations, essoufflée lorsque je joue avec mes petits enfants, même si l'age y est pour quelque chose, tous ces kilos en trop handicapent beaucoup ; c'est pour cela également que j'ai démarré ce nouveau régime, et avec 9 kgs de perdu à ce jour, je me sens déjà mieux, plus légère, dans mon corps et dans ma tête Bonne journée à toutes

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 24-04-2013 à 09:17
Bonjour les filles, Ce matin le soleil se fait timide, il fait un peu frais mais çà devrait s'arranger dans la journée. Je vous souhaite à toutes bon courage et à plus tard. Bonne journée. :x :x :x :x :x :x :x

	Taniss (paris, 75) répond	Posté le 24-04-2013 à 08:15
Bonjour, Je reviens avec presque 15 jours d arrêt, pas le moral, pas d énergie, envie de rien, de rien du tout. . .. . .. . ..je suis à la recherche de courage ;) Bon la bonne nouvelle, c'est que j ai quand même perdue 1 kg malgrès quelques accros au contrat, bon j ai quand même continué le sport, j en ai moins fait. . ..je plainde coupable. . .. . ...bref aller encore un effort. . .. . .. Bon courage à toutes et à tous. . . Bonne journée :-*

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 24-04-2013 à 06:49
Bonjour bonjour Ici un peu de brouillard on verre en fin de matinee pour le soleil mais les nuage sont capricieux. . . Hier promenade de 2h ca fait du bien mais mon dos, mes hanches et mes genoux ne me supportent plus. Je me demande comment font ceux qui pesent + de 70kg? ? ? Mon squelette pene a me trainer c'est vraiment douloureux, moi qui adore marcher. . . :-( Mauvaise nuit. . . Tres mouvementee. Au programme: balade matinale avec la globule et ce soir invitation a diner chez lz copine de mon cousin. Bonne journee a tous

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 23-04-2013 à 21:55
Bonsoir En fait je me rends compte que c'est dur de briser le quotidien quand on est parent. Puis la globule est entree dans la phase comedie et maintenant il sort tout seul de son lit et tous les matin vers 5h il envahit notre lit lol dur dur l'intimite mdrrr Aujourd'hui bcp d'efforts de fait et je marche 1h par jour. J'espere que ca va payer. Bonne soiree avtous

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 23-04-2013 à 16:34
Un petit coucou avant la sortie, ici il y a un peu de soleil. :) :) A demain. :x :x :x :x :x :x

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 23-04-2013 à 14:09
Un petit coucou les filles, Mauchi: il faut faire comme tu le sens mais accroche toi, les baisses de moral sont normales. :-* :-* :-* :-* Bonne semaine Annette, profites en A vous toutes bon aprés midi. :x :x :x :x :x :x :x :x

	annette_96 (valence, 26) répond	Posté le 23-04-2013 à 13:26
Coucou les filles, Si si je suis là mais pour peu de temps , je pars à 14 h et ne reviens qu'en fin de semaine. . .. . .quant à la pesée!!!!!! on verra , je vais essayer de ne pas trop déraper , 3 anniversaires !!!!!! il faut vraiment que je me motive. Annie , j'ai pensé à toi , ta question sur la non perte de poids , la session de JMC est d'actualité et demain il va donner des réponses . Bises . A toutes les autres je vous fait de gros bisous et à samedi .

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 23-04-2013 à 12:35
Bonjour tous le monde Il est vrai que je ne suis pas tres presente sur le forum ces derniers jours. J'essaie de remonter la pente en profitant des ptits rayons de soleil et de mes hommes. De plus cote moral c'est pas vraiment le top mais mon homme se donne a 100% depuis quelques jours pour que je ne me sente pas seule alors je profite et d'ici juin on a prevu de partir un weekend au bord de la mer ^^ Pour l'endocrino' je dois rapeler debut mai pour consulter en juillet. . . Recemment question rapport mon homme n'a pas voulu se proteger alors qu'il sait que je ne prends plus la pillule, je ne sais pas ce que je dois en conclure. . . Je ne sais pas non plus si c'est du au retour du soleil mais les gens m'enervent, ils sont tous le temps en train de me dire de faire ci ou ca comme ci et ca que ce que je fais c'est mal. . . Besoin d'air :'(

	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 23-04-2013 à 10:40
Bonjour Mardi frais soleil discret. Un peu de fatigue et un manue certain de motivatoin. . .Je dois laver et toiletter ma chienne et ce n'est pas simple elle a les poils longs . avec le temps qui se radoucit y a des poils partout dans l'appartemnt avec 2 chats en plus pas etonnant. Bon hop au boulot bonne journée

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