Je commence lundi 25 février 2013...

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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 29-05-2013 à 09:49
Bonjour Beau soleil frais ce matin. Je viens de voir qu'il pleut dans les cotes d'Armor j'espère que ce week end sera beau car nous y allons pour un anniversaire de mariage. 50 ans c'est super. Moi aussi je faist res light cette semaine surtout le midi ou je suis toute seule. Plus un seul grignotage le soir à la téléou alors une pomme partagée avec ma fille. J'attends demain pour savoir si j'ai enfin de nouvelles infos sur la session du jour, le mercredi c'est toujours pareil. Rien n'est encore apparu dans mes mails encore aujourd'hui ni les messages ni la session on verra demain Bonne journée

	annette_96 (valence, 26) répond	Posté le 29-05-2013 à 09:36
CCOU , Sylvie , nos messages se sont croisés , oui il me semble important de donner des nouvelles , comme je pars cette semaine et jusqu'au 10 juin , je sais que vous allez me manquer je n'aurai pas la possibilité de communiquer sur internet , mais je me rattraperai et. . ...je posterai quelques photos . J'espère que ta prise de sang c'est juste un contrôle. Encore merci pour tes belles images .

	annette_96 (valence, 26) répond	Posté le 29-05-2013 à 09:27
Bonjour tout le monde Josiane , . . .. . .. les pâtisseries orientales. . ... bof. . .. . .. très peu pour moi je n'aime pas et tout ce qui est très sucré ne me tente pas . Bravo pour ta perte de poids. Tu vois Cuillère :" l'indifférence fait les sages et l'insensibilité les monstres " tu travailles avec des monstres ce n'est pas drôle , 7h sans parler . . ... pense à quelque chose d'agréable . . .. . .. à nous toutes par exemple !!!. Pour le blog de Kako je ne sais . . .et puis je fais déjà partie d'autres groupes très motivants : si vous êtes intéressées je vous en parlerai. J'espère que Mauchi va bien. Je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée.

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 29-05-2013 à 09:22
Bonjour les filles, Annette: merci de donner des nouvelles, tu sais moi aussi je fais des passages rapides suivant le temps dont je dispose. Ce matin prise de sang, j'ai attendu l'ouverture du labo avec le soleil, pourvu qu'il reste un peu. Hier beaucoup de pluie. Une bonne journée à toutes. :x :x :x :x :x :x :x :x

	cuillere (le vieux marche, 22) répond	Posté le 29-05-2013 à 08:41
Coucou, Moi aussi je me suis pesée, l’excès s'estompe, on verra samedi matin. En tout les cas hyper sérieuse, aucun écart, mais je vous ai écouté, j'ignore les demoiselles du boulot et oh dit donc miracle j'ai la paix mais pas un mot pendant 7 h c'est long ( ah oui il ne m'ont pas changé d'équipe, " youpi"). Je ne vais pas vous dire qu'il fait beau, des trombes d'eau sur les côtes d’Armor. Cette semaine, pour les vinaigrette je n'ai pris que du citron ou 1 cuil à soupe de vinaigre balsamique et 1 de sauce soja peut être que ça marche, sinon après un bon repas, surtout si c'est le midi je ne mange pas le soir car JM COHEN a dit que l'on pouvait rester a jeun pendant 16 h et je l'ai essayé, pas mal. Bon courage à toutes.

	josiane91330 (yerres, 91) répond	Posté le 28-05-2013 à 18:57
Bonsoir tout le monde Sylvie : c'est bien d'avoir déjà perdu 300 grs alors qu'il y a eu le week end Annette : bonnes vacances, profites du soleil, et ramènes nous en un peu dans tes bagages, attention aux patisseries orientales !!! Je ne trouve pas le blog de l'ambassadeur cako1 qui a laissé un message ; où faut-il aller ?? je suis bien allée à gauche - communauté - blog - mais je ne trouve pas le sien !! Je reçois bien les sessions tous les jours Annieget : si tu vas à gauche dans Coaching Sessions - tu ne les retrouve pas non plus ? ? ? Aujourd'hui, j'ai mis le nez dans un carton que j'avais rangé, contenant des pantalons que je mettais il y a 4-5 ans, et oh surprise, je rentre dans ma taille 44 que je faisais auparavant (j'étais passé au 46, puis au 48 depuis 2 ans) - je suis super contente , çà me remonte le moral car avec ce mauvais temps j'ai pas trop la pêche Pas de nouvelles de Mauchi, j'espère que tout va bien A demain, passez une bonne soirée

	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 28-05-2013 à 16:46
Je me suis trouvé une astuce pour faire un peu d'exercices. J'habite un duplex et quand je lave en haut je laisse mon seau en bas ainsi je m'oblige à monter et descendre plusieurs fois

	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 28-05-2013 à 16:46
Je me suis trouvé une astuce pour faire un peu d'exercices. J'habite un duplex et quand je lave en haut je laisse mon seau en bas ainsi je m'oblige à monter et descendre plusieurs fois

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 28-05-2013 à 15:25
Un petit coucou les filles, Pas beaucoup de temps, à demain. :x :x :x :x :x :x :x

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-05-2013 à 13:18
petite info pour tout le monde. . . je prépare un petit défi pour le mois de juin. . . c'est un défi pour se motiver dans notre perte de poids avant les vacances. . . pour les personnes que ça tente. . . il y a les première infos sur mon blog et le défi se fera sur les blogs et/ou sur mon groupe : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/motivation-et-volonte/33348/groupe-de-cako1-optimistiquons-nous.html

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