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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-11-2013 à 19:40 | ||
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Elisa. . .. . .. . .. . .. . . j'ai eu "très " peur de voir mon bonhomme parterre. . .. . .. . .. . .. . . heureusement que ce Mr était là pour m'aider a le relever. quoi que je n'ai surement pas été d'un grand secours. . .. . .. . .. . ... et ce Mr a insisté pour être cité comme témoin sur les paperasses du magasin ;) :D
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 19-11-2013 à 19:37 | ||
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nanou !!! pas de chance :-bd repose toi bien :-*
c'est sur que c'est bien pour le régime :-q mais pas pour la fatigue !!! prend des vitamines !!! en plus ça caille dur :-bd :-bd :-bd la neige arrive :(( :(( :(( :(( jvd ! super tes photos :-q :-q :-q ta cheminée moderne ! nous réchauffe :-q :-q :-q bien mimine !!!! bonne promenade avec le toutou ;) toi aussi tu vas gagner avec yoyotte samedi :-q |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 19-11-2013 à 19:33 | ||
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:-O mada !!!!! quelle mal chance :( pauvre JED vous avez du avoir bien peur !!!! il va surement avoir mal demain :^> soigne le bien !!!! on aurais du appeler notre F : les Tamalous ;) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-11-2013 à 19:26 | ||
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Non non, mon J'ED n'a rien voulu . . .. . .. . ... que nenni X( il n'avait pas envi d'aller aux urgences a l'hôpital de Brive :-bd mais comme on a vu qu'il pouvait marcher. . .. . .. . .. . ... pas besoin de mettre toute cette batterie en route. . .. . .. . .. . .. les deux genoux Julia :-S puis que nous avons fait une déclaration de sinistre au magasin. . .. . . on verra demain ;)
Les courses ne se sont pas faites :-bd j'ai eu trop peur :( |
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julia1259 répond | Posté le 19-11-2013 à 19:22 | ||
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j'ai écrit " la température baise "" il manque un s bien sûr !!!! oh !
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-11-2013 à 19:22 | ||
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Moins marrant. . .. . .. . .. . . bien sure on a passé devant la maison de la dame qui a caché sa petite fille pendant deux ans. . .. . .. . .. . . il y a toujours les scellés :(
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julia1259 répond | Posté le 19-11-2013 à 19:21 | ||
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donc on met J-E au club des Tamalou aussi :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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mada_2 (19) répond | Posté le 19-11-2013 à 19:19 | ||
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Alors Doudou dis donc ;) :D
Elisa. . .. . .. . .. tu crois qu'on va s'en dépétrer de ce truc là :D :D :D :D :D il faut que Doudou nous explique bien *-:) |
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julia1259 répond | Posté le 19-11-2013 à 19:19 | ||
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oh dis donc Mada, vous avez dû avoir bien peur , surtout ton J-e !! il s'en sort avec un genou qui lui fait mal , pas celui de la jambe qui lui fait mal habituellement au moins ?,,, je parie que si !!! ils auraient pu appeler un medecin ou un infirmier ; du coup, les courses ont été vite faites :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
j'espère qu'il va bien dormir quand même !! fais lui un gros bisou de ma part !! |
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julia1259 répond | Posté le 19-11-2013 à 19:16 | ||
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MIMINE une heure a promener le chien; c'est remboursé par jmc ?,,,,,hiihihihi
tu vas mieux ,,,,,,, ? ? ?? on va compter celles qui sont en forme ( pas en formes) |
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