Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Elisa_03 (03) répond Posté le 20-11-2013 à 13:28
bon courage nanou :-*


nanou02345 (MONTESSON, 78) répond Posté le 20-11-2013 à 13:27

salut les filles

merci ça va mieux j'ai repris le boulot mais là je suis gelée :( :(

j'ai des sachets de tisanes après-repas je vais essayer d'en boire une ça me réchauffera :^> :^>

julia le papi est décédé ? ta fille doit avoir du chagrin

mada tu as mal aux dents ?
je m'en suis cassée une hier X( X(
j'ai appelé mon dentiste ce matin je ne sais même pas s'il pourra me mettre une couronne X( X(
ça va encore me couter une blinde :-bd :-bd :-bd

mavie toi ça ne vas pas mieux ?

elisa je me suis inscrite sur le forum tout à l'heure :-q :-q :-q
je n'est pas encore tout regardé

je vais faire chauffé l'eau pour ma tisane j'essaye de revenir tout à l'heure

biz


15158_mavie (14) répond Posté le 20-11-2013 à 13:26
J'ai ma recette O:-)


15158_mavie (14) répond Posté le 20-11-2013 à 13:25
Elisa ;) c'est fait !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Elisa_03 (03) répond Posté le 20-11-2013 à 13:24
oui mavie ! je connais aussi ce genre de malaises :^> :-bd et plus on y a plus on se stress :-bd :-bd :-bd
pas facile ! bon courage :-*


Elisa_03 (03) répond Posté le 20-11-2013 à 13:24

:-O camille !! la mayo ne prend pas ? ? ??


minouche218 (71, ) répond Posté le 20-11-2013 à 13:22
je ne vois pas la tienne ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???


minouche218 (71, ) répond Posté le 20-11-2013 à 13:21
Elisa j'ai fait exactement ta recette mais j'ai un problème !!!!!!!!!!!!!!!!!!


15158_mavie (14) répond Posté le 20-11-2013 à 13:16
Bonne promenade Camille :) sois sage ;) nous allons essayé de ne pas trop pipletter O:-) mais je crois que ça va être difficile :D :D :D :D :D :D :D


Elisa_03 (03) répond Posté le 20-11-2013 à 13:16
toujours pas remis l'eau :-bd :-bd :-bd

vous avez de la neige ? ? ??



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