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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 03-12-2013 à 19:58 | ||
Bonsoir mes amies,
YOUPI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!j'ai récupéré internet :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q super, ça me manquait sérieusement, vous me manquiez :-O :-O :-O :-O :-O J'arrive au bon moment pour te dire au revoir Julia :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( c'est triste :(( :(( :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Je te souhaite une bonne retraite, avec de belles rencontres :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q En espérant avoir de tes nouvelles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Mimine tu vas mieux? ? ??? ton moral n'avais pas l'air d'être au beau fixe :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Mavie super tes vitrines, c'est du boulot d'installer tout ça :-q :-q :-q :-q :-q :-q mais le résultat est là :-q :-q :-q :-q :-q Elisa toujours pas de boulot? ? ? et pôle emploi? ? ?? ils pensent à toi? ? ? d'un autre coté tu es au chaud et tu n'as pas à prendre la voiture par mauvais temps et tu peut profiter de ta maman :-q :-q :-q :-q :-q :-q Nanou c'était bien Metz, c'est une jolie ville :-q :-q :-q :-q ma fille est à Nancy autre belle ville avec une place magnifique :-q :-q :-q :-q :-q Tornade toujours de bons petits déj, et ton boulot qu'en est t'il? ? ?? Mada toujours pas d'ordi? ? ??? :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Tu nous manques Minouche toi aussi tu vas nous manquez :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( ça y est tu es rentrée de Mégève? ? ? quel est ton prochain voyage? ? ? ;) ;) ;) ;) ;) Kiki superbes tes peintures :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q elles sont réellement à l'image des églises Orthodoxes, très colorées, et lumineuses bravo. Et ta jambe? ? ?? Bonne soirée mes amies |
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julia5912 (59) répond | Posté le 03-12-2013 à 19:50 | ||
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y a personne ? ? ???
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julia1259 répond | Posté le 03-12-2013 à 19:27 | ||
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ne pleure pas Mavie, on ne perd pas le contact , j'aurai de tes nouvelles par Mada
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julia1259 répond | Posté le 03-12-2013 à 19:23 | ||
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4 fois Mavie que je te dis de ne pas pleurer mais rien a faire
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julia1259 répond | Posté le 03-12-2013 à 19:19 | ||
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je ne dis pas au revoir à mada car je la garde en vrai et dans mon cœur :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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julia1259 répond | Posté le 03-12-2013 à 19:17 | ||
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au revoir à celles qui venaient moins souvent Isa, nathmet,j'espère que je n'ai oublié personne
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julia1259 répond | Posté le 03-12-2013 à 19:16 | ||
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4 fois que je dis au revoir à JVD et ça ne marche pas
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15158_mavie (14) répond | Posté le 03-12-2013 à 19:13 | ||
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Julia :x :x :x :x :x :x :x arrête !!!!!!!!!!!!!!!tu vas me faire pleurer :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
bein . . ...c'est fait :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( toi aussi tu vas nous manquer :x :x :x :x :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( surtout tes répépettttttttttttttt :(( :(( :(( :(( :(( tu nous faisais trop rire O:-) , nous avons toutes vécu avec toi tes chagrins , tes bonheurs , tes angoisses et tes superbes rencontres :x que de belles tranches de VIE :x :x :x , GROS BECOTS de tendresse et d'amitié :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x Nous nous verrons ;) quand , je ne sais pas mais je ferais tout pour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! à bientôt :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* je pleure , c'est malin :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 03-12-2013 à 19:07 | ||
Ma da , Ma da , Ma da, Ma da , Ma da :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
Ma da ! Ma da ! re. . ..viens , re . . .viens , re . . ..viens !!!!!!! Vivement demain ;) toute l'après midi dans le jardin . . .. . .. . .le Bonheur :-q :-q :-q ,couper , tailler , traiter , ramasser les feuilles et faire des plans sur la comète avec mamour :x :-q :-q :-q :-q :-q , nous avons bien rechargé les batteries , je vais faire une pizza Minouche :P :P :P :P :P c'est notre récompense ;) |
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julia1259 répond | Posté le 03-12-2013 à 19:06 | ||
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AU REVOIR NANOU , je te souhaite plein de succès pour ton nouveau job :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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