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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia5912 (59) répond | Posté le 04-12-2013 à 18:37 | ||
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tiens 2 messages qui vont tout de suite, c'est bizarre !!
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julia5912 (59) répond | Posté le 04-12-2013 à 18:36 | ||
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l'homeopathe m'a dit qu'il faut essayer " d'oublier" mes douleurs mais comment faire ? ? ??
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julia5912 (59) répond | Posté le 04-12-2013 à 18:35 | ||
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si Mada, tu es bonne à nous remonter le moral
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-12-2013 à 18:20 | ||
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Ah tiens! ma copine d'enfance s'appelle aussi Jacqueline. . .. . .. . .. . .. . ... mais vd alors!!!!!!! *-:)
Fibre optique !!!!!! c'est savant ça *-:) Nanou tu es notre savante *-:) Moi , chui rien du tout. . .. . .. . .. . ... que bonne a la soupe ;) :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-12-2013 à 18:16 | ||
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jvd. . .. . .. . .. . .. . . je ne suis pas curieuse ;) c'est quoi ton cadeau de Noël :^>
ça y est tu as fini tes jolis petits paquets de l'Avent ? tu nous montreras *-:) |
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julia5912 (59) répond | Posté le 04-12-2013 à 17:59 | ||
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Nanou va gerer des fibres optiques et JVd se prenomme Jacqueline ; on aurait dû y penser Jvd
bonne soirée chez tes voisins :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-12-2013 à 17:55 | ||
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Tu te souviens Julia qu'une fois mes messages sont partis toute la journée aux oubliettes? :D :D :D
Je ne savais pas que tu as été chez l'homéo :-O :-O :-O :-O :-O on me dit rien dans cette maison :(( :(( :(( :(( :(( :(( bon ben je vais chez les voisins ;) |
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-12-2013 à 17:52 | ||
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Je n'ai pas encore tout lu . . .. . .. . .. . .. . .. quel retard j'ai pris :-O
Je ne sais toujours pas comment s'appelle jvd et ce que va faire Nanou. . .. . .. . .. oukcé :-O :-O :-O :-O :-O :-O :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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julia5912 (59) répond | Posté le 04-12-2013 à 17:39 | ||
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on ne peut plus rien poster , tout s'en va où ? ? ??? vous devriez réclamer
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julia5912 (59) répond | Posté le 04-12-2013 à 17:36 | ||
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j'espère jusqu'en janvier
je trouve que celles qui paient devraient réclamer ; on ne peut plus rien écrire sans que ça parte ;;; aux oubliettes :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd |
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