Je commence lundi 17 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond	Posté le 04-10-2013 à 07:45
Coucou momokelly il est excellent ton café et en plus une petite gâterie merci bonne journée :-* :-O

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 04-10-2013 à 07:18
Bonjour les amies Un petit cafe pour bien commencer la journée A plus

	titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond	Posté le 03-10-2013 à 23:03
Coucou les filles avec ce bel automne comment aller vous intermezzo je pense souvent à toi ma pauvre avec tout tes soucis tu est une excellente maman courage Cilou c est magnifique ce que tu as fais c est un vrais chef d œuvre je vous souhaite à toute une très bonne nuit à demain bisous >:) :P :(

	intermezzo (Maubeuge, 59) répond	Posté le 03-10-2013 à 19:51
Bonsoir à toutes, Et bien moi le passé n"est pas facile à oublier et le présent pas facile à assumer ! Mais mon frère a trouvé un hébergement demain pour mon fils, je voulais vous le dire. Ma fille aînée me reproche de ne pas l'amener, mais je suis vidéééée, il fait trop de crises avec moi et il n'y a plus papa !!! car lui il le respectait plus. Mais c'est maman qui gérait les problèmes, alors. . .. Alors je dis "j'aime plus qu'hier et bien moins que demain" vous souvenez-vous de ces poupées ? Bises à et merci de tous vos soutiens, Michèle :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Je devrais essayer de m'inspirer de la recette du bonheur de Momo ! très jolies fleurs !!! :x

	cilou1967 (Valence, 26) répond	Posté le 03-10-2013 à 19:34
Je tente le coup de vous faire un petit coucou. Normalement, mon abonnement aurait dû s'arrêter entièrement le premier octobre, mais bon. . . il semble que j'accède encore à tout. J'en profite pour vous faire des bisous et vous montrer ma dernière oeuvre

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 03-10-2013 à 18:13
Coucou les amies, Ce matin un grand message encore envole beurk, et aucun courage pour recommencer. Jacquotte très beau salon de jardin, mais bientôt ils faudra penser a le ranger, C'est super d'avoir un pavillon de plein pied on profite bien mieux du jardin..nous notre maison est surélevé sur sous-sol, le terrain n'était pas assez large pour pouvoir implanter notre pavillon de cette manière. CIlou ou es-tu, et Trishia j'espère que vous allez bien ?? Bonne soirée a toutes et a plus Un tour en limousine les amies (a Las Vegas nous avons fait un tour avec les maries et un couple d'amis la limousine est venue nous chercher a l'hôtel pour nous conduire a la chapelle ou avait lieu le mariage, c'est super).

	jacotte_84 (Foulayronnes, 47) répond	Posté le 03-10-2013 à 09:47
Bonjour les filles, Aujourd'hui je m'occupe de ma maman, je vais manger avec elle, et puis elle veut que je l'épile, que je l'emmène faire les courses et que je m'occupe du choix de ses fringues pour la fameuse réunion de famille du 12 octobre. . .. alors j'ai la journée bien remplie. Elle va avoir bientôt 92 ans mais toujours bon pieds bon oeil. Elle vient avec nous à Paris pour les 60 ans de mariage de cousins. Il fait un temps de chien avec beaucoup de vent et un peu de pluie. Pourvu qu'on n'ait pas le même temps que l'année dernière !!!! Je vous laisse il faut que je me prépare. A plus et bonne journée sérieuse à toutes. Jacquie

	anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond	Posté le 02-10-2013 à 23:34
Gros bisous à toutes et une très bonne nuit.

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 02-10-2013 à 22:31
Bonne et douce nuit et a demain les amies

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 02-10-2013 à 21:01
Bonjour, Vous avez raison, il ne faut pas laisser les gens quand il on une maladie, au contraire si l'on peu les aider. La confection de votre sac est très beau. Bonne fin de journée.

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