Je commence lundi 17 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mamily3 (tours, 37) répond	Posté le 24-10-2012 à 09:39
JESSY :D chriving :D merci de votre soutiens, c'est super continuer a nous motivée!!! par votre force ca aide!!! coté regime j'ai completement lacher depyuis vendredi d'abord j'ai pas faim alors mange tres peu! la soupe passe bien!je suis une batante , je vais vite reprendre le dessus, il faut encore une semaine pour retiré les agraffes donc la ca tire! je me remue pas comme je veu , mais ca m'arrette je suis fatiguée!!continuer a nous remonter le moral vous qui aller bien ,on prendras le relais plus tard :-q ce matin j'ai quand meme fais des muffins pour mes amies =(( qui passerons dans la journée!!! gros bisous a toi aussi MAHE j'ai une amie qui a une fille autisme ,je sais de quoi tu parle , courage mais ca tu la deja, car il en faut! gros bisous a vous toutes gros bisous!!!!

	momokelly2405ROULYMONIQUE (villabé, 91) répond	Posté le 24-10-2012 à 09:36
Bonjopur à toutes, Ce matin je n'ai pas beaucoup de temps, le mercredi jour des petits enfants, je vous souhaite une bonne journée à toutes ce soir je passerai plus de temps sur le forum a plus

	chrivig (st sauveur, 38) répond	Posté le 24-10-2012 à 09:23
bonjour je voulais juste avoir une pensée pour toutes celles qui ont des ennuis de santé en ce moment ou des soucis dans leur vie et leur dire COURAGE

	jessy-31 (carbonne, 31) répond	Posté le 24-10-2012 à 08:14
Bonjour à toutes Mamily, contente que tout ce soit bien passé et que tu sois rentrée. C'est vrai que l'on est jamais mieux que chez soi. Bon anniversaire en retard ainsi qu'à Isalabelle. Bon courage à toutes celles qui ont des problèmes de santé ou de la famille malade, à bientôt

	mamily3 (tours, 37) répond	Posté le 24-10-2012 à 00:06
coucou Jophe! :D merci de t'inquieter! je suis revenue hier chez moi ,je suis rentré vendredi soir aux urgences, ils devaient programmer l'operation samedi matin mais comme il ya eu des urgences plus graves que moi ils mont fait cela dimanche ,jour de mon anniversaire ,j'ai eu droit a la bise du chir, !!!! :-q j'ai eté operé sous coellio, je suis rentré le lendemain hier, donc je suis fatigueé!mais chez moi,comme le fils de Fanfan on est content de rentrée!car on dort vraiment mal la bas! ELOJOH courage pour ces moments dificile :-O trishia tiens bon quece qu'il t'arrive ? bisous MOMO :D suis contente pour toi continue!!!!

	mahe_70 (STE HONORINE DU FAY, 14) répond	Posté le 23-10-2012 à 22:09
coucou les filles trishia , fanfan , mamily , momokelly ,elojoh , de tout coeur une meilleur santé à vous et votre famille soyez forte ,garder le morale cà aide beaucoup pour la guérison , j'ai un fils de 39 ans handicapé et des problémes de santé (maladie de crohm ,insuffisance respiratoire ,fausses routes ) je sais ce que c'est de voir sa famille souffrir , courage à vous . isalabelle merci pour ton encouragement ,et joyeux anniversaire avec retard je ne sais pas le jour de ton anniversaire ? . la semaine derniere momokelly c'est présenté j'ai trouvé cela bien cà permet de mieux se connaitre qu'en pensez vous ? BON COURAGE POUR VOTRE REGIME !

	jophe (tourcoing, 59) répond	Posté le 23-10-2012 à 19:18
Contente que ton fils soit rentré Fanfan, c'est mieux pour lui et pour toi aussi, pas trop grave tes repas imposés, essaies de faire plus attention le soir! Courage. . .. . ..

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 23-10-2012 à 18:50
oui c'est vrai ça. plus de nouvelles de MAMILY et bon rétablissement au fils de FANFAN. qui peut me rafraîchir la mémoire. je suis désolée mais c'est trop zapé ces derniers jours. je ne retiens RIEN :-bd il y a beaucoup de problèmes de santé :-bd :-bd :-bd vraiment pas drôle tout cela. restez motivée avec tout cela, chapeau à celles qui y arrivent. LA SANTE AVANT LE REGIME. sauf si le régime est obligatoire pour notre santé :-S

	fanfan1eiu (oisseau, 53) répond	Posté le 23-10-2012 à 18:46
bonsoir me voici à nouveau sur le forum mon fils est rentré de l'hopital hier après une opération au niveau rénal qui a duré 2h30. il a beaucoup souffert mais c'est mieux et puis il est rentré donc pour lui c'est bien, il gère ses douleurs avec des calmants. et comme il va mieux moi aussi bien entendu. je reprends les rênes du régime bien que je rentre de deux jours de formation avec déjeuner au restaurant les deux midis de suite avec menus imposés. je souhaite à toutes une très belle soirée à bientôt

	jophe (tourcoing, 59) répond	Posté le 23-10-2012 à 18:43
Coucou c'est encore moi, J'y pense les filles cela fait 3 jours que l'on a plus de nouvelles de Mamily , elle a du certainement se faire opérer,quelqu'un a-t'il des nouvelles en privé? Gros bisous à Fanfan qui rentre tard de la clinique et bon rétablissement à son fils. Et coucou à toutes celles qui nous lisent et qui n'ont pas le temps d'écrire!!!!!!!

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