Je commence lundi 17 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 11-09-2013 à 22:07
Juste un coucou Je ne pense pas pouvoir vous envoyer de message avant lundi Bisous

	chantalh15 (soustons, 40) répond	Posté le 11-09-2013 à 18:22
Bonjour à tous, Voilà j'ai pris la décision de perdre 9 kg et voir plus si affinités !!! je commence le lundi 17 septembre 2013. Je dois dire que c'est un peu fouillis dans ma tête, beaucoup de chose à voir, à gérer. . .. . .. . ...mais je pense que je n'ai pas été la seule à être un peu dépassé au début. Heureusement, j'ai kk jours pour me faire à ce régime. Si par cas des personnes commencent le même jour que moi ce serait sympa de dialoguer ensemble. Bonne soirée à tous. Chantal

	titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond	Posté le 11-09-2013 à 17:49
Trishia merci pour ce magnifique message c est vrais j ai beaucoup de chance de voir mes filles très souvent et mes petits enfants aussi j ai une petite filles qui aura 30 ans l année prochaine et trois petits fils que j'aime beauçoup ils habites pas très loin une à geneve et l'autre à Lausanne sa fait env 50km mon arrière petit fils s'appelle Léo je suis très fier j'espère que pour toi sa va s'arranger un jour je te le souhaite bisous

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 11-09-2013 à 17:31
excuse-moi, je viens de regarder la photo à nouveau et lire ton message, ton arrière petit fils :-q c'est encore plus chouette :-q

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 11-09-2013 à 17:30
TITOUNE, il est trop mimi le bébé. et toi aussi d'ailleurs. mais priorité au petit :D comment s'appelle-t-il ? ? ??? profites-en tant que le peut. moi je n'ai pas eu l'occasion de voir souvent ma petite fille, le père trop c. . .. du coup maintenant il va sur ses 10 ans X( un jour peut-être j'aurais un autre petit enfant, j'ai une deuxième fille de 18 ans, alors. . .. . ... gardons espoir mais là, je ne suis pas pressée pour elle. qu'elle apprenne un bon métier et elle verra après pour fonder une famille. ma grande, je l'ai eu à 19 ans, et après j'ai repris les études et cela n'a pas été bien facile à gérer, et ma grande 37 ans, et bien elle m'en veut :-bd c'est la vie. moi j'ai fait cela pour pouvoir tout lui apporter et ça ne m'a pas rendu service. les relations du coup avec elle sont tendues. pour elle je ne suis pas la maman qu'elle aurait voulu que je sois. . .. . .. mais on ne revient pas en arrière, et on verra comment seront ses relations avec sa fille, peut-être pas mieux ? ? ?? ? ??? tes enfants habitent près de chez toi ? ? ?? ? ?? je suis bien curieuse mais ce n'est pas de la curiosité malsaine. biz et un petit bisou sur le front du bébé. :-* trop chou :-*

	titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond	Posté le 11-09-2013 à 17:12
Coucou les copines j ai pas pût aller sur le tchat de lundi malheureusement absente je voudrais dire bienvenue aux nlles et aux anciennes comme moi il faut qu on se soutienne pour perdre nos kilos si d'office à perdre j ai tj 5kilos a perdre il fàut que je mi mette très sérieusement bisous à bientot me voilà avec mon arrière petit fils il a 10 jours

	cilou1967 (Valence, 26) répond	Posté le 11-09-2013 à 12:41
bienvenue aux nouvelles dans ce groupe "je commence le 17 septembre (2012)". Les autres, rendez-vous compte ! mardi, on fête nos 1 an de JMC, déjà

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 11-09-2013 à 11:59
jacquie, quand tu tapes où il y a http en haut à gauche de l'écran, tu mets savoir maigrir.aujourd'hui. com ou tu vas sur notre forum en dessous de http, il est écrit fichier édition affichage favoris outils tu cliques sur favoris. quand ça s'ouvre, tu cliques gauche sur "ajouter à mes favoris". après quand tu es sur internet, au lieu de passer par savoir maigrir etc tu vas directement sur favoris, et tu vas voir apparaître tous tes favoris. . .. . .. essaie et dis-moi. je ne peu pas t'en dire plus car moi pas douée mais pour moi ça marche comme cela. j'y ai mis mes banques, le régime, carrefour, lidl . . .. . ... et comme cela, ça va plus vite pour se connecter. j'attends que tu me dises. mais après j'ai pas dit que en procédant comme cela, tu pourras toujours accéder à jmc. apparemment d'après tout ce que vous inscrivez ça a l'air d'être un joyeux b. . .. . .l courage

	Victoria694 (, 69) répond	Posté le 11-09-2013 à 11:33
Moi , aussi je commence lundi 17 sept! Mais j'ai du mal à lire toutes les infos !. J'y ai passé plus de une heure hier , et je suis loin d'avoir tout "avalé " !'

	jmvenus (Lemé, 02) répond	Posté le 11-09-2013 à 11:19
Bonjour à toutes, pouvez-vous me dire comment faire pour avoir la formule à 5,95€ car mon abonnement s'arrete le 17 septembre et je ne souhaite plus faire celui à 14,95€/mois.merci de votre aide.mes amitiés.nathalie

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